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手料理
  • 2016/02/07
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簡単すぎる〜♬ 土鍋で豆乳ヨーグルト出来た〜❤️

レシピ
作り方
1
土鍋にプレーンヨーグルト大さじ4、あらかじめ常温に戻しておいた豆乳(無調整のもの)1本1000mlを入れて、ヨーグルトのダマがなくなるまでよく混ぜる。
2
弱火で2分前後温める。
絶対に沸騰させないように、ほんのり温まる程度でOK!
火を切って蓋をして、そのままガスコンロの上で放置。
室温や季節によって変わると思いますが、私は5時間位で出来ました。
出来上がり後は冷蔵庫で保存。

カスピ海ヨーグルトでも、ちょっと時間がかかりましたが出来ました‼︎
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最近のマイブームのヨーグルト😊
土鍋で簡単に出来る事を知り、実践❣️
本当に出来てビックリ❣️
この豆乳ヨーグルト、朝食の前に毎日200ml位食べると良いらしいです。

豆乳ヨーグルトの効果
☆腸内環境を整える
☆塩分の過剰摂取を防ぐ
☆筋肉を落とさず脂肪を減らす
☆肌のハリツヤを保つ

などなど、身体に良い事ばっかり❤️
簡単に作れる事わかったので、続けてみよう♬
効果↑ええことづくし😍やから、
材料もあるし、作ってみるわぁ🎵
きいこ から ひとみんΨ(*´∀`)Ψ
やってみて👍
牛乳入れたら、普通のヨーグルトができるよ😊
私、実は豆乳をそのまま飲むのは苦手💧
スープにすると大丈夫なんやけどね!
でも、ヨーグルトにしたら大丈夫やったよ😀
最初の一口はクセがある感じしたけど、食べてる内に慣れてきた〜♬
豆乳は女性にいいし、豆乳ヨーグルト頑張って食べてみよう⤴️💪
えー!これ、おもしろ〜い*\(^o^)/*
効能も魅力的😍
これ簡単で良さげですね‼︎
カスピ海ヨーグルトでも出来るかな⁈
作って見ます‼︎(笑)
きいこ から yucca@
yuccaさん💕
来て下さってありがとうございます(*^^*)

土鍋使って、簡単にヨーグルトが出来たんで、ビックリしてます😀
とにかく、豆乳ヨーグルトの効果がすごい❣️
女性にとっても嬉しい効能で、本当に魅力的です❤️
すごーい⤴⤴
これは豆乳でやってみなければ‼
腸には私ちょっとうるさいので(丿 ̄ο ̄)丿
きいこ から Yoshinobu Nakagawa
ヨシノブさん💕
カスピ海ヨーグルトではやった事ないんですけど、出来るような気がします❣️
土鍋で弱火で2、3分加熱して、その温度が発酵するのに丁度いいらしいです。
是非、お試し下さいね(*^^*)
きいこ から りんご
腸にうるさいりんごちゃん💕
豆乳ヨーグルト、簡単で美味しかったよ♬
豆乳飲めない私も食べれた😁
でもやっぱり、普通のヨーグルトのが美味しい気はするけど(笑)
全然悪くはないo(^▽^)o
豆乳の味に慣れてないだけの様な気がする(笑)
りんご から きいこ
まずは半量でやってみるよ~⤴リラックマの土鍋で(ジョーシンの景品)
圧倒的に豆乳の量の方が多いんだね!これでヨーグルト出来ちゃうなんて菌の力ってすごいわ✨とぅるんと真っ白で美味しそう💕
きいこ から 咲きちゃん
咲きちゃん💕
おはよう〜😊

そうなの‼︎
ヨーグルトの量が少ないから大丈夫か?って思ったんだけど、ちゃんとヨーグルトが出来てすごい❣️
ただ、一つ難点が…
これ冷蔵庫保存だから、他の容器に移し替えた時に、綺麗に出来てたヨーグルトがグチャグチャになって😱
味は美味しいんだけどね、見た目がとっても悪くなってしまったよ(笑)
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