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  • 2013/02/17
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豆乳おからジュース

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
豆乳
コップ1杯
乾燥おから
適量
バナナ
1本
キャベツ
適量
はちみつ
大さじ1
作り方
1
全ての材料をミキサーにかけて30秒程たったら完成☆
ポイント

乾燥おからを入れすぎると口の中に残って、後味が悪くなってしまうから注意です(*>ω<*)
バナナの甘さもあるので、ハチミツ入れ過ぎだと相当甘くなってしまうかもしれませんΣ(・□・;)

みんなの投稿 (3)
朝ごはんですヾ(@⌒ー⌒@)ノ♡
おからはお腹にたまるので diet にも健康にもいいですよね♪♪
すぐにできるので時間の無い方にも簡単朝ごはんとしておすすめでーすっ♡♡♡
はじめまして(*^^*)
フォローありがとうございます!
どうぞよろしくお願いします(^^)♪
To: koume615 はじめまして〜♪ヾ(@⌒ー⌒@)ノ♡
ありがとおございます★
こちらこそよろしくお願いしまーすっ☆
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