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手料理
  • 2017/10/07
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トマト缶で!脂肪燃焼スープ♡ #ダイエット #脂肪燃焼スープ #トマトスープ

レシピ
材料・調味料 (8 人分)
トマト缶
1缶(400㎖)
800㎖
コンソメ
キューブ→2つ 粉末→小さじ4
キャベツ
200㌘(4~5枚)
にんじん
½—個
玉ねぎ
1個
ネギ
½—本
作り方
1
キャベツ、玉ねぎ、ネギ、にんじんを好きな形に切ります。
2
鍋に水、コンソメを入れます。
3
少し沸騰してきたら材料を全部入れます。
4
キャベツがしんなりしてきたらトマト缶を入れます。
5
15分煮込み完成です!
ポイント

野菜は大きめに切るとボリューム満点になりますよ!
仕上げにブラックペッパーを入れることにより風味がよくなるのでオススメします!

みんなの投稿 (1)
20分あればすぐに出来る簡単スープです!
トマトの酸味がしっかりと野菜に染み込んでさっぱりとしたスープなので作ってみてください☺️

これからも、ダイエットレシピをのせていきたいと思います😊
もちろん!ダイエット意外にも健康にいいレシピをのせていくのでよかったら見て作ってみてください💕


#ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #バレエ
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