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手料理
  • 2019/09/19
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お家ランチ(^_^)v

みんなの投稿 (6)
ポン酢が、砂糖、ごま油、からし、白ごま、レタス、くずきり、錦糸玉子、紅生姜( ´-`)
カロリーゼロの冷麺(((^_^;)
プーさん、こんばんは😊
ヘルシーな冷麺ですネ😊食べたいです😊
森のプーさん 🍯(森 耕二) から ペンギン
こんばんは( ´-`)
はるさめがヘルシーってイメージ有りますが、はるさめは普通の麺とカロリーが同じで(((^_^;)
カロリーを気にするなら絶対くずきりがオススメですよね( ´-`)
ペンギン から 森のプーさん 🍯(森 耕二)
ぷーさん、ネット情報は
100gで葛切り135キロカロリー 
トコロテン2キロカロリー
かんてん3キロカロリー
緑豆春雨(茹で)84kcal

葛切りの糖質100gあたり32g
ちょことサラダに、使われる方かおじぃは、良いと思います😅
森のプーさん 🍯(森 耕二) から ペンギン
調べてもらって有り難う御座います( ´-`)
春雨はサラダにして冷蔵庫に保管出来ますが、くずきりは冷蔵庫で保管すると元に戻ってしまいます(((^_^;)
固くポロポロに成ってしまいます(ToT)
くずきりが私のオススメですよね( ´-`)
ペンギン から 森のプーさん 🍯(森 耕二)
ネットの声ですから、信じる!
信じないは、個人の自由です😊

Thank you!
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