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手料理
  • 2020/01/23
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しらたきのツナ生姜煮

レシピ
材料・調味料
しらたき
1袋160g
生姜
1片
白だし
大3
1カップ
ツナ
1缶
醤油
大1.5
砂糖
大1
鰹節
小パック2袋
作り方
1
①白滝は一口大に切り生姜はすりおろす。
調味料と具材全部入れて煮込み、汁気が少なくなったら出来上がり。
みんなの投稿 (9)
おはようございます。今日は白滝です。ツナが全体をうまくまとめてくれて、常備菜にもおかずにもおつまみにも、これまた副菜で助かる一品です😃 #美容/ダイエット #簡単料理 #節約料理 # #おつまみ #しらたき/糸こんにゃく
白滝にツナって合わせたことなかった❗
でも美味しそうだわ~
これも食べてみたいしあれも食べてみたいし
咲きちゃんのお部屋は私では思い付かないレシピがいっぱいだ~
ホンマに真剣にマジで真面目にヘルシー追求してるよねw😂
尊敬✨✨✨✨✨😆

ゆるすぎる自分を…反省w🥺←ホンマに❓🤣
咲きちゃーんヽ(*´∀`)💖
これまたヘルシーだねぇ〜〜
『痩せたい‼️でも食べたい〜😋❣️』
な、そんな時に最適ね〜〜✨
咲きちゃん から みったん
みったんやほー❗️ツナのおかげで味がコクも出てまとまったよー👍
これやあれや呑兵衛レシピばっかりたけどね🤣
見に来てくれてありがとうねー😊
咲きちゃん から 山本真希
真希ちゃん、やー、ほんと最近ちょっとやそっとじゃぜんっぜんあかんわ❗️痩せない❗️
どうしようー😭→涙
今自分史上マックスで鏡見るのも嫌なんよー💦
頑張らねばー💦
咲きちゃん から こずえ⑅◡̈*
こずちゃん、やほー❣️
ヘルシーにしないとヤバいのよー。ここ最近🐽化が進んでるの、、、😓
見に来てくれてありがとうー❤️
咲き😚⚡️ちゃ〜〜ん💕

お❤️ま❤️た❤️👋😙🎶←変な想像
するんじゃねーぞ🙄🥴😂

ヘルシーどんだけ追求してるんじゃ
痩せるの諦めてこっちの世界に
おいで👋🐷✨ほーれっほれ 
鏡も慣れるもんじゃぞ
😨💦(こりゃ慣れてねぇな 笑)
咲きちゃん から ボンバー
やほー、おまたー😂
やだよ、諦めないよ😂
お主はダイエットはどうなったんじゃー❗️
明日私はトレーニング行ってくるじょ💪むきっ
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