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手料理
  • 2018/09/13
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20180914高校男子⚾︎弁当

みんなの投稿 (5)
【本日の高校男子弁当】
・焼きしゃぶのっけご飯
・ポテトサラダ
・照り焼きウインナー by からあげビールさん
・お好み焼き(市販)
・ちくわきゅうり
・お花ハム
・プチトマト、スナップえんどう
・フルーツ(りんご)

【補食】
・おにぎり(わかめ) → 朝練後
・プロテイン牛乳割り(氷入り)
・チョコパン

夏休みの兄妹弁当用に使えるようにと
たくさん作っておいた自家製冷食ですが…
9月に入って完全に使い切ってしまい
この度のギックリ腰騒ぎで作り置きもゼロ(°_°)

そんなわけで今週のお弁当作りは苦しかった!
保険に買っておいた市販の冷食も底をつき、
昨夜は寝る前にポテサラ作りました。
この連休は久々にガッツリ作り置きしておこう。
おはよぉ。
ぎっくり腰は大変だったね。どのくらい戻れたかな?寒くなってくるから、気をつけてね。って、私か🤣
つくおき、楽しみだ❤️
今週もお疲れ様でした。
kyoro から Loacker
ありがとう😊
家の中ではもうほとんど治った!
って思うぐらいに良くなったよ✨
ただいざ外に出てみると、思ったよりまだ歩くのが負担に感じたりはあるかなー。
無理せず、だね!気をつけます😌
kyoroちゃんこんにちは!
今日もスタミナ弁当だ😋
焼きしゃぶ美味しそう🙌🏻💗
ぎっくり腰、大変だったね💦
立ち上がるのもひと苦労だよね😓
痛みが治るまで無理は禁物ですね😉
kyoro から タモさん♫
ありがとう!
薄切り肉だと冷めても柔らかくてお弁当にいいみたい😊 ペラペラでもボリューミーに見えるしね(笑)

ギックリ腰、ホントに初日は立ち上がれなかったよー💦 もうかなり良くなったけど、無理しないようにします!
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