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手料理
  • 2020/07/18
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【和食】ガパオライス風🥗肉味噌納豆丼 & キャベツとお揚げのコンソメスープ deまったりブランチ♪♪

レシピ
材料・調味料
鶏ひき肉
100g
醤油
小さじ1
オイスターソース
小さじ1
小さじ1
砂糖
小さじ1
出汁入り味噌
小さじ1
豆板醤
小さじ1
にんにくチューブ
1cm
しょうがチューブ
1cm
……………………………………………………
…………………………
トマト(パプリカなど)みじん切り
葉ねぎ(長ねぎ)みじん切り
納豆ミニパック
1パック
納豆付属のタレ
作り方
1
ポイント

耐熱ボールに鶏ひき肉、調味料全てを入れて
よく混ぜ合わせたら、ラップ無しでレンチン!
900W → 1分 → 泡立て器で混ぜる → 30秒 →
混ぜる!肉味噌完成♪♪
(600Wでしたら少し長めに調整してくださいね!)

肉味噌にお好みの野菜、納豆を混ぜ合わす!

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一見…… #ガパオライス に見えますが、
ナンプラー無しの肉味噌納豆丼です♪♪

肉味噌はレンチンで2〜3分♪♪
そこに納豆を混ぜて
パプリカが無かったので
🍅が混ざってます。

目玉焼きの横には明太子が乗ってます。

キャベツとお揚げのコンソメスープ🥣
オリーブオイルをちょろりと垂らして
軽く塩コショウ♪♪
めるぼちゃん、こんにちは✨😃❗

オーストラリアで明太子が手に入るのね⁉️

ちょっとびっくりでした(笑)
めるぼ 💟 から ナナ
ちゃーん♪♪( ゚▽゚)/コンニチハ〜♪♪
北海道産の辛子明太子の冷凍輸入品だよー♪♪

あ、知ってた??
明太子って九州が有名だけど、
九州では鱈が居ないため、九州で
明太子に加工されるたらこは北海道産なんだって〜♪♪
ナナ から めるぼ 💟
知ってるよ!(笑)
めるぼ 💟 から ナナ
あ、知ってたか!(笑)
はじめて聞いた時
へぇーってビックリしたよ(笑)
北海道の名産にならなかったのが
謎。
めるぼさん(*´∀︎`*)ノ″
こんにちは

ネーミングに惹かれてレシピをしっかり見て⭐️つけましたぁ(●︎´艸`)
納豆好きにとっては興味津々です!
めるぼ 💟 から 由美
由美ちゃん〜♪♪
( ゚▽゚)/コンニチハ〜♡♡

変わった納豆〜何か無いかな??と
肉味噌に混ぜ混ぜして、
盛り付けはガパオライス風(笑)に♪♪

味付けは、甘辛で純和風!
納豆ともマッチしてて
とても美味しかった😋よ♪♪
肉味噌と混ぜ合わせたら、
粘りが無く、サラサラと食べれたよ〜♡♡

パプリカの代わりにトマト入れたのが
良かったのかも??

由美ちゃん〜⭐
嬉しいコメントありがとぅー🤗❤💕
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