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手料理
  • 2021/11/30
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トマトジュースで簡単アクアパッツァ🍴

レシピ
材料・調味料 (2人分)
2切れ
あさり
200g
玉ねぎ
1/2個
しめじ
1/2パック
ニンニク
1片
鷹の爪
1本
ミニトマト
4個
トマトジュース(塩分不使用)
100ml
茹でたブロッコリー
適量
オリーブオイル
大さじ1
作り方
1
あさりは砂抜きをしておく
玉ねぎは1cm角に切る
ニンニクは薄切りにする
鷹の爪は種をとって輪切りにする
しめじは小房に分ける
ミニトマトは2つに切る
2
フライパンにオリーブオイルとニンニクと鷹の爪を入れて火にかけ、香りが立ったら玉ねぎとしめじを入れてしんなりするまで炒める
3
2に鮭とあさり、ミニトマト、トマトジュースを加えて蓋をして中火で火が通るまで(5分くらい)蒸し焼きにする
4
器に盛ってブロッコリーを添える
ポイント

鮭の他に鱈や鯛などの白身魚でもいいです
酸味が強いようなら蜂蜜や砂糖などで調整してください

みんなの投稿 (20)
こんにちは❣️
なんだかんだで11月も終わり!
「寒くなる前に前倒しで年末の大掃除を少しずつ片付ける大作戦!」を11月のうちにぼちぼち実行しながらのここ数週間です(*´罒`*)
窓ガラス、キッチンの換気扇、お風呂、お仏壇、靴箱...等々
1日1箇所と決めて一つずつやっつけていますが、一つ済むと大層頑張った気分になって2日くらいぐーたら過ごしてしまう自分に甘い適当主婦なもんでなかなか進みません( ´ u ` )へへ〜
で、あっという間にすぐ12月💦

さて、お料理は
お掃除頑張って疲れた日にも
ちょっとぐーたらしたい日にも
パパっとできて嬉しい簡単アクアパッツァ🍴
あさりの他に鮭や鱈や鯛などの魚の切り身でちょっとしたメインが手軽にできて、それでいて見た目割りと豪華?!
魚介類をふんだんに入れたらおもてなしにも良さそうかな
組長が忘れた頃にまたリピしよう(*´艸`*)ウシシ

#アクアパッツァ#簡単アクアパッツァ
Kaorinboさん♪

こんにちは👍

ボチボチ掃除を〜の季節やね

私、昨日の風呂上がりに、カビキラーやった〜そして拭きあげまでしてから寝たよ

思い立った時にやらんと、やる気失せるからね🤣11時のことです💦

窓をやるか?とも思ったけど、お隣さんが壁の塗装やってるし、なんだか雨戸もあけられんからやめた

1日一箇所!わかる

やることあるけど、そのくらいにしないと、疲れ出しちゃうとあかんからね

私は普段動かないからすぐに筋肉痛よ

換気扇は2週間ほど前にやったから、あとは年末に旦那にまかそうかな😅

次男夫婦が帰省するから、和室やら次男の部屋も片付けなきゃあかん

コツコツやろぅ!

姉さんとこは仏壇もあるんやね〜拭くとこ細かそうやし、気を使うね

頑張ろう💪
Kaorinbo から TOMO
TOMOさん
こんにちは❣️

お風呂上がりにカビキラー&拭きあげ‼️
完璧じゃん👍
それそれ!思い立った時にやらないと延び延びになるよね〜💦
夏なんかはお風呂入ったついでに思い立って裸のままでちょこちょこお風呂掃除したりもするけど、こんな姿誰にも見せられんな〜って思いながらね(๑⊙ლ⊙)ぷ!←誰も見んけど

次男くんご夫婦、きちっきちっと帰省されて素晴らしいね✨
きっとTOMOさんちが居心地いいんだね(ㅅ´ ˘ `)✨✨
アクアパッツァ大好き
(❁´ω`❁)*✲゚*

うんうん!
アクアパッツァは
簡単で豪華に見える
優秀料理だよね~♡♡
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡

いつも白身魚でやってたけど
鮭でやるの美味しそうだね!
やってみたい♡♡
φ(・ω・`)メモメモ

うちの大掃除は
今年も年末ギリギリに
なりそうだわ~💦
かおさんは計画的に進めて偉い!
エラスギッヽ(・ω・❀)
こんにちは😃
アクアパッツァ美味しそう😋
大掃除偉いわー🧹
寒くなる前にやりたいもんね❣️
ウチもやらなきゃ💦
Kaorinbo から からあげビール
そうなのよ!
アクアパッツァなんてハイカラ(←死語(ノ∇≦*)💦)な料理、作るの難しそう〜!!って勝手に思ってたけど
作ってみると意外と簡単でびっくり‼️‎( ⊙⊙)!!
小ぶりでもいいから鯛一尾とかがお安く手に入ったらめっちゃ豪華な一皿になるよね✨

からビちゃん、年末掃除ギリギリガール⁉️(๑⊙ლ⊙)ぷ💕
のんびり性格な私はギリギリだと絶対出来なくなるから早くから計画的にやらないとダメなタイプなのよ〜(´∀`;)💦
Kaorinbo から iguigupop
iguちゃん
こんにちは❣️

うん
それじゃなくても自分はのんびりでめんどくさがり屋だから寒くなるとますます億劫になって絶対動かないのわかってるの!(←長年の主婦生活でわかる!笑〜)
だから余裕を持って早目早目に大掃除するようになったのよ(๑⊙ლ⊙)💦
iguちゃんは頑張り屋さんできちんとしてるからテキパキお掃除やっちゃいそう👍✨‼️
美味しそう( ̄¬ ̄)
食べたい❤️
大掃除しない派ですけど 何か?
年末年始誰も来ないから暇よね~
暇で暇でどうしようもない(≧▽≦)ギャハハ
嬉しい🎵😍🎵
初めてだ!
Kaorinbo から 容子
ヨーコさんちは大掃除しなくても普段から小掃除をしっかりしてて綺麗なイメージ(*´︶`*)✨

今年は年末年始のお客さんが誰もいないんだね‼️
いつも大御馳走を作っておもてなししてるもんね〜
長男の嫁は辛い!ε-(´∀`;)
この際のんびり寝正月にしちゃえー!(*´罒`*)ニヒッ
こんばんは〜
戻りました🙌

アクアパッツァ美味しいですよね〜
ご飯のおかずにならないとの事で
もう何年も食べてなーい💦
スープ的に作ればいいんだろうけど…
若者男子には、響かないみたいです😑

寒くなる前に少しずつ掃除🧹
毎年思うけどなかなか💦
もう既に寒いしーー😆

掃除嫌いです😝
ヒロ から Kaorinbo
-⊡ω⊡ฅ
かおちゃん♡お久ですぅ〜

アクアパッツァめっちゃ美味しそうだね
豪華で手軽なんて最高〜😋
家族が集まる時にいいなー⭐️頂きま〜す
鱈と魚介買って来なくっちゃ☝️

大掃除頑張るぞぉ〜🧹 ୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛
コンニチワ(*´∀`*)ノ
あっという間の今日は
もう12月ですね
昨日の大雨☔️
雨音が怖いぐらいだった(><)

アクアパッツァ🐟🥦🍅🍷
美味しそうですね😍
Kaorinbo から あっつ
あっつさん
戻れてよかったーー‼️٩(๑^ᴗ^๑)۶
お帰りなさい✨

アクアパッツァって名前からしてご飯のおかずになりそうな気がしないよね
うちもお酒のアテのような扱いだわ(*´罒`*)ニッ

私も掃除きらーい💦
だからなかなかはかどらないのよ〜(ノ∇≦*)
Kaorinbo から ヒロ
ヒロさん
こんばんは🌃🌙*゚
お元気〜⁉️(๑^ᴗ^๑)۶

☆ありがとう💕
そちらは美味しい魚介類が沢山ありそうだね✨

私も結局年末に大掃除ずれ込みそうだわ💦
頑張ろうねーー‼️( *˙0˙*)۶
Kaorinbo から ビーグル
そうよー‼️
まだまだと思っていたらあっという間に12月!!
速いわ〜( ´ u ` )
こちらも昨日は一時凄い雨と風☔💦
今日も風が強くて洗濯物飛びそうだったわ‎( ⊙⊙)!!
トマトジュースでアクアパッツァ初めまして😍
美味しそうだね👍✨
かおちゃん大掃除お疲れ様🙏
私も一日一つ決めて少しずつやるけどboys気付いてくれないから自分から言っちゃう😅
褒めてくれたらもっと頑張れるのにな〜 笑
Kaorinbo から めんちゃん
めんちゃん
来てくれてありがとう💕
トマトジュースでヘルシーなアクアパッツァだよ〜٩(๑^ᴗ^๑)۶

あ!
わかる‼️
どんなに頑張って掃除しても気付いてもらえないのよね(ノ∇≦*)
私も時々自分からアピールしちゃうわ(*´罒`*)ニッ
これから何かと忙しない年の暮れに向かうけど元気に頑張ろうね!!‎(*˙︶˙*)وグッ✨
めんちゃん から Kaorinbo
かおちゃんありがとう💓
年末年始は体調崩しやすいから気を付けないとね😅
週末はゆっくり過ごせますように✨
Kaorinbo から めんちゃん
ありがとう💕
めんちゃんも久しぶりに三男くんも交えての良い週末を過ごしてね(*´︶`*)✨
めんちゃん から Kaorinbo
かおちゃんありがとう💓
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