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手料理
  • 2020/01/16
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ちぢみほうれん草としらすのガーリックオイル蒸し🍀

参考にしたレシピ
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生協パルシステム🐮🍀
「だいろこログ」のレシピです✨

寒い季節に出回る…
ちぢみほうれん草が甘くて美味しい❣️
大好きなんです😋❤️♡

いつもは炒め物に使っていましたが…
このレシピを発見💡
オイル蒸し…🤔フムフム〜
いざ❣️クッキング🎶

これ〜😋👍 😋👍
「傑作です✨」お〜いしぃなぁ❤️♡
茎の部分はシャキシャキで、
とっても あまーーーい😆👌❣️
いつも、ザクっとカットしてポイっ💦
捨てちゃってましたぁ🙇🏻‍♀️ゴメンナサ-イ

ガーリックオイルがよく絡んで🧄
良い風味〜。。○
油っこくはならないの😌🆗
しらすの塩味がほどよくって〜〜◎

蒸しているので…
栄養も逃げずに仕上がってるはず☺️👌
レシピでは2分✨
私は4分✨蒸しましたぁ〜💭💭


#簡単料理 #おつまみ #野菜料理 #蒸し物
#ちぢみほうれん草 #もぐもぐ未来
出たな『パルこずえ』😎←勝手に呼んで勝手にライバル扱いするコープ真希😂

この調理の仕方は確かにちぢみほうれん草の甘みがひき立ちそうだね😋💓
こずえ⑅◡̈* から 山本真希
おっ❣️来たなぁ〜😎✨
『コープ真希』←負けないぞ〜🤣笑w
          ↑
    勝手に戦闘モード😂😂

こちら…💁🏻‍♀️♡
本当に傑作だったんだぁ〜〜👏✨
ちぢみほうれん草って、
もともと甘〜いほうれん草だけど…
甘さがちがーう😃😃😃
茎の部分は、甘いのなんの〜だったよ❣️
旬が短そうな、ちぢみほうれん草🍀
また近々作りたいなぁ😋😋

いつもありがとー☺️🤘✨
蒸すのね~
なるほど💡
栄養逃さず❗
根本の部分も美味しい❗
メモ~
オイル蒸しでも油っぽくもならない優秀レシピ💓
こずえ⑅◡̈* から みったん
みったんたん〜😃🎵
今日もおつかれさまーー。。○

そ、そう〜 蒸してるんだぁ😌♡
すごーくお手軽に出来ちゃうのに…
すごーく美味しいの😋 で…
すごーく栄養満点💯💮

優秀だよねぇ〜🙆🏻‍♀️✨
オイルもオリーブ油だから👍⤴️

「パルこずえ」も頑張るぅ〜😊💪ww
こずえちゃん♪ おはようございます😃

寒いけど晴れたからよしとしましょう。

チリメンジャコよりしらす派の我が家には嬉しい😃😆

ちぢみほうれん草は甘いよね。

蒸してあるからよりふわふわ感でて美味しそう❣️

オリーブオイルもさっぱりして美味しいよね。
こずえ⑅◡̈* から マダム とんちん
マダムさーん^^❤️♡おはよ〜
夜からお天気崩れるみたいだねぇ😐
雪❄️千葉は大丈夫そう〜〜
もう金曜日😌
今週は、ベリー早かったなぁ💦

こちら💁🏻‍♀️♡ 傑作よ〜✨
マダムさんは…
チリメンジャコよりしらす派なんだぁ❤️
我が家は… なんとなく〜😊。○
どちらも常備がある感じ✨

そうなのぉ〜
蒸し料理だから、葉っぱはふわふわ〜
とーっても美味しかったよ😋😋❣️
noe
こずりん、ちぢれほうれん草としらすオイル蒸しなんやねー👍
ツヤツヤで美味しそう😍
おはよう👋😃☀️


ちぢみほうれん草💚こっちにはあまり見かけないけど 友達から貰って食べたことあるよ😃👍

美味しいから私も好き😍
ガーリック効いて これはおつまみにもいいね😋🍻

しらす使いがまたよろしい🤗💖💖

あちら1番コメ🙏ありがとう(^o^)🍀
こずえ⑅◡̈* から ☆Yumi☆
またまた☺️おはよ〜👋💓

ちぢみほうれん草💚
ふつーに炒めても甘いんだけど…
蒸すと、すごっ😳💕
ビックリな甘さに仕上がるよ〜
おーいしいのぉ😋👍♡

そうそう〜
ガーリックも良い仕事してる〜🧄

なんだかバランス良くて…
とっても美味しかったよー(๑´ڡ`๑)✨
傑作でしたぁ〜🙌♫🎵
こんにちは!SnapDishキャンペーン事務局です。

このたびはSnapDishのキャンペーン『もぐもぐ未来PROJECT 』にご参加いただきありがとうございました。
厳正な審査の結果、本投稿が「No余らせ!使い切り工夫料理賞」にご当選となられましたのでご連絡差し上げます!

賞品は、SnapDishアプリ内の以下の場所にご入力いただいた宛先へ送付させていただきます。

>>>「アカウント」メニューをタップ⇒「設定」をタップ⇒「アカウントとプロフィールの編集」をタップ⇒「モニター/サンプル/賞品お届け先」内の“全項目”をご記入の上、「保存」をタップください。

「2/10(月)正午12時」までにご入力くださいませ。

既にご記入をいただいていて、未入力項目や変更項目のない場合、そのままにしていただくだけで結構です。

以上ご連絡差し上げます。どうぞ、よろしくお願いいたします!

~注意事項~ 期限日時に宛先項目のご入力不備がある場合、賞品受取の権利が無効となります。 | お預かりする個人情報は、SnapDishを運営するヴァズ株式会社および賞品発送委託業者にて、当選者様への連絡・賞品の発送作業に関してのみ使用されます。 | 発送日時のご指定はいただけません。 | 送付先は日本国内のみに限らせていただきます。
こずえ⑅◡̈* から SnapDishJP
ご連絡ありがとうございます🎵✨
とっても嬉しいです😃

楽しみにお待ちしてます✨✨✨
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