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手料理
  • 2015/03/21
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⭐️ヨーグルトスムージーと初めての沼サン⭐️

レシピ
材料・調味料
牛乳
100cc
豆乳
100cc
冷凍ラズベリー
お好みで
ヨーグルトパウダー
15gのスティック1〜1.5本程
ミネラル酵素グリーンスムージー
お好みで
作り方
1
☆をミキサーにかけ、★を加えお好みの味に仕上げます。
ポイント

我が家は家族が飲みやすいように牛乳と豆乳を1:1の分量で作っていますが、どちらかだけでもOKです♪



みんなの投稿 (11)
久々にミニ食パンを焼いたので、私も流行りに乗っかって、沼さんデビュー♡しちゃいました(⁎˃艸˂⁎)♪♪♪

ベーコンなくてハムだし、キャベツはいつものドレッシングとブラックペッパー、おまけにオニスラも入っておらず…

これは一体、沼さんと呼ばせていただいても良いものなのかしら…ꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`,、

ラズベリー入りの爽やかなヨーグルトスムージーと一緒に美味しくいただきました꒰ ¨̮͚ ꒱♪ْ˖⋆
先日ドラッグストアでヨーグルトパウダーを見つけたので買って来ましたよ(*^^*)
早速豆乳でドリンク作って楽しんでます❤教えてくれてありがとう✨✨(人´∀`)

これは美味しそうな沼サンだ(キッパリ✨笑)(。>∀<。)
あいママ から 山本真希
真希サン🌸おはよう〜♪♪♪
ヨーグルトパウダー、GETできたのですね😍👍
考えてみたら、私もドラッグストアで購入してました‼︎
もっと早く気付くべきだったかな…😅
いつでも手軽に、しかも豆乳でヨーグルトができちゃうってのがまた魅力的ですよね(⁎˃艸˂⁎)💕
ご報告ありがとうデス‼︎
嬉しいコメントにリスナップもありがとうございました٩((灬∀灬))۶💕
あいママさん、リスナップ沢山ありがとうございます♬

美味しそうな沼サン♡
美味しそうなスムージー♡
あたしもスムージー近々作ろ~♬

これからもよろしくお願いします♪
あいママさん♡
こんばんは〜♪
ソースきんぴらやツナ、トリプルミルクハースにリスナップありがとうございます(ノ▽〃)

とーっても美味しそうな沼サンですね♡♪
キャベツたっぷりで美味しそう⤴︎⤴︎(。ゝ∀・)b
スムージーもいいですね♡
ミキサーやハンドブレンダーを出すのが面倒くせぃ!って思ってしまうあたしはダメダメだー(笑)
沼さん⤴︎流行ってますよね♡
あいママ から まぁ
まぁちゃん🌸こちらこそ‼︎見に来てくれて、ありがとうデス😊💕
かなりマイペースですが、これからも仲良くして下さいね(∩´͈ ᐜ `͈∩)💕
初めての沼サン♡自家製の食パンで作ったので美味しさ倍増でしたよ〜😁
まぁちゃんのスムージーもとっても美味しそうだったな(*˘︶˘*)💕💕
あいママ から mari♡(もも(*´∀`*)♪)
ももサン🌸こちらこそ‼︎いつも見に来てくれてありがとうデス٩((灬∀灬))۶💕💕
本当‼︎面倒なんですよね‼︎
洗ったりお片付けが…ww
実は手持ちのブレンダーが壊れてしまって、実家からフープロを拝借中なんです😅
フープロは重いし場所もとるし洗うのも大変で…ズボラな私には正直、向いてないな…と、実感しております😭
古いせいもあるのかな…ww
スマートなバンドブレンダーがめっちゃ欲しいデス*.⋆( ˘̴͈́ ॢ꒵ॢ ˘̴͈̀ )⋆.*
嬉しいコメントにリスナップもありがとうございました«٩(*´ ꒳ `*)۶»💕💕
あいママ から Rina
Rinaサン🌸沼サン最近よく見かけますよね〜♪♪♪
あまり流行りに乗っからないタイプなんですけど、キャベツたっぷりがめっちゃ好みで作ってみました(∩´͈ ᐜ `͈∩)💕
家族にも好評でしたよ〜♪♪♪
mari♡(もも(*´∀`*)♪) から あいママ
あいさん♡
こんばんはー♪
そうなんですよ⤵︎⤵︎(╥Д╥ )
出すのもなんですが特に洗う時が‥
ミキサーもフープロも結構鋭い刃やからほんと洗いづらくって、、
前にかき氷の刃で手を切ってから怖くて(⋆›⌓‹ೕ)

あいさんはブレンダー壊れちゃったんですねー(ll゚д゚ll)
それは大変( > <。)

SDで当たると良いですね٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
mari♡(もも(*´∀`*)♪) から あいママ
たくさんのモグモグとリスナップどうもありがとうございました⤴︎⤴︎(●ˊᵕˋ●)
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