• お気に入り
  • 134もぐもぐ!
  • 19リスナップ
手料理
  • 2021/04/03
  • 915

*レンチンひじき煮 アイラップで洗い物なし👍⤴️一人暮らしの簡単調理→一つ前の投稿のお弁当にも入れてます😋

レシピ
材料・調味料
水切り不要のひじき
2袋
にんじん
1/2本
油揚げ
1枚
こんにゃく小さめ
1/2まい
昆布つゆ
30mlから40ml
はちみつかお砂糖
大さじ1程度で
ごま油
小さじ1
作り方
1
こんにゃくは刻んでアイラップに入れてレンチン1分程度、汁気は捨てます
2
油揚げはキッチンペーパーに来るんで アイラップに入れたら水気を含ませてレンチン1分程度、キッチンペーパーを外して、さらにキッチンペーパーで油分を軽く拭き取る 細かくきざむ
3
にんじんも細かく刻む
4
袋切りのひじきと刻んだら材料をすべてアイラップに入れる
5
昆布つゆ30mlとはちみつ大さじ1.5。蜂蜜がなければお砂糖を大さじ1/2程度、ごま油を入れてレンチン3分程度 レンジによって違うので 様子を見てください
6
味がなじみ、具材が煮えたら完成
7
味見をして 昆布つゆを足したり、塩を加えるなど味を整える
8
お好みで白胡麻を加える
ポイント

具材はお好みで加えてください

みんなの投稿 (7)
こんばんは

水戻し不要のひじきを常備しているのですが
一人暮らしを始める娘が
簡単に作れるひじき煮を試作してみました

アイラップは
お料理友達のseriちゃん使用で知りました🙏

油揚げの油切りもレンチンしました

ガスは使わずでアイラップで洗い物もなし!
煮詰める 汁気を飛ばすという事はできませんが 汁気も市販のひじき煮と変わらずな感じで仕上がりました
レシピはさらに改良して美味しく出来るようにしてみます✨

これからの生活は
栄養が偏りそうなので
簡単にレンジや洗い物が少ないレシピを
少しずつ増やせたらなと思います

seriちゃん
優れものを教えてくれてありがとうね
これからはキッチンの強い見方になりそうです❤️

#一人暮らし #レンチン #簡単 #ひじき煮 #煮物 #昆布梅雨つゆ#アイラップ
アイラップ
良いでしょ?
最近はこの100枚入りが出たお陰で助かってる💓

私はハンバーグ面倒な時は
コネコネ丸め→冷凍保存
までアイラップよ( ̄▽ ̄;)
チャーシューもローストビーフも
湯煎でアイラップ😅

湯煎するともっとレパートリー広がるよ✨
アイラップ

そんな便利なお品があるんですね✨
探してみよう!

そして、お仕事退職されたんですね。
長い間お勤めお疲れさまでした💐
フルのお仕事と家事の両立
大変だったと思います。
お料理もいつも綺麗な仕上がり✨で、凄いなぁ〜と。
これからは、のんびり自分時間楽しめますね🥰
chiaki3 から yucca@
yuccaちゃん おはようございます💕

たろうちゃん 
今日もきっと
明日もきっと
yuccaちゃんをみてますね🐕🐾💕

一緒に過ごした日が遠くなると
どうしようもなく切なくなるけど
でもそれも自然のこと
受けとめながらお互い 
心がポッと明るくなるように🌈たろうちゃん、ポッキーに心配かけないように
過ごしていきましょうね

アイラップ
昭和ちっくな箱にも思わず反応😅

seriちゃんご愛用で知りました☺️
お料理友達にもさまざまな刺激をいただく日々に感謝です

熱を加えても安心だし
洗い物少なくなるし
震災の時にも常備しておくとかなりいい仕事してくれると思います

いろんなアクシデントと隣り合わせの日々ですもんね〜

仕事退職しましたが💐
老後に向けて
準備期間と思って頑張ります!

日々働く3人の子供達に
家にいる母の姿がだらしないと
かっこつかないから〜🤭

yuccaちゃんのように
パンを普通に焼く日々と溶け合えるように
なりたいです。
chiaki3 から seri-chan
seriちゃん
アイラップ

安心して使えるね〜

鶏ハムとか
湯煎も
冷凍も
楽しめてるよ❣️

ありがとう✨

レンチンだけで つくおき
調味料も簡単なもの
増やせるように
がんばる🙌
【アイラップ】お初です😳
便利そう❗今度探してみる~

そうそう【ひじき】の投稿で来ちゃいました😁生ひじきを20㌔貰って困ってたの💦小分けして冷凍したけどハンパなくて😭

この春から社会人になった甥っ子がうちから5分の所に引っ越してきたの。聞けばひじき大好物って言うからいくらか引き取って貰った。

甥っ子は大学生時代から自炊してて、コロッケも手作りするしバイトにも手作り弁当持参してたから、社会人になっても弁当男子。【ひじき】も自分の味付けで作るって。

我が子にも見習って欲しいよ😓
chiaki3 から じゅごん
じゅこんちゃん

こんばんは〜

最近レンチンや湯煎にアイラップめちゃくちゃ使ってるよ

次女も一人暮らしはじめたから
まだ家電も様子見で揃えてないから

冷凍にも湯煎にもレンチンにも使えるアイラップは持たせました

見つけてみてね❣️

って
ひじき 凄いね
そんなに貰えたら
どうやって保存するの❓
冷凍庫もいっぱいだよね

なんだか羨ましい❗️❗️✨✨
もぐもぐ! (134)
リスナップ (19)