• お気に入り
  • 311もぐもぐ!
  • 25リスナップ
手料理
  • 2019/12/09
  • 3,800

大量消費に◎旬ブロッコリーの塩こんぶツナマヨサラダ

レシピ
材料・調味料 (4 人分)
ブロッコリー(茎なし)
2株 320g
ツナ缶
70g1缶
マヨネーズ
大さじ4
だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍
大さじ1/2
あらくすった白ごま
大さじ2半
塩こんぶ
適量
作り方
1
小分けにして
茹でたブロッコリーは
ザルにあげ水気をしっかりきる。

油をきったツナ缶と
◎を和えて完成。
ポイント

だしつゆはビミサンを使っています。
めんつゆで代用出来ますが
濃縮が違うものを使う場合は
使用量は調節して下さい。

◎の量や配合もお好みで。

みんなの投稿 (49)
ブロッコリーの大量消費に
オススメなサラダ
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

見た目は地味だけどウマっ
(∩´∀`)∩ワーイ


本当は卵や他の野菜を
入れたいところですが
ブロッコリー消費メニューなので
今回はブロッコリーとツナだけで
作りました(*´罒`*)♥ニヒヒ


旬のブロッコリーで是非お試しを♡




ブロッコリーの消費も必死だったけど
セルリーのモニター品が5株も来て
こちらも消費に必死(笑)
←本当にもう笑うしかない量
(つ∀≦。)・゚。ギャハハ!


おすそ分けしても
まだまだいっぱいある~!(笑)


早く食べないと悪くなっちゃうから
引き続きセロリ生活頑張ります
٩(`・ω・´)و オォォォ!!!





あっ!
本日のレシピブログさんのトップページの
イチオシレシピのコーナーで
少し前に投稿したお豆腐ナゲットを
紹介してもらっています(∩´∀`)∩ワーイ

https://s.recipe-blog.jp/





それでは皆様今週もよろしくね♡




#箸休め #副菜 #つくりおき弁当 #つくりおき #自分弁当 #お弁当 #晩御飯 #ビール #ビールがうまい #ブロッコリー#大量消費#旬の野菜 #旬#静岡県#レシピブログ
ブロッコリー🥦の塩昆布マヨサラダ♡
めっちゃ美味しそ〜❤️❤️❤️

ブロッコリーとツナとマヨだけでも美味しいのにそこに塩昆布が入ったら味が引き締まって更に美味しそう💕ŧ‹”ŧ‹”(●´ㅂ`●)ŧ‹”ŧ‹”

我が家はよくブロッコリー食べるからこのレシピは嬉しい😍

今度スーパーで浜松産のセルリーも探してみるねっ✨

からちゃん午後もファイト─︎─︎─︎ヽ(*゚∀゚︎*)ノ─︎─︎─︎!!
やーん♡
またまた好みの作って
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━ !!!!!
ブロッコリーに塩昆布はやったことないよ~(*´v`)
めっちゃ美味しそう☺️
レシピブログもチェックしておくね💓
からちゃん
お疲れ様です☆(o・ω・o)ゝ

ブロッコリーにセルリー←
羨ましー(((o(* ˙-˙ *)o)))
セルリーはセロリなのかな?

でも5株はちょいと多いね笑笑
漬物にしたらショボーンとなるから
すぐかな(*≧∀≦*)

ブロッコリーも最近高くて冷凍の食べてた〜
塩昆布とツナ美味しそうだね♡♡
月イチ病院待ち時間暇なうー
イチオシレシピコーナー見てこよ
ヾ(´ε`●)ノルンルン♪
からちゃん❤️
ツナマヨサラダはするけど、塩昆布とは~❤️やばい!絶対おいしいね~
次のブロッコリーはからちゃんレシピにしてみまーす‼️
ブロッコリーにツナに塩昆布✨
パクパク食べれそ!
覚えられる!
やってみよー ✨

セロリ、5株✨✨✨素敵✨✨
無人販売のブロッコリーが新鮮で100円で買えるので作ってみたいと思います😍
おいしそー!
はい⭐︎もらいまーす(笑)

セロリ5株⁉︎
それは嬉しい悲鳴だね😆

レシピの女王からびーちゃんの事だから、
次々アイデア浮かびそうだけど( *´艸`)
ちなみに実家の母がよく作ってくれたのが
大根葉とちりめんじゃこのふりかけ…のセロリバージョン。
薄切りしたセロリとちりめんじゃこで作っていたけどとても美味しかったよー😊
多少しんなりしてしまったセロリでも大丈夫だから、もしセロリが余りそうだったら試してみてね♡

レシピブログ覗いてみるねー!\( ˆoˆ )/
古尾谷りかこ から からあげビール
これは間違いなく美味しいやつね(*´ω`*)♪♪
カリフラワーversionも好きだな~

からビーさんもレシピブログなさってるのね~私も(/-\*)♪サボッてばかりだけど(笑)
こんにちは😃
ブロッコリーサラダ🥦
美味しそうですね❤️
セルリー5株も凄いね😂
お野菜いっぱいで健康にはいいねー👍
からあげビール から ❁︎na--na❁︎N
なーなちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

塩こんぶマヨサラダ
美味しくて大好きなの(*´罒`*)♥ニヒヒ
本当は卵や他の野菜も入れたかったけど
今回はブロッコリーを消費したかったから
材料はシンプルにしたよ
(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から みき.∘♡⃝
みきちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

ブロッコリーの塩こんぶマヨ
簡単で美味しいから
オススメだよん(*´罒`*)♥ニヒヒ

ブロッコリーは終わりが見えたけど
セロリがいっぱい(笑)
大量消費で漬物にするよ(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から かおちゃん
かおちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

うんうん!
セルリーはセロリの事だよ~♡
浜松産のセロリは
セルリーてネーミングで流通してるみたいで
普段はセロリって呼んでるけど(笑)
モニター品だから
セルリーって書いてみた(*´罒`*)♥ニヒヒ

5株にビックリしたよ(笑)
大量消費で今日は漬物にする!

病院お疲れ様でした(*´ω`*)
ブロッコリー🥦の大量消費!!なんと羨ましい!

ツナマヨに塩昆布で味を引き締め。
ブロッコリーがお手頃価格になってきた今がチャンスだね!

☆つけました!
からあげビール から かのり
かのりちゃんお疲れ様♡
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ
塩こんぶツナマヨサラダ
美味しかったからオススメだよ♡

良かったら試してみてね(*´罒`*)♥ニヒヒ

今週も頑張ろうね(๑ •̀ω•́)۶ファイト!!
めんちゃん から からあげビール
からビーちゃんブロッコリー消費大変だね😅
でもからビーちゃんだったら色んなアレンジして楽しめるね👍✨
ご近所さんだったらもらいに行っちゃうのにな〜😅
イチオシレシピに紹介されたのね!
からビーちゃんおめでとう💖
ブロッコリーに塩昆布ツナ!
絶対合いますね♡♡
うまそԅ(//́Д/̀/ԅ)ハァハァ♡

私も大漁ブロッコリー
焦ってましたが
冷凍してしまったので
もー知らんwww

その代わり
セルリー←だけふつーに言いよる件
が悪くなりよるけどまだあるー

今日は牛こまとセルリーで
カンパーイヽ(○´3`)ノ
これは筋トレ後に使える🏋️
また作ろう💡
うんうん!
これ、からちゃんぽい!👍
ツナ使わせたら右に出る者はいないわさ♪
なんかペコリ時代を思い出したよー(இдஇ; )♡♡
からちゃ~ん💕

お疲れ様ーっ🙌

もう寝てるよね?😂
ブロッコリーレシピ
キタ━(゚∀゚)━!

腐る程ブロッコリーあるのに
ツナ切らしてる😱💦
買ってこなきゃ❣️
☆(σ゚∀゚)σゲッツ
からちゃん\(//∇//)\

おはよう😃

美味しそう💕💕
ブロッコリーツナ🥦塩昆布あるある🥰
食べたいなぁ〜

私の独り占めした〜い٩(*˘ ³˘)۶ᏟᎻᏌ❤
そそ!
ブロッコリーもね、早く消費しないといつの間にか花が咲いたり色が悪くなったりするよね(ˊᗜˋ)💦←早く使え
簡単サラダならパパっと作れてバッチリ消費!いいね♬*゚(。•̀ᴗ-)و ̑̑
セロリの消費も頑張って〜(≧∇≦)

レシピブログのトップページ掲載おめでとう🎊
からビちゃんの活躍嬉しい〜♪d(*´∇`*)
からあげビール から shakuyaku33443344
しゃくさんおはよー♡
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

塩こんぶツナマヨ
美味しいから良かったら試してみてね
(*´罒`*)♥ニヒヒ

セロリ5株!すごい量で
ビックリしたよ(笑)
からあげビール から 秀美«シュウビ»
秀美さんおはようございます♡
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

こちら簡単で美味しかったので
良かったら試してみて下さいね
(*´罒`*)♥ニヒヒ

今日も素敵な1日になりますように♡
からあげビール から kyoro
kyoroさん来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

スター嬉しいな(*´罒`*)♥ニヒヒ
これ、簡単で美味しくてオススメなの♡

セロリが5株も来てビックリ(笑)
うんうん(笑)
嬉しい悲鳴だね(*^艸^)クスクスw

ホーーー( ˙◊˙ )
セロリのふりかけね!
美味しそう♡
確実に余るから(笑)やってみる(*´罒`*)♥ニヒヒ
ありがとね♡
からあげビール から 古尾谷りかこ
りかこさんおはよー♡
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

うんうん♡
カリフラワーでも美味しいヤツ
(*´罒`*)♥ニヒヒ

りかこさんも
レシピブログやってるんですね♡
私はスナDをそのまま投稿してるだけ(笑)
(*^艸^)クスクスw
からあげビール から iguigupop
iguさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

塩こんぶツナマヨサラダ
美味しかったよ~♡

セロリ5株にはビックリ(笑)
昨日は漬物にして食べました(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から マダム とんちん
とんちんさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ
スターもめっちゃ嬉しいです♡

塩こんぶツナマヨで
大量消費出来ました(*´罒`*)♥ニヒヒ
簡単でオススメですよ~♡
からあげビール から めんちゃん
めんちゃんおはよー♡
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ
おめでとうも嬉しいな♡

うんうん!
近所だったらおすそ分けに
行くのにな~(*^艸^)クスクスw

塩こんぶツナマヨで
美味しいサラダになったよ~♡
古尾谷りかこ から からあげビール
おはよー♪

ペコリの時はそのまま投稿してたけど SDは出来なくて(。´Д⊂)多分スマホの問題
だからサボッてる~料理じゃないブログばかり書いてるよ( ^∀^)
noe
からビちゃん、忙しいネ〰
セロリがそんなにきたら冷蔵庫入らないネ😝
そして、またまたおめでとう㊗️
すごいねーペコリの人有名人いっぱい💓💓
ヒロ から からあげビール
からちゃん-⊡ω⊡ฅ
Hello ♪̊̈ Hello〜

同じツナマヨだぁ〜💕(笑)❤⃛
ブロッコリーのツナマヨ美味しそう🤤
からちゃん-⊡ω⊡ฅ
イチオシレシピ おめでとう🎉
からあげビール から まりお
まりぴー来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

ブロッコリーに
塩こんぶツナマヨ
美味しかったよ~(*´罒`*)♥ニヒヒ

ブロッコリーは
何とか消費出来そうだけど
セルリーがなかなか無くならない💦
5株はさすがに多いわ💦
←モニター品なのに愚痴っちゃう
(´゚艸゚)∴ブッ
からあげビール から masaki .f
こんにちは!
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

筋トレ後にブロッコリーがいいのかな?
(*´罒`*)♥ニヒヒ
これ、簡単で美味しかったので
オススメですよ~!
からあげビール から ぶりさん
ぶりさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

私っぽいでしょ?(笑)
塩こんぶマヨサラダは
ペコリ時代にもたくさん投稿したからね
(*´罒`*)♥ニヒヒ
思い出してもらえて嬉しいよ♡

お弁当の後におせんべい食べちゃった(笑)
こりゃ痩せんわ~(´゚艸゚)∴ブッ
からあげビール から マリン
マリンさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ
スターも嬉しいよ~♡

塩こんぶツナマヨサラダ
簡単で美味しかったから
良かったら試してみて(*´罒`*)♥ニヒヒ

午後も頑張ろうね(๑ •̀ω•́)۶ファイト!!
私は満腹で睡魔が💦
からあげビール から Harumi
Harumiちゃんお疲れ様♡
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

塩こんぶツナマヨで
ブロッコリーが美味しく大量消費出来て
オススメなんだ(*´罒`*)♥ニヒヒ

Harumiちゃんも
(っ*´˘`)っ(´□`*)アーン
からあげビール から Kaorinbo
かおさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

そうなの!
美味しく食べるためには
早めに消費しないといけないから
焦る焦る(笑)
ブロッコリーはやっと終わるけど
セロリが終わらない~💦
今夜もセロリ(笑)💦

おめでとうもありがとう(∩´∀`)∩ワーイ
オススメに選んでもらえて
嬉しかったよ(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から noe
noeさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

うんうん💦
実家にもおすそ分けしたけど
それでも多くて
冷凍庫にセロリだらけ(笑)

おめでとうもありがとう(*´ω`*)
からあげビール から 古尾谷りかこ
私のスマホもたぶん出来ないですよ~💦
出来るけどわかってないだけ?(笑)

面倒くさいけどこちらの投稿を
コピペしてブログを書いてます
( ̄▽ ̄;)
からあげビール から ヒロ
ヒロさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

ツナマヨオソロだったね(*´罒`*)♥ニヒヒ
塩こんぶツナマヨ
美味しかったよん♡

おめでとうもありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ
嬉しくてスクショしちゃった(笑)
この投稿、見逃してました💦

塩昆布にツナマヨ、絶対美味しいやつだね🤗
お箸が止まらなくなりそうだわぁ〰。

ブロッコリー高いから羨ましいわぁ💕
セロリも5株じゃ我が家は悲鳴を上げちゃう😅
こんばんは☆
いつも、もぐもぐ🍴ありがとうございます😊
フォローさせていただきました。
ブロッコリーとツナマヨに塩昆布!
いくらでも食べられそう😆💕💕

セルリー←
どこかで見たぞ ヽ(゚∀゚)ノ
浜松産だったんだぁ~✨✨
レシピブログトップページに!
すごい!!
さすがからちゃんだぁ🙋🙌🙌🙌
からあげビール から あんみっちゃん
あんみつさんおはよー♡
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

塩こんぶツナマヨの味付けが
大好きで他の野菜でもやるんですが
ブロッコリーも美味しかったです
(*´罒`*)♥ニヒヒ

ブロッコリーは終わったけど
セロリはまだいっぱい💦
今夜もセロリ生活(笑)
からあげビール から ぷりん
ぷりんさんおはようございます
(*´ω`*)
フォローめっちゃ嬉しいです♡
ありがとうございました♡

簡単なお料理しか投稿していませんが
よろしくお願いします(∩´∀`)∩ワーイ
からあげビール から まなまな♡
まなちゃんおはよー♡
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

塩こんぶツナマヨで
ブロッコリーが美味しく食べれたよ
(*´罒`*)♥ニヒヒ
大量消費したい時にオススメ♡

浜松産はセルリーって流通してるんだって!
地元民の私・・・
フツーにセロリって呼んでるけどね
(´゚艸゚)∴ブッ
ブロッコリー、今安いよねぇ✨👛✨
でもって、冷蔵庫在庫ある中、母親が「安かったわー!」言うて、持ってきてくれて。
野菜室ブロッコリーだらけ😂😂

これ作らねば!(笑)
からあげビール から ひとみんΨ(*´∀`)Ψ
ひとみんさん
こちらのコメ返遅くなってゴメンね
(;A;)

うんうん♡
ブロッコリー安くなって嬉しいね
(*´罒`*)♥ニヒヒ
これ、簡単で美味しかったよ~♡
もぐもぐ! (311)
リスナップ (25)