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手料理
  • 2019/06/15
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お手軽レンチンミートローフ

レシピ
材料・調味料
合挽きミンチ
300g程
玉ねぎ
1/4個
人参
1/2本
ピーマン
2個
ベビーチーズ
3個
パン粉
大さじ4
牛乳
大さじ3
1個
液体塩麹
大さじ1
黒胡椒
少々
ナツメグ(あれば)
少々
作り方
0
玉ねぎ・ピーマン・人参は粗みじん切りにする。ベビーチーズは小さくサイコロ状に切る。
1
ミンチと①と☆と★をボウルに入れよく練り混ぜる。
2
ラップを敷いて②をかまぼこ形に包み、深さのある耐熱皿に乗せ、竹串で10カ所ぐらい穴を開けてから、電子レンジ(600w)で8分加熱する。取り出して上下を返して3分加熱し、そのまま冷ます。
3
食べやすく切って盛り付ける。
ポイント

私はケチャップ・中濃ソース・粒マスタード・蜂蜜を混ぜ合わせたソースでいただきましたが、お好みのソースでどうぞ。
肉ダネに混ぜ込むお野菜は、お好みのもので良いと思います。

みんなの投稿 (13)
昨夜の主菜は、簡単レンチン調理のミートローフでした。

#晩ごはん#レンチン調理#こどもが大好きな料理 #パーティーメニューにも#肉料理#ミートローフ #簡単料理
noe
わーレンチンでミートローフいいですねー
今度やってみたいです〰❤️❤️
真希ちゃん😄

お手軽レンチンレシピ💕😃

ミートローフがレンチンで作れるなんて
😍

ミートローフ食べたことあるけど
自分で作ったことなかった~💦😌
☆ポッチだな。❤️(^^)v

ソースはケチャ➕ソース?!
真希さんおはようございます♡*。゚

難易度高めのミートローフがレンチンで💕
これならチャレンジしやすそうです。

参考にさせていただきます🙏🏻
真希ちゃん〜(^ー^)ノ❤️♡
えっ、えーっ😍😍😍
ミートローフが…
レンチンで出来ちゃうなんて〜❣️❣️
そんなレシピをありがとう🥰
素敵レシピだねー⭐️
見た目も素敵〜〜˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚
山本真希 から noe
noeさん、こんにちは😊
昨夕は急ぎで夕食準備をする事になったのですが…レンチン調理なのですぐ出来ましたw😆
冷ます間に余熱で火を通すので、ちゃんとジューシーに仕上がりますよ👍

見に来て頂きありがとうございます🤗
山本真希 から ☆Yumi☆
ゆみちゃん、こんにちは😊

これ簡単すぎて…ホンマにこれでエエん❓って感じw😂
ちゃんと美味しく出来たからオススメだよ👍

ソースはケチャップとソースと粒マスタードと蜂蜜を混ぜただけ〜😉
粒マスタードだけでシンプルに食べるのも美味しいよ👍

見に来てくれてありがとう🤗
山本真希 から みき.∘♡⃝
みきさん、こんにちは😊

これは簡単すぎて不安になるぐらい簡単ですw😂
でもちゃんと美味しく出来ますのでご安心を👍
よかったらお試し下さいね😉

見に来て頂きありがとう🤗
山本真希 から こずえ⑅◡̈*
こずえちゃん、こんにちは😊
今出先から帰宅したら凄い雨☔
ギリギリセーフだった〜😅

そうそう、ミートローフって手間暇かかるご馳走イメージあるよね😁
でも、これは心配になるぐらい簡単だよ🤭
安心して下さい!ちゃんと美味しく食べられますっw👍

見に来てくれてありがとう🤗
チンチン!でミートローフが❣️
😳
皆驚いているが、爺も驚いたじょ〜!
簡単料理大好きの爺じゃでこれは嬉しいな。
あとは、チンチン!に削除隊がこねぇことを祈る🙏🤣
真希ちゃん、パンが乗ってるお皿ええねぇ💕😍
山本真希 から いのちゃん
いの👴🏻ちゃん、こんばんは😊

チン⤴チン⤴で完成じゃよ〜www😂👍
断面も彩りよく仕上がるし、言わなきゃレンチン仕様だってバレないし、おもてなしにも、おうちパーチーにもエエと思うよ😉
パンが乗ってる皿は何度か落としても…割れない丈夫さが気に入っとるよ😆w

見に来てくれてありがとう🤗
レンチンで😍
お野菜もたっぷりとれて嬉しい~
🍞は先日の~?😍
山本真希 から みったん
みったん、こんにちは😊
そうそう、これは彩りお野菜をたっぷり入れた方が断面も綺麗に仕上るよね👍
これと豆乳シチューというメニューだったから、私はひたパンしたいなと思って、先日作ったパンを一緒に食べたよ😉

見に来てくれてありがとう🤗
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