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手料理
  • 2020/09/07
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まぐろのポキ丼

レシピ
材料・調味料
アボカド
1個
レモン汁
大さじ1
なめたけ瓶詰
大さじ2
醤油
小さじ1
みりん
小さじ1
練わさび
小さじ1/2
ゴマ油
大さじ1
まぐろ刺身用赤身ブツ切り
150g
温かいごはん
茶碗2杯分
卵黄
2個分
刻み海苔
適量
作り方
0
アボカドは種と皮をとって、2cm角に切り、レモン汁をまぶす。
1
ボウルに●を混ぜ、まぐろと①のアボカドを加えて混ぜる。
2
器に温かいごはんを盛って、②と卵黄を乗せ、刻み海苔を添える。
ポイント

私はなかったので乗せてないですが、かいわれ菜を乗せると美味しいです!

みんなの投稿 (1)
昼ごはん
高たんぱくのカーブスメニュー🎵
美味しい〜😋

#まぐろ #アボカド#なめたけ#丼#昼ごはん
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