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手料理
  • 2013/07/22
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7月23日 お弁当

レシピ
材料・調味料
蓮根(すりおろし)
1節
玉ねぎ(みじん切り)
1/8個
玄米ご飯
100g
パン粉
10g
ひとつまみ
ケチャップ
30g
ソース
10g
50g
醤油
少々
水溶き片栗粉
少々
作り方
1
★以外の材料を混ぜ、団子状に丸める
2
蓮根団子をじっくり揚げる
3
★を煮たてて、蓮根団子を絡める
ポイント

蓮根団子はじっくり揚げると、玄米の甘味が出て、モチモチに仕上がる。

みんなの投稿 (5)
ご飯入れ忘れた。・°°・(>_<)・°°・。
訳じゃなくて、蓮根団子に玄米御飯を混ぜ込んでます。
玄米がモチモチで、本当にお団子みたい。

・蓮根団子
・南瓜とキャベツのリンゴバルサミコ酢とピーナッツバター和え
・夏野菜ソテーの梅マヨサラダ
蓮根団子美味しそうー
味付けは?和風?( ´ ▽ ` )ノ
なお から nonno
のんこちゃん、味付けは、お子様ランチ味かな?
大した材料も使ってないし、手間もかからないから、レシピアップしたよー。
nonno から なお
レシピありがとー
ケチャップ味なのねー
モチモチって食べたいし、作ってみよー( ´ ▽ ` )ノ
なお から nonno
うんうん。ぜひぜひ。
きっと気に入って貰えると思うよー。
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