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手料理
  • 2019/08/07
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♯756 旨辛野菜炒め♪

レシピ
材料・調味料
大豆ミート フィレタイプ
1袋
キャベツ
1/6玉
玉ねぎ
1個
人参
1/2本
ゴーヤ
1本
コチュジャン
大さじ2
豆板醤
小さじ1
にんにく
小さじ1/2
生姜
小さじ1/2
大さじ2
ごま油
適量
作り方
1
フライパンにごま油を入れ野菜を炒め火が通ったら大豆ミートを加えて炒める。

★を合わせてよく混ぜたら加えてさっと炒める。
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#お弁当 #野菜料理 #夏バテ解消♪食欲そそる料理 #野菜を使った料理
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