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手料理
  • 2013/08/18
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秋刀魚定食☆( ´ ▽ ` )ノ☆

レシピ
材料・調味料
作り方
1
梅は種を取り除き、みじん切りにする。梅に付いている紫蘇も、同じように、みじん切りにしておく。
炊き上がったごはんに、材料をすべて混ぜるだけψ(`∇´)ψ
ポイント

♡ごはんは、お好きな雑穀米ごはんで良いと思います。白ごはんでも良いです。
♡私はシラスを使いましたが、シラスでも、ちりめんじゃこでも、お好きな方で!
♡混ぜて味が足りなければ、塩で調節してみて下さい。

みんなの投稿 (33)
今日の晩ごはんψ(`∇´)ψ
☆カリカリ梅とシラスの枝豆ごはん
☆秋刀魚の塩焼き
☆夏野菜の香味和え
☆胡瓜のナムル風
☆ワカメと卵の味噌汁

秋刀魚は1匹50円!!
やったね( ´ ▽ ` )ノ☆
今日は珍しくデパ地下をウロウロ。
お惣菜屋さんで見た、美味しそうな混ぜごはんを真似して作ってみました。
最近は、野菜不足の暴食気味だったので、疲れきった体を癒す為に、和定食に…(; ̄ェ ̄)笑♡
Lisa から tellcky
tellckyさんこんばんは☆
もう秋刀魚‼まだまだ暑いけどもうすぐ食欲の秋っ( •̀ .̫ •́ )✧
てるちゃん家の食卓は秋だね꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱✩
さんまもお買得✨
新物はまだだよね〜
相変わらずバランスの女王♡
体に優しげー
デパ地下にいるとあれもこれも欲しくなるよね〜♪
梅としらすのご飯、絶対好きな味だわ〜♡
テルちゃん、でたーっっっ‼‼
こういうテルちゃんの料理、大好きなのよー❤
あぁ…こんなのが一番食べたい☆
美味しそう〜(*≧艸≦)
やっぱり「和」ですよね♪
テルちゃん♡
秋先取りだねー!
しかもやすっΣ(-∀-ノ)ノ
カリカリ梅のご飯!すっごくおいしそー!!
味付けは何でやったの?
このセットお昼に食べたい((≧艸≦✿))💓 ご飯あたしもおしえて〜(๑>◡<๑) とだともさんのお弁当憧れて買ったかりかり梅あけてない(笑)
To: lee6935
りさちゃん♡
こんにちはぁ~( ´ ▽ ` )ノ
もう秋刀魚でしょ(笑)美味しかったよぉ~♡レモン&醤油で食べたけど良かったです。
To: tamameshi
たまちゃん♡
秋刀魚があると、何だか秋っぽくなるね(=^ェ^=)秋刀魚は、塩焼きが一番美味しいな♡

たまリス♡ありがとう♪( ´▽`)
To: raycheal
レイちゃん♡
デパ地下おもしろかったぁ~!!
混んでるから、あんまり行かないんだけどね…(((o(*゚▽゚*)o)))
久しぶりだったので、テンション上がったよ~♡
結局、買ったのは、生鮮野菜売り場で、セール商品の100円の野菜を買っただけ…(笑)

おこわ屋さんで見た、カリカリ梅とちりめんじゃこと青豆のおこわの真似して、混ぜごはんにしたよ♡美味しかったです( ´ ▽ ` )ノ♡

リスナップ♡ありがとうございます
(=´∀`)人(´∀`=)
To: tomokeeta
ともこさん♡
ありがとうございます♪( ´▽`)
夏野菜の香味和えは、また食べるラー油とポン酢を使って味付けしたよ♡

リスナップ♡ありがとうございます
(=´∀`)人(´∀`=)
To: atsu1143
うっちーさん♡
ありがとうございます♪( ´▽`)
癒し効果のある和食は、定期的に食べたくなりますね(=^ェ^=)
旦那さまも喜んでいました♡
To: happylife0606
のっちゃん♡
秋刀魚めちゃ安いでしょ(笑)
安かった割には美味しかった♡
混ぜごはんは、特に味付けしてないんだよね…!?
使ったものとか、レシピに書いてみたので、良かったら見て下さいましぃ~(=^ェ^=)

リスナップ♡ありがとうございます
(=´∀`)人(´∀`=)
To: ririkahime
みどりちゃん♡
混ぜごはんは、レシピアップしてみたよぉ~(=^ェ^=)良かったら、見て下さいましぃ~♡特に味付けはしてなくて、シラスと梅の味メインだよ(笑)間違いなく美味しい組み合わせ( ´ ▽ ` )ノ♡

リスナップ♡ありがとうございます
(=´∀`)人(´∀`=)
わぁ~!もぅ秋ですねo(^o^)o♪
しかも50円!!や、安いっo(≧∀≦)o
混ぜごはんもとってもおいしそぅです(≧▽≦*)
どれも美味しそう♫
和ですね!素敵やわ〜
ほっこり 和定食 体喜ぶね~(^∇^)
いいわ~とっても美味しそ♪♪
To: koume615
まりちゃん♡
めちゃ安い!!
即買いでした(=^ェ^=)
疲れた体が癒される食事で、リセットした気がするよ♡

リスナップ♡ありがとうございます
(=´∀`)人(´∀`=)
To: ibuserin さん♡
ありがとうございます♪( ´▽`)
単純な味付けなので、外さない美味しさでした♡
魚はお刺身の次に、塩焼きが好きなので、これから迎える秋刀魚の季節が嬉しいです( ´ ▽ ` )ノ♡
To: yume69
ゆめちゃん♡
休み中は外出して暴食気味になるから、和で体をリセット( ´ ▽ ` )ノ♡
スッキリするよぉ~。

リスナップ♡ありがとうございます
(=´∀`)人(´∀`=)
To: macaronT
ともちゃん♡
ほんと( ´ ▽ ` )ノ
体が喜んでいました!!
本気で疲れると和食に、ほどほどな疲れだと、スタミナ系を欲しますよね!?
秋刀魚おいしかったです♡

リスナップ♡ありがとうございます
(=´∀`)人(´∀`=)
やばいです、
全部私の好物!!
お料理上手ですね!!
心身共に癒されちゃいます〜♡
美味しそう⁺✧.(˃̶ ॣᵕ ॣ˂̶∗̀)ɞ⁾⁾
To: shota0611
さゆりんさん♡
ありがとうございます♪( ´▽`)
お写真からは、想像できない渋いもん好みなんですね!?
私もですけど…σ(^_^;)笑♡

リスナップも♡ありがとうございます(=´∀`)人(´∀`=)
To: ran2ran
らんさん♡
お盆休み明けって、体が疲れてるから、こういうの求めてしまいますよね!?
遊び疲れや暴飲暴食な後には、やっぱり和食が、心身ともに癒してくれます(((o(*゚▽゚*)o)))
美味しかったです♡

リスナップ♡ありがとうございます
(=´∀`)人(´∀`=)
To: tekko814
ヒロさん♡
お好みですか!?(=^ェ^=)♡
今年は猛暑だから、新物の秋刀魚は高くなるって聞きましたが…。毎年そんな事言ってるようーな(笑)
やですね!
安くて美味しい秋刀魚は、やっぱり塩焼きが一番好きです( ´ ▽ ` )ノ♡

リスナップ♡ありがとうございます
(=´∀`)人(´∀`=)
理想な食卓です~~(*≧∀≦*)♪美味しそう♪お惣菜屋さんって見て歩いて楽しいですよね~~♪作ってみたいなっていうの写真に撮りたくなっちゃう(*ノ▽ノ)
To: 0614yuki
ゆきちゃん♡
見て歩くの楽しいねぇ~♪( ´▽`)
勉強になるし♡
いいですね!
秋刀魚の塩焼きが、480円もしてたのに、びっくりでした!(◎_◎;)

ほっこり和食が、身にしみるぅ♡
体が喜んでます!

たくさん♡リスナップ♡
ありがとうございます(((o(*゚▽゚*)o)))
太刀魚安いー!!
美味しそう〜(=´∀`)人(´∀`=)
和食美味しいね〜꒰ღ˘◡˘ற꒱✯*・☪:.。
明日は和食だな❤
To: Siriri
シリリちゃん♡
和食好きなのね( ´ ▽ ` )ノ
私も好きぃ~♡
食欲ない時でも、バランス良く食べられる気がします!?
そして♡
美味しい♪( ´▽`)

リスナップ♡ありがとうございます
(=´∀`)人(´∀`=)
明日、我が家に作りにきてほしい
To: chibkuma さん♡
すごく簡単で単純な料理ばっかりなんですけど、こーゆーのが1番美味しいですよね(=^ェ^=)♡
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