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手料理
  • 2017/07/01
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娘の小腹サポート ☔️ #SPAM #もち麦チーズの焼きおにぎり

レシピ
材料・調味料
スパム 1センチのあつさ
個数ぶん
もち麦ごはんかごはん
個数ぶん
ピザ用チーズ 一個につき
お好み
片栗粉 1個につき
小さじ1/2
ケイジャンスパイスやカレー粉
お好み
めんつゆ
少々
青じそやレタスなどお好みで
作り方
1
スパムは両面カリッと焼いておきます
2
残りご飯に、ピザ用チーズと片栗粉。
カレー粉やスパイスをお好みの味にしておにぎりを四角く平らに握ります
3
油を少しひいて おにぎりをカリッと焼き 少量のめんつゆで味をしみさせます
この時にカリッとがしんなりにならないように気をつけてください
4
間にお好みのお野菜 今回は青じそを挟んで SPAMをら乗せて 海苔を巻いたら出来上がり
5
ラップに包んでおくと持ち歩きもOK❣️
ポイント

大きいSPAMは お外で食べるのに大口開けるのを恥ずかしがるので
娘のために少しカットしています。
SPAMのお料理で 余ったので おにぎりにしました。簡単でボリューミーです。
スパイスを効かせて 夏向きにしました。

みんなの投稿 (10)
今日娘は大学の七夕祭
入学後吹奏楽サークルに入り♪浴衣を着て👘ステージ演奏があります✨
あいにくの雨 屋内で演奏は屋内になるのかな🎷
合間につまめるようにSPAM焼きおにぎりラップに包んで持たせました😋
わたしも片道2時間かけてみてきます😆
ちあきちゃ〜ん💕

昨日はシャケちゃん🐟
本当にありがとうじゃ🙏😁💕

娘ちゃん👸お風邪治ったかな…
明日からかなり暑いようじゃから
今日は少し涼しいから
逆に良かったんでないかな💕
レース付きの可愛いスパム
焼きおにぎりでパワーがついて
きっと良い演奏ができたに違いない
💪😁✨✨

ちあきちゃん💕も2時間とは
病み上がりに大変じゃけど
楽しんで来てね〜👋😁🎶
chiaki3 から ボンバー
ボンバーちゃん
今ね帰りの小田急線だよ
町田っていうところ。

雨は降ってなくて
屋外ステージで演奏出来たよ。

みんな浴衣姿で 男の子も女の子も。
若いって良いなぁって
しみじみ〜〜

私もカンタン黒酢にでも浸かって
ピチピチ爽やかになろうかな🤣💦

立ち寄ってくれてありがとう❤️❣️
ちあきちゃん(^〇^)

スパム~~💓大好き🍀😌🍀
もち麦チーズの焼きおにぎりネーミングで すでに食べたくなる😆💓💓💓⤴

七夕祭😃

そちら☔なんやね。😂
こちら朝から☀☀ 暑いよ😥

片道二時間😱😹 スゴ ちあきママ❗
頑張ってね。(*^ー^)ノ♪
chiaki3 から ☆Yumi☆
ゆみちゃん〜〜❤️

来てくれたのぉ
ありがとう〜

やっと新宿に着いたよ。
そして宮崎のアンテナショップでつまみをゲット👍💫
母のマンションで飲んで帰るわ。

娘は遅いしね。

このおにぎりをカバンにしのばせてわたしも娘の大学でぺろりんちょと食べたよ

スパイシーで🍺にも合うわぁ。

ゆみちゃんはお風邪治って来た?具合はどうかな??
わたしもやっとよくなって来た👍✨

元気が一番だよね。
☆Yumi☆ から chiaki3
宮崎のアンテナショップ😄💓👍

🐔かな。😆

沢山呑んでゆっくりやね。(^_-)👍
😷はもう大丈夫だよ。ありがとう(●^o^●)❤❤

ちあきちゃんもね。👍
これは嬉しい~🎶
浴衣姿で演奏
夏~って感じでいいですね🎵
ちあきちゃん、お疲れさまー💖

浴衣で演奏、なんかいいね✨
七夕祭なんてイベントがあるんだね💖
イベントあると、テンションあがって、いいね💖

ちあきちゃん、2時間片道かかるの?
遠いのに、お疲れさま♪

スパムおにぎり、腹持ち良さそうだね✨
美味しそう💕💕💕
chiaki3 から ともきーた (伊藤 智子)
Tomokoちゃん
こんばんは〜
3番目の子供ね
大学一年の娘
都内から2時間以上かけて大学通ってるよ

中高は家から30分以内の都内の女子高だったけど
大学は どうしても進みたい道があって
都内でもいくつか合格もらっていたんだけど。

最後の最後まで悩んで 毎日2時間半 とかかかるのね。



私は遠いからなぁ 遠演奏聴きに行くのも迷ってたけど。

聞いて来たよ。
もともと 兄も吹奏楽の顧問だし 兄の子供たちも2人とも吹奏楽やってるしで
聞くのは大好きなんだけどね。

でも 行って良かった。
娘の楽しそうな姿を見られて✨
いつまでも親バカです💫

上2人が都内に通勤なのに 早々と自立してしまい 本当に その日が永遠に続かないと痛感してるから。。

Tomokoちゃんちのあやなちゃんとか見てるとたまらなく可愛いよ。

素敵なママで お嬢さんも幸せだし お野菜の苦手なパパさんも幸せな日々だね。

大学生の演奏はやはり厚みがありました
屋外なのに上手だった。

幸い雨も大丈夫で夜の花火も打ち上がったみたい🎇

青春
良いよね〜〜

遠い昔〜〜だな
青春✨👵
私の職場は片道30分

娘の5分の1です。

人生にはいろんな苦労の形があるから
これも良しだね。

来年は一日中 大学生と地元の人に混ざって七夕祭り過ごそうと思う〜〜🌟
chiaki3 から みったん
みったん
こんばんはです

七夕って🎋
なんか良いよね〜〜

みったん
おかげさまで風邪もよくなって来たよ。
この前は本当に心配してくれてありがとう。

無理は禁物って言われて
そうだよねって素直に思えたよ。

元気にご飯が作れる余力を残しておかないとね。

今日もムシムシしていたけど
遠くまで出かけて
違う土地で日々を送る娘のことも少しわかって 良かったよ。

SPAMおにぎりが
思いのほか美味しかった😊✨
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