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手料理
  • 2015/08/20
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鱈の蒸したん

レシピ
作り方
1
耐熱皿にえのき茸を敷き、鱈を一口大に切り並べる。水と調味料を合わせたものを上からかけてレンジ蒸し10分。
調味料の量は各小さじ1位。ほぼほぼ適当レシピですんまへん😁
ポイント

今日はスダチを使ったけどレモンでもオッケー。ポン酢を少しかけていただきます。

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昨日に引き続き歯茎弱い人用晩御飯(笑)
以前はホイル蒸しにしてたけど、新しいオーブンレンジの説明書見たらこっちの方が早いみたいやったからレンジで。
鱈もふっくら美味しく食べられたよ✌️
めっちゃヘルシー✨

歯茎弱い人用ってうけるー笑
身体にも優しいお料理だね💖
ほんとふっくらおいしそう🎵

今日は娘ちゃんにつくフォトしてもらえて嬉しいわー✨
大袈裟に褒めてくれる旦那さまが羨ましい💖💖💖
うち、うまいとボソッというだけだよ💦
ek
気が向いたら、お母さんのもつくフォトするわな(笑)
ek から ともきーた (伊藤 智子)
トモコさん✨
旦那さんが帰ってきたら感想と共に返信しますね😁✨
(;◔ิд◔ิ) ドキドキ・・・
おはようございます🎵
ふっくらフワンで優しい味ですね。
こういうの今食べたいです😊😊
スダチが清涼感ある〜💕
川上千尋 から ともきーた (伊藤 智子)
トモコちゃんおはよう〜😊
遅くなってゴメンやで🙏
今のオーブンレンジって賢いよなー(笑)安い鱈もふんわり美味しかったよ⤴️

長女のつくフォトな、初めてのつくフォトやから「お母さん、つくフォトってちゃんと相手に連絡いく?食べ友もした方がいいの?」って聞いてきてん。てっきり私のかと思ったら「違う。トモコさんの」って(笑)
昨日はひろちゃんのナスビのもつくフォトしてたわ。私のはいつやろなー😁


婿殿、予想通りの反応やったやろ(笑)
川上千尋 から Cedro🍋
チェドちゃんおはよう〜😊
暑いと刺激的なお料理も食べたくなるけどこういう優しい感じのも欲しくなるよね⤴️

スダチは次女が大好きやねん。小さい頃は丸かじりしててんよ(笑)
香りもええから私も良く使うけどもう少し安いと嬉しいかも😂😂
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