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□鶏の唐揚げ(下味冷凍)
□パプリカのレモンマリネ
□新たまスライス
□ブロッコリーのガーリック炒め
□ゆで卵
□ごはん

から揚げは鶏もも肉に醤油、酒、みりん、生姜、にんにく、ごま油を揉みこんで冷凍しておいたものを揚げました🐓
あとは常備菜を盛り付けて!時短料理です☺️


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ありがとうございます!!😊✨
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