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手料理
  • 2016/09/12
  • 2,296

*鮭とキノコの豆乳クリームそばスタ*

レシピ
作り方
1
① 鮭はアルミホイルにのせ *をまぶしアルミホイルで包んだらトースターで10分くらい焼き 大きめにほぐす。②生そばはさっとお湯でほぐし小麦粉をまぜる③バターとオリーブオイルでニンニク、キノコ、アスパラをじっくり炒め キノコからしっかり香り、旨味を出したら お醤油を加え さっと炒めたら豆乳を加える④豆乳か沸騰したら生そばを加えとろみでるまで混ぜたら粉チーズを加え 塩胡椒ガーリックパウダー
2
お蕎麦を盛り付けたら ほぐした鮭をのせ コネギ、ブラックペッパーを散らします芳醇なキノコの風味の豆乳クリームと塩っけあり程よく脂の乗った鮭がいい感じにマッチング。
3
先日のlunchにて、、、…メインの他に もれなく米系が…(笑) ← 事情はブログにσ(^_^;)
4
スープはジュリエンヌな和風ミネストローネ。ブログにて簡単なレシピを書いてます!
みんなの投稿 (1)
先日のlunchにてのメインmenu~。

お蕎麦をパスタ風に。

ブログで紹介しました。

*鮭とキノコの豆乳クリーム蕎麦スタ*

材料2皿分 *work time 20min*

生そば ; 2つ<br>
生鮭やサーモン ;適量
*塩胡椒、お酒、 適量
*バター コサジ1
しめじ、舞茸 各1/2袋
エリンギ 1本
アスパラorほうれん草 適量
バター、オリーブオイル 適量
ニンニク千切り 1かけら
豆乳 400CC
粉チーズ 大さじ1
お醤油 コサジ1
塩胡椒 ガーリックパウダー
薄力粉 大さじ1半
コネギ #麺に飽きた時に食べるお料理ネタ