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手料理
  • 2017/06/15
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今日のお弁当😋🍴✨ ビタミンたっぷり豚肉のソテーとカラフルパプリカ👨‍🍳❤️✨ご飯は薬膳たっぷり雑穀米😆 #イタリアン #フランス料理 #栄養たっぷり #ヘルシー #おいしい #健康 #簡単 #手作り #無添加 #美容 #栄養 #薬膳 #お弁当 #豚肉 #野菜たっぷり #酢の物 #ビタミン

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
作り方
1
1.オリーブオイルをフライパンにいれて、熱します。
2.豚肉、パプリカをいれて火を通し、塩をかけます。
3.白ワインをいれて蒸し焼きにします。
4.味を整えたら完成です。
あとは盛り付けだけです!
ポイント

豚肉は火を通し、両面は少し焦げ目をつけると美味しいです!

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簡単にたくさん栄養が取れるのでおすすめです😊✨
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