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手料理
  • 2020/09/04
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9/4 ☺︎☺︎ タラのスパイシーフライ弁当✩.*˚

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今日は1日がかりで健康診断らしい娘。
友達は例年通り体重測定の為に夕飯と朝食抜く宣言を昨日していたそうだけど、娘は昨夜も今朝ももりもり食べて行きました(笑)

とはいえ以前よりは体重への意識が高くなったJK。いつもは今日は夕飯のご飯はいらないとかオートミールに代用とかやっている。なのに昨夜は盛り食いでお腹はち切れそう〜と言う娘に、息子が一言、
体重増加狙ってんの?

さて増量しているでしょうか?🤣🤣🤣

で、昼も揚げ物弁当です(^ ͜ ^)

★タラのスパイシーフライ
★鶏胸肉フライ
★海老とイカと夏野菜の塩ダレ炒め
★人参ナムル
★ミニトマト
★二段のり弁


#お弁当 #揚げ物 #魚料理 #肉料理 #焼く/炒め物
jon2ちゃん、こっちでもこんにちは👋

娘ちゃん、素晴らしい👏
体重測定の前日からモリモリなんて、偉い!!
育ち盛りはたくさん食べていいのよ!

トドメの揚げ物弁当もサイコー😂👍
jon2 から がおりん
こんばんは😊

前日、当日だけ頑張ってもさ〜とか言ってたけど、好きな食べ物の誘惑には勝てないだけだと思われるよ‪w
身長2cm増に対して体重も1.5キロくらい増えていたらしく、やっぱり太ったわーと嘆いて帰ってきたわ。

そうそう、成長期だもの今後も過度なダイエットはやめておくれ〜^^*
長女も「オートミールは痩せる!」って言ってるよ。
昨日食べ過ぎたからって、晩御飯抜いてる~。
規則正しく食べた方が痩せるのにね!
そして、健康診断うちの次女子供2人は未だにやってない😭
jon2 から Rie Nagano
お久しぶり〜♡

オートミール、自粛期間中にブームがきてね、大量にネットで買ったので私もちょいちょい頂いております。いろんな味で食べられるし意外と美味しいのね😋

ほんとほんと、規則正しい方が体に良いしね!
健康診断、息子は今週。
いろんなことがズレズレだよね〜💦
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