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手料理
  • 2019/10/27
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丸ごとかぼちゃのヘルシーグラタン

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会社の先輩からいただいた坊ちゃんかぼちゃ。

冷凍しておいたサバ缶のトマトソースを詰め。
くり抜いたかぼちゃの中身に無調整豆乳・おからパウダーでソースを作ってかけて。
最後はパン粉少々・オリーブオイルでオーブンへin。

夫の美味しい!いただきました〜



#ハロウィン #乳製品不使用
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