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手料理
  • 2015/01/18
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*大根とやりいかの煮物*

みんなの投稿 (1)
ヤリイカがお買い得だったから煮物に(͒⑅′࿉‵⑅)͒ෆ*

いつもはスルメイカ×里芋で作ることが多いです♪

とっても簡単!出汁に砂糖、醤油、みりんを入れただけ(◍•ᴗ•◍)

適当な割合です☆

さぁ、明日からまた仕事( *´艸`)がんばらないとー!!
そして昨日からランニング始めました〜♪

5.1キロ走って238キロカロリー消費(^_^)v
初日でのんびりペースなんで少しずつペースアップしようと思います!!
これから仕事が忙しくなるけどせめて土日は頑張って走りたいな〜♪

ダイエット&マラソン大会記録更新頑張ります(๑′ᴗ‵๑) #お魚