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手料理
  • 2018/02/20
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免疫力UP! ヘルシーミルフィーユ鍋

参考にしたレシピ
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大根の根の部分にはジアスターゼやカタラーゼ、オキシターゼなどの消化酵素が含まれ、胃腸の働きをアップします。消化酵素は熱に弱いため、すりおろした大根をのせています。
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