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  • 2015/08/10
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若葉ちゃんの真似っこ♥ゴーヤのナムル美味しいよ~っ😆🎶

レシピ
材料・調味料
ゴーヤ
200g
鶏がらスープの素
小さじ2
ごま油
大さじ1
にんにくすりおろし
小さじ1
砂糖
小さじ1
胡椒
各少々
みんなの投稿 (1)
  こんにちは(*^^*)

野菜をたくさんもらったので、先ずはゴーヤから!

若葉ちゃん♡が、美味しそうなゴーヤのナムルをupしてくれてたので、

早々に作ってみました(*^^*)

茹で時間を1分にして、しゃきしゃき感と鮮やかな緑色を留めました。

苦味もあるし、鮮やかな緑色がお弁当にもってこいやね。

これね!ビタミンCそうとうあるよね!

疲労回復🎶紫外線枚策にぴったりやね✌✨

若葉ちゃん♡素敵なレシピをありがとう😆💕



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