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手料理
  • 2019/01/11
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ひじきの煮物♡

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甘いひじき煮を作りました。ひじきも冬にとりたい食材の一つです。冬は手足が冷えて眠りづらかったり、トイレが近くなったり、白髪や、抜け毛が増え始めたり、と様々な不調が起こると思います。それらの不調が起こり出したら、腎が弱っている証拠。腎を癒すためには黒い食材が良いんです✨毎日の食卓に一品ひじきちゃんを増やすと腎を癒してくれます😊
私も冷え症なので、黒い食材をとってこの冬を乗り越えたいと思います❣️
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