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手料理
  • 2015/08/17
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ココナッツオイル入りヨーグルトアイス☆

レシピ
材料・調味料 (4 人分)
プレーンヨーグルト
100g〜200g
生クリームor 豆乳クリーム
200ml
ココナッツオイル
大3〜
(卵
1個)
はちみつ
お好みで
作り方
1
ホイッパーで生クリームを緩く攪拌してから、はちみつ以外の残りを加え更に混ぜ、冷凍庫で冷やし固めれば出来上がり☆
取り分け時に固すぎる場合は、数十秒レンチンするとシャリシャリに〜
ポイント

糖質制限していない場合は、ヨーグルトたちと一緒にはちみつも混ぜて冷やし固めてOK👌
卵を抜くとジェラート風に♡

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糖質制限中の夫も家族と一緒に食べられるアイスクリームを作ってみました。

甘みゼロなので、子ども用には山田養蜂場のはちみつを🐝ヘルシーなのでおかわりOK!
卵を抜いてもジェラート風になって美味しいので、卵アレルギーのお子さんにも出せます^ ^
バニラエッセンスがあれば数滴加えるとベターですね✨
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