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今日はお仕事お休みなので、1人でまったり幸せな朝ごはん😋
お弁当の残りと晩ごはんの残りですが😅息子のお弁当作りながら、玄米ご飯を炊きました🍚
鍋に少〜し残ったカレーは、出汁醤油と焼き葱をたっぷり入れて、片栗粉でとろみをつけて🤗
あー、うどん入れたーい✨
巨峰とレタスのサラダは、ヨーグルトとマヨとカンタン酢😋お酢は大活躍です👌

玄米ともち麦と押麦のご飯
和風葱カレー
卵焼き
黒酢ピーマン
焼き茄子
ネクタリン
巨峰とレタスと卵のヨーグルトサラダ

#美容/ダイエット #朝ご飯 #カレーの日(1月22日) #カレー記念日(6月2日) #サラダ記念日(7月6日)
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