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手料理
  • 2022/03/16
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鱈とじゃがいものカレー炒め♪

レシピ
材料・調味料 (3人~4人分)
じゃがいもの
3個
🔴
3切れ
🔴カレー粉
小さじ1~好み
🔴塩コショウ
🔴お酒
大さじ1
🔴片栗粉
小さじ1
🔴小麦粉
小さじ1
🔴グレープシードオイル(他のオイルでも)
大さじ2
塩コショウ
カレー粉(味付きのカレーパウダーでも)
お醤油
香り付けに少し
白だし
少し
作り方
1
✿じゃがいものは皮を剥いて1口大ぐらいに切る▶️ラップして600Wレンジで柔らかくなるまで2~3分ほどチンしておく
✿鱈はじゃがいものと同じぐらいにカットして🔴の材料と合わせてマリネしておく(30分ほど)
✿フライパンに油を敷いて、鱈をマリネ液ごと入れ焼き付ける
✿⬆️にじゃがいものを入れて☆で味付けする
✿パセリなど青いものを添えてどうぞ❣️
みんなの投稿 (1)
生の鱈と新じゃがをカレーでソテー♪
鱈美味しいね❣️
簡単なのでぜひ•*¨*•.¸¸♬︎
#魚料理 #野菜料理 #焼く/炒め物 #新じゃがレシピ #簡単料理
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