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手料理
  • 2018/12/12
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ご飯にかけたい!食欲そそる♪スタミナ豚ニラ炒め

レシピ
材料・調味料 (3 人分)
豚肩ロース切り落とし
400g
ニラ
1束
焼肉のたれ
大さじ1半
醤油
大さじ1半
大さじ1半
みりん
大さじ1半
豆板醤
小さじ2/3
砂糖
小さじ2/3
生姜チューブ
4cm
にんにくチューブ
2cm
一味唐辛子
適量
白ごま
適量
ごま油
適量
作り方
1
ニラは4~5cm幅に切る。

ごま油をひいたフライパンで
豚肉を炒めて2/3ほど
火が通ったら☆を入れて
絡ませながら炒める。

豚肉に完全に火が通ったら
ニラを入れてサッと炒め合わせて完成です。

胡麻をパラパラして召し上がれ。
ポイント

☆の量や配合は好みで調節してね♡

みんなの投稿 (32)
ご飯にかけたい♪
スタミナ豚ニラ炒め
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!



食欲そそる味付けに
ご飯もおビールも止まりません
(*゚∀゚*)ムッハー



是非是非お試しを♡




みどりまつりの投稿を
こちらにも投稿しましたよー( *´︶`*)




今年も残すところあと約半月・・・。
毎年言ってるけど
1年って何でこんなに早いのー?
\(; ºωº \ Ξ / ºωº ;)/



皆さん年賀状はもう作りましたか?


今年は早めにやると言っていたのに
作るのはもちろん
デザインも写真も決めてないどころか
まだ年賀状すら買ってない(;゚;ж;゚;)ブッ



今週末はバタバタだから来週かなぁ(^ω^;);););)
やっぱり今年もギリギリ(笑)





#簡単 #節約 #節約料理 #おつまみ #ビール #豚肉 #ニラ #焼肉のたれ #晩御飯 #丼 #どんぶり #作りおき #作り置き #ご飯 #米 #ランチ #スタミナ #男子ウケ
こんにちはd(´∀`*)<チワッ!!

コレめっちゃ美味しそ...♪*゚
ごはんいっぱい用意しなアカンやつやね♡

★もらいます!!!!!!
コレがクリップよね???


わたしも年賀状まだだ
チ───(´-ω-`)───ン

でも今夜届きます!!!!!!!!!
書くのは年末やろうけど💦💦
TOMO から からあげビール
からビーさん♪

こんにちは✨ニラ祭り〜いや、みどり祭り盛り上がったね👌👌

うちも、年賀状買うだけでまだ図案決まらず〜義父母に頼まれてるけど、それすらまだ〜旦那を急かさないと〜

私できない😭

焦るけど動けん〜😅掃除もまだまだ〜😱

すぐ年末になるで💦💦
おビール進む(笑)みどーりなやつ
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
未だにニラを見ると
大みどりまつりを思い出すゆきみやです( ´艸`)

年賀状に大掃除…
分かっちゃいるけど(笑)なかなか腰があがりまてんww

ほんとに1年があっという間だよね~(;´∀`)
いきなり現実にもどった
巷は年賀状準備の季節だったー
まだ買ってなかったー∑( ̄Д ̄;)
みど〜り♡
既に懐かしい( *´艸`)

年賀状、買って放置してあります(;゚∇゚)
なんだかすでに懐かしい
みどり祭り…

ウチは年賀状出しません(笑)
来たのだけ、LINEでお礼を…(笑)
からあげビール から ユッキー
ユッキーちゃま
スターありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

うんうん!スターがペコリでいう
クリップだよ(*´罒`*)♥ニヒヒ
ご飯が進むオカズ
良かったら試してみてね♡

年賀状作り私はクリスマス前後の
3連休になりそう(^ω^;);););)
そこから一言メッセージをつけたら
やっぱり年末ギリギリだわ
(^ω^;);););)
からあげビール から TOMO
(*´罒`*)いー(*´□`*)なー
旦那様がやってくれるんだ!

うちは図案を決めるのも
作るのも全部私!!
からお全くやらんに( ̄▽ ̄;)

そのくせ文句は
いっちょまえに言うだよねー
( ºДº)キーッ

うちも掃除もまだだよー
(^ω^;);););)
旨そうだ✨
材料の訂正のやり方が今頃分かったヽ( ;゚;ж;゚;)ノブッ
なんか色々てこずってます。
これこれ、ペコリ終了間近だったから投稿待ってました💕
ウチも年賀状も買ってません💦
今年もギリギリかなぁ😅
お酒にも、ご飯にも合いそうなので
🌟付けましたー✌

豆板醤が美味しそう😋

しかも、簡単だから、仕事から帰ってササッ!と出来そうなので🎵
今食べたいすぐ食べたーい♪←出たB′z風
スターいただきます!

年賀状
一昨年くらいから
友へ出す分おさぼりになり

親戚だけになってたんですが
今年は喪中やしもうよかろと
知らんふり( ゚∀゚)・∵ブハッ!!

6勤終わったー!
飲むぞー!
からあげビール から yukimiya7262
ゆきちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

ホント1年ってあっという間で
ビックリだよ(笑)

年賀状も大掃除も
やる事はいっぱいなのに
腰が上がらないディスティニー
(´゚艸゚)∴ブッ

うんうん(笑)
私もニラを見るとみどりまつりを
思い出すわ(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から けろよん
腰どうかな?
飲めそうかな?
←健康バロメーター(笑)

年賀状買ってないディスティニー!!
毎年早めにやろうって
気持ちだけはあるのに行動が
伴わない(´゚艸゚)∴ブッ
からあげビール から Kaorinbo
かおさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

うん!少し前なのに
既に懐かしい感じがするよ
(*´罒`*)♥ニヒヒ

私は年賀状すら
買ってないわ(^ω^;);););)
またギリギリになって
焦るんだろうな(笑)
あー良かった❤️❤️
からビーちゃんの投稿に巡り会えなかった😢
もしかして間違えてフォロー外したのかと思ってドキドキしたよ😭
からビーちゃんの投稿見たら
糖質制限なんてゼーッタイに出来ない🤣
ご飯進むお料理ばっかり🍚
みどり祭り〜懐かしいな♡
ご飯がススム君!お茶碗じゃなくて丼でいきたいね( ´艸`)

⭐頂くね!←📎言いたいわー慣れんわー
私は、まだ年賀状買ってないよ💦
明後日にでも買って来ようかな?!
金券ショップで……😁

子供の頃から年賀状は、
ギリギリ派😝
からビーちゃんおはよう😃
この時期はboysにこう言う栄養満点のご飯食べさせたいな〜❤️ニラは美味しいし風邪予防にもなるもんね❗️
年賀状作ったよ〜
子供達はもう書かないから主人の分と親戚の分だけは早めに注文しちゃった😅
からあげビール から ai♡
あいちゃんおはよー♪
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

うんうん!すでに懐かしいっていうの
わかる気がする!
まだ2週間経ってないのにねー!!

あいちゃんは年賀状出さない派なんだね。
うちは年賀状作りは
私の仕事だに(^ω^;);););)

まだ作らなくていいのって言ってくるからお!!
作ってやるんだから←上からww
年賀状ぐらい買ってこいよー
( ºДº)キーッ
からあげビール から 容子
容子ちゃまおはよー(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
来てくれてありがとう♪
嬉しいな♡

まだ使いにくいけど
少し慣れてきました!!(笑)

わからないことは
みんなで助け合いながら慣れていきましょー
(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から あんみっちゃん
あんみつさんおはよー
(((o(♡´▽`♡)o)))

来てもらえて嬉しいな♪

年賀状まだ買ってない仲間(((゚艸゚))クスクス

毎年今年こそ早めにやるぞって
言ってるんですけどねwwww
なかなか行動が伴わない(´゚艸゚)∴ブッ
からあげビール から ナオミ
ナオミさんおはようございます
(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
来てもらえて嬉しいです♪

スターありがとうございました♪

これ簡単で美味しかったので
オススメですよー!!
良かったら試してみて下さいね
(((o(♡´▽`♡)o)))

今日も1日ファイト!!!
からあげビール から まりお
まりぴーおはよー(((o(♡´▽`♡)o)))

昨日は楽しかったかな?
二日酔いになってない?
(*´罒`*)♥ニヒヒ

今食べたいすぐ食べたーい
(´゚艸゚)∴ブッ
歌いながら読んじゃったwww
歌が頭でグルグルしてるにwww

年賀状作りは毎年私の仕事なんだけど
からおもタマには手伝って欲しい!!
何もやらんくせに
毎年ダメ出しだけはいっちょまえ( ºДº)キーッ
シフォンちゃん
来てくれてありがとう
(((o(♡´▽`♡)o)))

年賀状買ってない仲間www

今年こそ余裕をもって作るって
毎年言ってるのに
行動が伴わずいつもギリギリ(^ω^;);););)

昨年はギリギリな上に
プリンターの調子が悪くなり焦ったわww
今年は無事に作れますように
(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から アキーバ
アキーバちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

こちらはリスナップがタイムラインに
並ぶからフォローしてる友達の新着が見つけにくいよねー(^ω^;);););)

ご飯だけじゃなく
ビールも進むから糖質制限も禁酒も
出来ないよ(*^艸^)クスクスw
からあげビール から rinrin
りんちゃん
(((ヾ(。´∀`。)o尸~~~オツカレサマ☆
来てくれてありがとう♡

みどりまつり
2週間も経ってないのに
既に懐かしい感じがするね~!

スターありがとう♡
📎言いたいのわかる!!
慣れんよね(笑)
からあげビール から bobbin
ボビンさん来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

私も昔からギリギリ派
(・∀・)人(・∀・)ナカーマ
同じくまだ買っていません(笑)

金券ショップに年賀状が売ってるんだ!知らなかったよ~!
からあげビール から めんちゃん
めんちゃん来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ
これ、ご飯が進むし
簡単で美味しかったよ♡
boysにオススメ♡

年賀状もう作ったのね♡

(ノ∀`)/ ょっ
さすが!デキる主婦
実は…

からあげビールさんのウインナーの料理、ペコリから作っていました

仕事からバタバタ帰り、バタバタご飯にするので、写メする暇が無かったり、息子に『早く食わせろ❗』コールが掛かったりでup出来ない事が多かったんです😅

後、こてちゅ🐱
眺めてました (笑)

リフォローありがとうごさいます
宜しくです😃✌✨
めんちゃん から からあげビール
デキる主婦頂きました❗️ 笑
からビーちゃんありがとう💓
からビーちゃんとも年賀状交換したいけど
人気ブロガーさんだから無理だよね😅
SDとInstagramで会えるから我慢します😆💕
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