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手料理
  • 2017/07/17
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ゴーヤーとスパムのマヨちゃんぷる〜

レシピ
材料・調味料
ゴーヤー
1本
スパム
缶の1/3〜1/2
マヨネーズ
大さじ1+1
塩無添加鰹ダシ粉
5g
コショウ
少々
作り方
1
ゴーヤーは2ミリ幅で輪切り。
スパムは細くカット。
2
フライパンにマヨネーズ大さじ1とカットしたスパムを入れて火をつける。
じっくり焼き目が付くまで炒める。
3
スパムに焼き目が付いたらゴーヤー、鰹ダシ粉、マヨネーズを投入。
サッと炒める。コショウを振って混ぜて完成。
ポイント

サクッとした歯応えのゴーヤーが好きなのでサッと炒めてます。

みんなの投稿 (7)
ゴーヤーとスパムでマヨちゃんぷる〜です👍材料少ないですが、速攻簡単なビールのアテ😆
スパムの塩気とマヨネーズのこってりでビールが進みます🍺💨💨💨
ビールはオリオンビールの『夏いちばん』👍オイシ〜サ〜🌺
ウチにいた花笠キューピーちゃんも一緒パチリ😄📷✨
私もやろうかなぁ〜って思っていましたよ〜😊

マヨ効果で苦味みマイルドになるのかなぁ〜って考えていました😆

🍺がすすみますね〜
美味しそ❤️
アッチ から Miki (^_−)−☆
Mikiさん、こんばんは( ^ω^ )ノ
ゴーヤーは薄く切ればマイルドになると思います👍
僕は苦味と食感が好きなのでわざと分厚く切ってます🤣ビール用🍺
ゴーヤーにマヨネーズ、合います❗️
旨味&コクがプラスされます👍✨
イイですよ〜〜✨🍺✨
ハイサイ❗️アッチさん💕
ゴーヤ、スパム&キユーピーマヨネーズ…✨👼✨
今日の13〜14時台の多摩地区豪雨&稲妻バリの衝撃⚡️
得意先出て一気に車まで走ったら、東浪見のチューブかと思うほどの濡れ具合…(ひとり勝手に、水も滴る好い男)って、ズブ濡れやんか👋🏾💥
な、想いを経て…只今、帰宅して換気扇下でルービー片手に燻っております…🍻✨
こうも暑い日々が続くと、沖縄の暑さが気になる今日この頃です…😅
アッチ から 風流料理人
ハイサイ✋️風流さん😄
ゴーヤーも安く&オリオンの夏限定ビールも手に入ったのでコチラ👋
いや〜でも毎日暑いですね😵そして雨、危ないですね〜☔️結構こまめにネットで雨雲の動きを見ています✨
ゴーヤの季節ですね😆🎶
マヨソテー、絶対合う〜💕
スパムと合わせて、これはビール一択ですよね🍻✨
朝から目の毒だぁ🤤🍺💕
アッチ から ふぅちゃん
ふぅちゃん、おはようございます( ^ω^ )ノ
具の数は少ないですが、ゴーヤーもスパムも存在感充分です👍ビールが進む進む😱💕
オリオンビールと一緒に沖縄の気分でした✌️✨
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