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手料理
  • 2019/01/10
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朝のダイエット飯 アボカドおろしわさび添え

レシピ
作り方
1
切っておろしてのせるだけ
みんなの投稿 (17)
デブ化して息苦しい😂

ヨガで鷲のポーズをしようとしたら
尻と腿が巨大化して足が絡まない😂
仰向けで足を頭の床につけるポーズがあるけど
デブになり乳が巨大化して気道が潰されて窒息しそうでした😂マジやばい!
このわさびはチューブや粉じゃなくて
美味しいヤツだよね😁
食べたいな~🎶
お正月、みんなと一緒に勢いで食べてしまい、ヨガのポーズが苦しいの同感でした😅💦

ヘルシーかつ栄養も摂れるアボカドに酵素たっぷりの大根おろし!!良いですね👍
私も、来月の健康診断に向けて、食べながらダイエットしようと思います😁
MOMO-chan☻ から 佐野未起
未起さん~|ヾ(。`・ω・)o|Ю コンバンワ!!!

同じく😭
未起さんとお会いしてから3キロ増加😭
靴下はくのがツラい😭

私も未起さん見習ってダイエット生活に😂

アボカド!!良さげ😍
佐野未起 から あらいぐまのしっぽ
あらいぐまのしっぽちゃん❤️
ありがとうございます😊

そうだよ😊
お正月後はだぶついた本わさびが安値になるので買いやすいお値段になります。

検索してチューブわさびの害を見てしまうと
出来るだけ本わさびがいいかなとも思います。
出来合いのお寿司やお刺身のわさびパッケージには小さいので添加物の記載をしなくていいのだとか

使いかけて毎日の水換えで下の方が水に浸かっていれば1週間は常温でも大丈夫だよ🙆‍♀️
佐野未起 から パセリん
パセリんちゃん❤️ありがとうございます😊

私は昨年子宮摘出をしたらホルモンバランスが変わり肥えまくり😱
デブをこじらせております。

食事も注意きて週2のヨガも欠かさないのに痩せるどころか どんどん体重増加
本日もヨガで自分の脂肪に押されて気道が塞がる緊急事態😂やばいよ!
佐野未起 から MOMO-chan☻
MOMOちゃん❤️ありがとうございます😊

そうなんだよ😅
肥えるとつま先が遠くなるよね
私はホルモン太りなので尻腿乳が巨大化して
ヨガのポーズが決まらない😱足も組めない!

1回病院で見てもらった方がいいかも😅
未起さん、おはようございます!
ホルモンのバランスで、そんなに影響があるんですね😱
筋腫持ちの身なので、考えないとですね😰

これからも、未起さんのお料理参考にさせていただきます😊

今日も一日、頑張りましょう💪☀️
アボガドは、わさび醤油で食べるのが一番好きです😋💕

プラス大根おろしって朝からサッパリ食べれて良いですね😃
未起さん、
ヨガ頑張ってるね〜👍✨

私も今年入って、久々に体重計に乗ったよ!
痩せた気は全然しないけど…、
やっぱり太ってた!(笑)
白米食べ過ぎだな…(*≧∀≦*)

アボカドにおろしって新しい〜✨
おろしをご飯🍚だと思って食べようかな(笑)
佐野未起 から パセリん
パセリんちゃん❤️ありがとうございます😊

女性は男性と違い平素も2つのホルモンバランスに振り回される。
思春期 出産 更年期 ホルモンが関係する病やオペでホルモンバランスが大きく変わります。

筋腫でも小ぶりの良性なら経過観察だけど
つのるストレスなどで内膜症など余病も出易くなります
佐野未起 から パセリん
パセリんちゃん❤️ありがとうございます😊

女性は平素でもホルモンバランスが変わりますが 初潮 初体験 出産 更年期でもホルモンバランスが変わってきます。

小ぶりの良性筋腫なら経過観察で上手く閉経まで持ち込みたいところだね
私も良性筋腫の経過観察から10年を過ぎ
内膜症 子宮腺筋症となり
過度の貧血で摘出となりました。
ストレスを溜めないでゆるく過ごしてね😊
Naomiちゃん❤️ありがとうございます😊

アボカドとわさびは相性がいいよね👍

最近大根おろしの消化酵素に着目
秋からハマっております。
老化現象なのか消化能力が低下しているし
クリスマス 年末年始は無茶なご馳走が多く
疲れ気味で浮腫みが出易くなるけど
大根おろしを食べていると 無駄な腹水が出てくれてお腹周りがすっきりします😊
佐野未起 から なだちい
なだちいちゃん❤️ありがとうございます😊

オペ前に老化ホルモンを投与され
子宮収縮をする時に老化現象が起こり
半年休んで夏から週2で再開しました。

しかしハンパなく乳と尻が巨大化😱牛になるかも?

この太り方は確実にホルモン由来
食べ物はかなり気を使って運動もしているのに痩せない😂女性ホルモン過多だよ

大根おろしだけだと味気ないので
植物性タンパク質のアボカドを足してみました😊
パセリん から 佐野未起
未起さん、貴重なお話しをありがとうございます
筋腫の成長が止まってくれることを願いつつ、ストレスは溜めないように、料理や旅行を楽しみに頑張ります❣️
beautiful!
佐野未起 から Halfdan Rump
I am happy that you comment. Food is beautiful when three of red, yellow, green are complete.
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