• お気に入り
  • 89もぐもぐ!
  • 3リスナップ
手料理
  • 2013/11/21
  • 1,346

✨キレイ桃酒&ぷるりんこんにゃく炒め💗

レシピ
作り方
1
豆苗とプチトマト以外、すべての材料を千切りします
2
豆苗とプチトマトを適当にカットします
3
フライパンに少量オリーブオイルを入れます
4
こんにゃく→紫キャベツ→ピーマン→豆苗→プチトマト、この順番で入れて炒めます
5
最後は塩コショウで調味して完成!辛いもの好きな方なら、七味唐辛子を入れてもおいしい~♪
ポイント

軽く炒めてokです、炒めすぎないように。

みんなの投稿 (7)
今日のお酒はヒアルロン酸入りキレイ桃酒なので、アテも体に負担かかない、美肌効果あり美肌料理( •ॢ◡-ॢ)-♡

こんにゃくは繊維たっぷり、紫キャベツは美容にいい花青素(かせいそ)たっぷり、ピーマンと豆苗もビタミンCたっぷり、しかも全員低カロリー!

調味もさっぱり塩味、本当に罪悪感ゼロの一品です💗꒰ ♡´∀`♡ ꒱

桃酒もおいしい~♪果汁20%ですよ~♪
らーめん好き! から さとう かおり
お肌に良さそうなビューティ系の晩酌だね!(^^)
さとう かおり から らーめん好き!
自画自賛のつもりはないですが、本当においしい~♪ヽ(≝∀≝)ノ ー♬
らーめん好き! から さとう かおり
本当に美味しそう!
味見してみたいな~(^^)
さとう かおり から らーめん好き!
そう言ってもらって嬉しい~♪( •ॢ◡-ॢ)-♡
美味しくて、カラフルで、体にも良いなんて(*´▽`)ステキおつまみね♪
さとう かおり から みー
みーちゃんも作ってね~♪帰りが遅くなても、ちゃっちゃとすぐ出来ます!😊
もぐもぐ! (89)
リスナップ (3)