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手料理
  • 2022/03/06
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ブロッコリーの茎の肉巻きフライ

レシピ
作り方
1
ブロッコリーの茎を一口大位にカットして少し固めに塩茹でしておく。
水気を切りブロッコリーの長さに合わせてカットしたプロセスチーズと一緒に塩コショウした豚肉で巻く。
衣を付けて揚げ焼き。
私のスナップ下段はノンフライでオーブン焼きしてます。
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以前ブロッコリーの茎に衣を付けた串カツを投稿したのですがそれがなかなか美味しかったので肉巻いてフライにしたらもっと美味しいはずとお肉巻いてフライにしました。
チーズも一緒に巻かれてます😋
ブロッコリーの茎が満足フライに変身👍
面倒なので今回串には刺さず余ってた福神漬けでタルタルソースを作って添えてみました❗️美味しい~
とっても美味しかったので早速リピートしましたのが下段のお写真です。
みったん❤️
こんにちは😃

ブロッコリーの茎で
肉巻きフライ💖
立派なおかず〜🍴✨
チーズも入って美味しそう😋💕
みったん から こずりん
ブロッコリーの茎、私いつもどう使おうか迷ってしまって💦
これは立派な主菜になれた~
調子のって2回作りました~😂
ブロッコリーの茎ネ〜♬∑(๑ºº๑)!!なるほど💡✨✨Goodアイディア❣️ チーズ🧀と肉巻き‼️美味しそう〜😆👍💕福神漬けのタルタルも ピンクで可愛い〜😍♬
ブロッコリーの茎串カツから
肉巻きフライにバージョンアップ(☝ ^ิω^ิ )☝
さらにwithチーズさらにさらに福神漬けタルタルとか
アレンジ最高すぎるうまそすぎます🥺🥺🥺
みったんさん♡お疲れ様です!!!!

わ〜♡♡
ブロッコリー🥦の茎でフライヽ(°ワ°*)/
肉巻きフライで絶対おいしい〜🎶
我が家この前茎をきんぴらに
したところだよ〜!

フライでしかもチーズも入って
最高の組み合わせ(*´∀`*)アハン♡♡
また福神漬けでのタルタルで
食べたいー♡♡
ブロッコリーの茎🥦も好きです。

茎の肉巻きをフライに🥓!
これは絶対美味しいやつです。

このフライがお弁当🍱に入っていたら、すぐリクエストが来そう。


福神漬けのタルタルソースも気になる〜これ良いね♡
おはよー︎💕︎💕

ブロッコリーの茎大好き🎵
私は上より茎の方が好き
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡

肉巻きフライ(・∀・)イイネ!!
チーズも一緒に巻き巻きで
絶対美味しい~!
(*´罒`*)♥ニヒヒ

今週もよろしくね︎💕︎💕
みったん から ぽっち
ぽっちさん😊
ブロッコリーの茎どうやって食べてます~?
我が家もっぱらポタージュスープにしてましたが違った食べ方もと…これなかなか良かったです😋
ポタージュスープより息子からは好評でした😊
みったん から まりお
ブロッコリーの茎肉巻いたらカツだと名乗っても許されるよね😂
余った福神漬け、同じカレーのおとものらっきょうタルタルが美味しいならと使ってみたらありだったよぉ🐜
コメントありがとう💖
みったん から おかち
金平もいいですね❗️
次は金平にしてみます‼️
いつもありがとうございます💖
みったん から とんちん
マダムさん~
お弁当にもいれてます❗️いつものスライド😂
スティックブロッコリーの茎は美味しいですが私あのぶっといブロッコリーの茎どうも…でいつもポタージュスープにしてましたが飽きたよねぇって思って最初ディップにしようかとも思いましたが衣つけて揚げたのがなかなかだったのでお肉巻き巻きこれは…あっという間に完食出来ました~😋
みったん から からあげビール
うそ~
そうなの???
私ブロッコリーの茎って今一なんだけど捨てるのはもったいないしでどうしようかな~っていつも悩んじゃう💦
ブロッコリーの茎そのまま食べるの?
何かする?
こちらのレシピいいねぇ👍✨

ブロッコリーの茎は塩茹でしてマヨネーズ付けて食べてたけど、(←めちゃ普通)
こうやって肉巻きフライにすればごちそうだね💖
またチーズ入れるのがニクイ‼︎😆✨
みったん から なだちい
チーズも入るとやっぱ美味しい~😍
お肉巻いたから主菜になれました~😊
なるほど(≧∇≦)︎💕︎💕
ブロッコリー🥦の茎、フライにすると美味しそうですね〜(*≧∀≦)ゞ

チーズと一緒にお肉で巻いたら、本当に美味しそうです(∩ˊᵕˋ∩) .゚♡
noe
おはおは〰みったん😘
わーナイス〰私も茎は大体きんぴらになってたんやけど、肉巻きいいねー🥓
コレいただきまあす👍👍
みったん から sucreroom
きゃー11日前
またコメント見落としました🙏
せっかくコメント頂いたのにごめんなさい~😭
ブロッコリーの茎私あんまりなんですがこれ、美味しくペロリでした😊
ありがとうございます✨
みったん から noe
茎今度きんぴらにしてみる~
ペペロンもいいよと教えて貰ったのでこれからは茎に悩まずに済むかも~
お返事遅くなりました🙏
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