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手料理
  • 2022/11/07
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おにぎり🍙弁当🍙

レシピ
材料・調味料 (2人分)
大根の葉
1本分
ごま油
大さじ1
これうまつゆ
大さじ1
白ごま
大さじ2
作り方
1
大根の葉は軽く茹でる
フライパンでごま油を適量炒める
味付けに鍋はだにこれうまつゆで
冷めたら白ごま大さじ2混ぜ合わせる
みんなの投稿 (15)
#大根の葉っぱ #おにぎり #酢豚 #だし巻き玉子
こちらもお邪魔🙇‍♀️

大根の葉っぱ🌱のおにぎり🍙
美味しいよね~❣️

私も大根の葉っぱたくさんもらったからふりかけにしたり、おにぎり🍙に混ぜたりしたわ✨

紅葉🍁がり行ってきたのね🎵
羨ましい😚
MOMO-chan☻ から びせん
びせんちゃん❣️(*´∀`*)ノオハヨウ

1ヶ月くらいかな…🤣🤣🤣🤣🤣

大根またまたたくさん貰ったんよ😭
とりあえず葉っぱだけ🌿
湯掻いて炒めて🍙いき〜😂😂😂

びせんちゃんもやはり、、、ふりかけや、炒めたりで😂
あと使い道わからんよね💦

あっ、こちら岡山は奥津溪紅葉〜むちゃ綺麗やったよん😍落ちてる🍁🍁🍁持って帰ってきたぞ🏠

そちらもそろそろ紅葉綺麗んとちゃうの😍

びせんちゃん❣️ありがとう!(´▽`)
お〜🤩
この間の紅葉狩りの写真も🍁いいね〜
お弁当持って行ったんや👏
外で食べるお弁当は美味しいよね〜

うちも今大根の葉っぱいっぱい食べてるよ。
一昨日、ささ身と大根の葉っぱの和風パスタにしたん。めちゃ美味しかったよ😋お味噌汁にも青みで入れたり、色々使える👍

酢豚大好き💕お弁当に甘酢餡の料理はたまりません🤤🤤🤤
MOMO-chan☻ から サミカ
サミたん❣️おはよう(*´ω`*)ノ))

せやねん(*´罒`*)
お弁当は毎日作ってるけど紅葉見ながらのお弁当は格別やわ🥰🥰🥰
酢豚は残りモノやけど。
またまた伯母さんから食べきれんほどの大根を😭
葉は勿体ないないからその日のうちに(o´罒`o)ニヒヒ♡
美味しいよね〜
緑陽色野菜は栄養🥬満点なんかな❓
ここは専門家に聞くのが一番😚😚😚
根野菜は太るってほんま❓
金時芋もたくさんあるんやけど……
サミカ から MOMO-chan☻
大根の葉っぱも今の時期のが美味しいやろ。うちはまだ大根自体は細くて、葉っぱは柔らかくて美味しいから葉っぱを食べるために畑から抜いてる😅
緑黄色野菜は、油と一緒に摂るのがベスト👍どんどん食べよう❣️
根菜類でも糖質の多い野菜、じゃがいもやカボチャ蓮根などは、米と同じ主食扱いになるんよ。だから食べ過ぎは良くないけど、太るか太らないかというのはまた別問題。カロリーオーバーになれば太るわけやからね。
実際糖質の多い野菜といえども、食物繊維やビタミン類も多いから身体にとっては良い食べ物やし。美味しい季節に旬のものを食べるのはいい事やん🥰
さつまいも🍠いっぱい食べる時には、ご飯減らすとか。それはMOMOちゃんできてるやろ😁大丈夫やで〜🙆‍♀️
MOMOちゃん、こんにちは🌞
大根の葉っぱおにぎり、緑がキレイで美味しそう〜🍙
おにぎりの胴体に巻かれてるのは梅ベルト?!ウマサ倍増💕の予感🤤!
おかずも卵焼きに酢豚✨好き❤️と大好き❤❤しか入ってないステキ弁当🍱だね〜☺️
MOMO-chan☻ から ジュンコ バイヤー
ジュンコさん😍😍😍
コメントありがとう💬😊

(" ॑꒳ ॑" )ウンウン巻かれてるのは梅干しです。
よくわかりましたね(๑´ლ`๑)<ब<ब
大根の葉っぱって都会ではなかなかお目にかかれない💦
こちら岡山県ではちゃんと葉っぱがついてて嬉しいかぎりです(#^.^#)
捨てるのは勿体ない、、、茹でたり炒めたりとか活用出来るもんね😋

酢豚は残り物で〜紅葉祭りに行ってきたんです。

おサボりしてましたが〜また宜しくです( ᴗˬᴗ)
ジュンコさん、ありがとうね💖💋
さすが‼️サミたん👏
お米🌾と同時は避ければOK👌なんやね😊😊😊
最近金時芋にどハマり
MOMO-chan☻ から サミカ
オナラ○| ̄|_=3でやすいな😆😂🤣
サミカ から MOMO-chan☻
そんなに🍠食べるんか〜い🤣🤣🤣プッ
綺麗な紅葉🍁

2人で紅葉狩り♡
紅葉が2人の熱々ぶりにますます赤く燃えているようです

お弁当🍱🍙新鮮な空気の下で食べるとまた美味しいね。


こちらもお邪魔〜👋

あらぁ〜素敵な紅葉🍁
…って下見たら美味しそうなお弁当❣️

紅葉見にお弁当持ってったん?
外で食べるお弁当って格別だよねぇ〜。
皆既月食も見た?

どこかで川底に沈んでた40代の
女性…ってニュースあったけど
一瞬、MOMOちゃん大丈夫か?
って思ったよ🤣💦

あ!ごめんなさい🙏
20代だったねぇ😳
笑笑


大根葉のふりかけええなぁ。
だし巻き卵も好きやでぇ〜🎶
私も1人めしお弁当、作ろうかなぁ😉
MOMO-chan☻ から とんちん
とんちんさん!こんにちは😊

岡山県の奥津渓で紅葉🍁祭りやってました〜
お弁当作って紅葉狩り😋🍴🍱♬*楽しんで来ましたよദി ᷇ᵕ ᷆ )♡

やはり空気のいいとこで食べるお弁当は格別ですね。
そろそろ冬の足音が……

とんちんさん〜風邪など引かないようにご自愛ください☝ ˘ω˘)☝ふぅー!!
MOMO-chan☻ から バシュラン
ばーば〜こんにちは😊
奥津渓で紅葉祭りやってたんやで〜
凄い人混み( >﹏< *)
🚗³₃駐車するん1時間かかった💦
山田養蜂場からすぐのとこ😊っか、わからんよね🤣🤣🤣

えっ、ほんまに川底で女性の土左衛門が😖😖😖
うちとちゃうちゃう🤣🤣ちゃんて生きてまっせ〜🤣🤣🤣なにせ20代やさかいに🤣🤣🤣聞いて呆れるな😂怒っちゃやーよꉂꉂ😂ꉂ🤭😁👍

今、ピラティス行って帰り道の駅寄った。
で、道の駅の駐車場でばーばのコメント書いてるねん😁はよ、帰れって❓
はいはい帰りますよ〜🤪
ついでに野菜🥬たくさん買った(^-^)V
晩御飯に悩む毎日……

ばーばも大根の葉っぱ活用して(o´罒`o)ニヒヒ♡
やっぱ旨いもんね😘😘😘

ちゃんと生きてるからまたばーばの投稿楽しみしてる😉😉😉
あんがとう♡
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