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手料理
  • 2014/09/16
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〔cooking〕9月16日火ランチ

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遅〜い朝食 兼 ランチ

ゆうべの残りのカボチャのサラダ
シリアルには手作りヨーグルトを掛けました

ナッツ類は常食してますが
亜鉛不足にはカシューナッツ アーモンドが良いと分かり
重点的に食べるコトに
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