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  • 2021/05/15
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バナナ〜高血圧にいいのね

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バナナ〜高血圧にいいのね

旦那が血圧高め

バナナがいいと半年くらい毎日バナナ食べました

安売りの日に買い、いい感じに熟れた頃食べれる様に自宅で追熟


先日、ネットニュースでその事を書いてたし、読んでみたら、なんと「高血圧に〜」って書いてあるものに効果が見られるとか


なに?全てのバナナに有効なのかと期待してた💦💦

で、我が家スーパーに、売ってたから、こちらのバナナにシフト

いつものバナナの倍以上の値段やけど、本数少し多いし、期待してみよう🙆‍♀️

来月後半に人間ドックがあるから、とりあえずそれまで毎日食べてもらい、血液検査結果を見てみよう←人体実験(ಡωಡ) ニヤニヤ

私は血圧低いし、普通の特売バナナ🍌(笑)

#バナナ
おはようございます☀️

うちのだんなさんは立派な高血圧~😅

もう何年も薬💊飲んでるよ。

お酒も好きやし食生活も好き勝手してるから、もう私は知らん😤

TOMOちゃんのだんなさんは今からでも気をつけてあげてね~🙋
TOMO から あずき
あずきちゃん♪

おはようございます😊

義父が高血圧で薬飲んでるし、心不全で運ばれて生死をさまよったこともあるねん

旦那、飲むからおつまみにおかず食べるし、知らない間に塩分をたくさん取ってるんやろな

気にしつつ〜いいながら、お試しでバナナを

効果は知らんけど、試してみるわ✨✨
お早うございます🌿

アボカド🥑も良いそうです⭕️
TOMO から Makoko
おはようございます🙌

アボカドも🥑いいんやね

旦那、あれイマイチやねんな

私も初心者でたくさん食べれんのよね

工夫して、たまにはアボカドも出してみるよ😊
Makoko から TOMO
ディップにして食べてる方がいました💚
おはようございます😃

私もバナナはみんな一緒の効果があると思ってたわ😬

来月までに効果出たらええな👍
そうそう、だから食べてる私 笑

カリウムが多いから塩分が体から出るんだけど、たいした量じゃないんだよね

医者から笑われたわ😅

それより減塩食と運動が一番だよ😉
バナナが高血圧にいいんだ🍌
栄養価が高いことは知ってたけど
旦那さんの人体実験結果気になるわ〜o(^o^)o
私、低血圧だからバナナ控えめにしないとだな(笑)
GABAなんてあるんだね〜
TOMO から Makoko
ただいま〜仕事帰りました☝️

色々調べてみるね👍ありがとう
TOMO から 9421beru
beruちゃん♪

こんにちは😃

半年は食べ続けたのに、効果ないし💦

ちょうど見たYahooトピック読んだら、なんと、機能性食品表示があるもののみやと💦💦

割高やけど薬飲んだりするよりいいやろし、しばらく食べてもらうわ🙌
TOMO から cocco+
cocco+ちゃん♪

こんにちは🙆‍♀️

カリウムが入ってるのは知ってたけど、他にも何かしら効能が効くんかな〜

運動は筋トレしてるけど、週に2日か3日やからな💦

とりあえず、薬を飲み出したらずーっと飲まないとあかんらしいから、今は微調整で〜
TOMO から marich
JUNMARIちゃん♪

こんにちは😃 

私は血圧低めやし、旦那は高めやしで食事の内容を決めにくいんだよね

とりあえず、このバナナを食べて🍌もらって、健康診断の結果楽しみにしてみるよ

1ヶ月じゃあかんかな〜( ´艸`)
TOMO から loveまま
loveままちゃん♪

こんにちは🙌

お茶などは、血圧を下げる効果あるものやら、体脂肪を燃やす効果のあるものがあるやん

バナナ🍌に特別栄養素を入れれるなんてね

しばらく食べてもらって、結果みてみるね👌
Makoko から TOMO
お帰りなさい👋🏻
私は22時まで‼︎
cocco+ から TOMO
まずタバコやめなきゃだめよ、旦那さん😃
cocco+ から TOMO
それから血圧の薬は飲みだしたらずっとというのは間違いで、コントロール次第で
やめられるのよ😁
TOMO から Makoko
お疲れ様🙌
TOMO から cocco+
タバコはね、20代でやめたんよ

食生活やろね

血圧の薬は、ずーっとやと思ってた😅
cocco+ から TOMO
食生活ばかりでもなく、遺伝的な高血圧が日本人には多いみたいよ…

発展途上国には高血圧はいないらしいから文明人ってことよ😉

血圧は高いと爆発するかもしれないし、
低いと血管がつまるからね…

ほどほどが一番いい😃
TOMO から cocco+
私は詰まるタイプ☝️

水分不足になりがちやから、気にして取る様に心がけてるけど、少ないね😅
cocco+ から TOMO
水分は取りすぎたらむくむし、
足りないとダメだし、難しいぬ😉
TOMO から cocco+
そうよな💦
Makoko から TOMO
🙇🏻‍♂️
TOMOさん💓

どんなバナナでもいい訳じゃないのね😆

確かに、お薬より食べ物で良くなれば、それが一番☺️❣️

来月の結果、また教えてね☺️✨
TOMO から あみ
あみちゃん♪

こんばんは🙌

来月、私も人間ドックに

胃カメラもやるんだよ💦

姫路駅前にある検査施設でやって、ランチ付きやから、少しブラブラしてから帰るよ

姫路駅前は2年くらい行ってないかな

検査結果が、来るのはしばらくしてからやろから、また報告します

バナナ🍌も、高機能!
TOMOちゃん優しい💓
旦那様いい結果だといいね✨
うちは主人も私も高血圧なの😆
TOMO から めんちゃん
めんちゃんも高血圧なん?それは気をつけないとあかんね

夫婦共なら、オカズも合わせられるやん

うちは、真逆やねんな😅

そこまで気にはしてないんやけど、バナナで🍌変わるかな?と

実験みたいやけど、結果楽しみにしてみるよ🙌
うちの旦那も、高血圧💨薬飲んどる😅
バナナ🍌イーとアタシも見た見た‼️‼️
高血圧人用のがあるのね🤣🤣
それが探します💨
TOMO から きみち
きみちゃん家の旦那ちゃんも血圧高いんや💦

美味しいもん食べてるから、現代病よな

気にしてマシなら〜とチャレンジ

結果はしばしお待ち👌
あみ から TOMO
TOMOさん💓

わっ❣️そうなんだ…
私もここ2〜3年は姫路駅前の病院で健康診断受けてます😊

さすがにランチはついてないなぁ…
トキドキもあるけど、久しぶりの姫路を楽しんで来てね☺️💕
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