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手料理
  • 2016/09/23
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くずし豆腐の中華風とろみ煮👲

レシピ
材料・調味料 (4 人分)
作り方
1
小松菜はゆでて冷水で冷まし、水けを絞って3cm長さに切る。
かに風味カマボコはほぐしておく。
2
鍋に👲を入れて熱し、沸騰したら豆腐をくずし入れる。再び煮立ったら小松菜・カニカマを加えて2〜3分煮る。水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶き卵を回し入れてひと煮すれば完成!
ポイント

生協の宅配カタログに掲載されていたレシピをアレンジして作りました。

みんなの投稿 (39)
今夜の1品です。
今日も1日、時々雨がパラついたりの天候で肌寒かったので、身体があたたまるお料理をと思い作りました。
優しいお味でお腹もほっこり落ち着きました♡
おっとーーーーーぉ❗️
1番かぁ〜納典明💪😆💕

本当に寒くなったから
こーゆーほっこり優しいお料理を
欲するよじょ( ´ ▽ ` )ノ✨

温かいお豆腐で身体の芯まで
あったまりそうじゃ*\(^o^)/*🎵

しかし婆👵が作ったら…
👲を火🔥にかけたら蒸発しても
なおも火🔥を止めたくない衝動を
抑えられないかも😱😂😂

カニカマ🦀入れると色合いも
明るくなるよな👍😁✨

ふうちゃん👩は歩くと足が痛く
なかったかな…
足の裏の皮がお主👲の面の皮ぐら
い厚ければ良かったのにな😰
ヒィヒヒヒ✌️😝✨
ボン吉👵に負けてかなり悔しい💂😂😂😂

優しいほっこりお料理😍
最近、私が求めてる💕💕💕

めっちゃ美味しそう💕💕💕

ヘルシーだし、食欲ないときもペロリといけそうだね👍
あっ、食欲ないことなかったー😂😂😂
お、智ちゃんの冬瓜のんでやっちまったかー?と思ったら💂🏼違った(笑)
お腹からあったまっていいね〜💕💕
👵のコメント、、😂アホか 爆
わあ😍😍
あまりに美味しそうだから、モグリスより先に⭐︎つけちゃった😆😆
こういうほっこりお料理大好きだわ〜〜😋😋
中華風だけど、和食に合わせてもいい感じかな〜〜😌😌💕💕
山本真希 から ボンバー
静かなる1位争いに勝ったのか~☝珍しい事もあるもんじゃの(笑)😁
ホイ👍🏆
しかし、世間に忘れ去られた加納典明がよく出てくるの~😂

だがしかし…、👲は蒸発はせぬ(笑)😂何か軌跡は残るじゃろ❔💦←何が残るかちと不安😂😂😂
身体の中からあったまったじょ~❤

ふぅちゃんの足の裏の傷は薄皮がはった様じゃ🙆もう痛みもないと言ってるよ😊
若いと修復もはやいよね👍
ご心配ありがとう❤
1番に見に来てくれてありがとう🙌
山本真希 から ボンバー
( ・_・)ノ⌒💩ポイ←りえぞ~👮部屋にいっぱい落ちてたから拾っておいたやつ~😂😂😂
ほっこり美味しそう💕
えきしお使いなんだね✨
真希さんのほっこり好きだな~😊
ゆっこちゃんのお母さんの照り焼きも
照りってりで美味しそうだったよ~✨
真希ちゃ〜ん😌😌😌
ほっこり〜💓
またまた、癒されスナップ✨
(*˘︶˘*).。.:*💕 💕 💕
こちらも、ここんとこ…冷えるよ😯 とくに、足が冷え冷え〜💧
靴下が必須になってるもん。。
こうゆうの〜🙄💕
身体もほっこりだけど〜
気持ちも落ち着くよねぇ〜😌💭
ふぅちゃんに受け継がれる…
母のレシピだねぇ〜😍💕💕
山本真希 から ともきーた (伊藤 智子)
智ちゃん❤
珍しく👵が1番に来やがったね~💢🙍←テンションだだ下がり(笑)⤵😂
ちょっと胃腸にも夏の疲れが出る頃だよね😊
今日はこれと煮魚と酢のものだったよ🙆
とろみつけると主食無しでもお腹にたまる気もする~😁
お代わりしたで~(笑)⤴😂👍
見に来てくれてありがとう🙌
山本真希 から 咲きちゃん
咲きちゃん❤
おっ、智ちゃん遂にリーチか❔😁
大丈夫✨ちゃんと把握済よ👍
お腹があったまるとそれだけで気持ちも満たされる気がするわ😁
食いしん坊だからね❤
👵ちゃん、いつも1番取りに行って2番手3番手になる事の方が多いから、今日だけは堪忍したるか❔🙍⤵←でもテンションだだ下がり~(笑)😂😂😂
見に来てくれてありがとう( ˘ ³˘)♥
山本真希 から まるま
まるちゃん🙆
そろそろこういうの恋しい季節よね👌😊
そうそう、今夜はこれと煮魚と酢のものだったから、和食メニューだよ👲←中華なワンさんの和定食よ(笑)😂
見に来てくれてありがとう❤🙌
山本真希 から みきお
みきおさん✨
そうそう、元レシピは塩使ってたけど、ここは代謝アップの為にもえきしおでしょ⤴👍って思ってね😁
ほっこり美味しかったよ❤
ゆっこさんの鶏照りも、お肉がめちゃ柔らかジューシーに仕上がって美味しかったよ❤🙆
見に来てくれてありがとう🙌
山本真希 から こずえ⑅◡̈*
こずえちゃん❤
ちょっとスタミナ系💪や茄子系🍆から、本来の本来の(大事なので2回)ほっこり系に戻したよ(笑)😚😚😚←胡散臭いとは言わせない(笑)😂
そうそう、女性は夏場は素足でサンダル履く事も多いから、まず足元に冷えを感じるよね❕
お腹にあったかいお料理が入ると気持ちも落ち着くよね~😊
ふぅちゃんもあったかスープ系は好きだよ🙆
見に来てくれてありがとう🙌
めっきり涼しく…というより肌寒くなりましたよね💦
うん~😍
心も身体もホッこり~な癒し系お料理😍
レシピの👲が👵のレシピみたいになってて楽しい⤴
私も🐒使わなきゃ🎵🎵🎵
えき塩使いいいね〜〜o(^▽^)o
豆腐のこういうの好き好き〜〜💕💕
ほっこり温まるね😊
山本真希 から みったん
みったん❤
そうそう、特に朝晩は肌寒いよね~😖
とろみのついた汁ごと食べられるこういうお料理って、満足感もあるしほっこり和むよね😊
そうそう、みったんも🐒らしいお料理の時は🐒使ってみて~👍←🐒らしいお料理って(笑)❔😂
見に来てくれてありがとう🙌
👲↖️💩💩💩👋😂投げてやる
山本真希 から とも
ともちゃん❤
えきしお使うと優しく味が決まるよね👍
私、何げにくずし豆腐というワードに弱いの(笑)😄
豚汁とかけんちん汁とかの時も必ずくずし入れるよ🙆
くずす時の手の感触も好き(笑)😆←もやしポキポキに続いて、豆腐ぐにゅ萌え~(笑)⤴😍
見に来てくれてありがとう🙌
山本真希 から ボンバー
💩💩💩🎮💩
👵👵👵👴👵

間違い探し😂
えき塩~(*≧∀≦*)
かにカマって、なかなか優秀な食材だね。
外国人にウケるっていうか関心される食材らしいです。
この餡掛けも優しい感じね~( °∇^)]
山本真希 から ゆっこ
ゆっこさん♪
そうそう、「日本のカニカマはカニ身の代用として使えるのに安い」って事で、日本滞在の外国人には人気なんだよね(*^^*)
日本の食文化はホント優秀ですな~(≧∇≦)
今日は何だか餡かけ気分でした♡ほっこり美味しかったよψ(´ڡ`♡)
見に来てくれてありがとう(*´∀`人)
きゃー♡ほっこり美味しそう♡
体の芯からあったまるね〜💕欲するわ〜。
SDおサボりしてる間にマッキーがまたクオリティの高いお料理ようさんアップしててもう神の領域やわ〜✨
らら から 山本真希
真希さん
(o゚▽゚)o オハョ~~

ほっ~っこりヾ(*´∀`*)ノ
あったまる~❤

秋雨続く最近、こんなにあったまるお料理出てきたら、雨の嫌さも吹き飛びます🏃🏻💨🏃🏻💨🏃🏻💨
山本真希 から ゆりえ
ゆりえちゃん❤お久しぶり😊
いつの間にやら秋やね~🍂
慌てて衣替えしたわ💦😅
とろみつけたスープごといただけるお菜は身体があったまるよね😄

神の領域なんてとんでもないわ🙅
ゆりえちゃんのお料理スナップはいつも後光がさしてて女神の域やで~👼←これは天使❔😂
見に来てくれてありがとう❤🙌
山本真希 から らら
ららさん、こんにちは~(*´∇`)ノ

何だか日本全国鬱陶しい天気が続いてますね~☁🌂
朝晩は急に冷え込む様になりましたよね😖
身体の中からあたためると持続する気がしますよね🙆
見に来てくれてありがとう❤🙌
桜央里 から 山本真希
真希さん(´∇`)こんにちは〜💕

('ω')....✌('ω')スッ

わぁ、この崩し豆腐美味しそう〜❤️ホッコリ温まりそうですね〜🤗

なんだか食欲ないなぁーって時にもこれだけで十分満足感もありそうだし、優しお味に癒されそう(人 •͈ᴗ•͈)

カニカマ買い置きあります😍❤️❤️❤️

あっ(*◕ᴗ◕*)カニカマつながりだ〜😋👌💞

カニカマの風味と歯ごたえもアクセントですね(ෆˊ͈ ु꒳ ूˋ͈ෆ) ˡºᵛᵉ❤⃛

すごくレシピもシンプルなのでサッと作れそうなとこも好きです(´ε` )✨

今日の東京もパラパラ☔です…気温は少し上がったけどね💦早く快晴秋空がみたいな〜🌞✨🍁

|彡サッ💕
涼しいを通り越して寒くなってきたから、こういうほっこりメニューが食べたくなるねー( ˙~˙ )💭🍴
しかも、ほぅやんこういうの絶対好き!!😂😂😂
また胃袋鷲掴まれちまう~😁🍴💕
山本真希 から 桜央里
桜央里さん、こんちは💕
三c⌒っ.ω.)っ シューッ←負けず嫌い😂

こういうお料理は、ちょっと体調不良の時にも良いですよね👌😊
アッホントだ👀
カニおカマ友だぁ~(笑)( ˆิ👄ˆิ)←間に「お」入れたばっかりに💦😂😂😂
シンプルにあっさりほっこりと食べるお料理です🙆

こちらも晴れの予報だったのに、今雨パラついてます💧
洗濯物が乾かぬ~💦💢😤
晴れろ~晴れろ~☀
_|\○_オネガイシャァァァァス

見に来てくれてありがとう❤
|彡サッ.。.:*・゚🎁。←手土産残して😂
山本真希 から めぐチー🌿
めぐぴょん🐰
衣替えがおっつかぬ~💦💢😤
メニューも随時あったか仕様に改変しておるよ👌😆←それは単に気まぐれ(笑)😂
ほぅやんの事はよぅ知っとるよ~(笑)👌😏
食以外は自由人なら、そっちはめぐぴょんに任せるわ~(笑)👲←面倒くさいの嫌い(爆)😂😂😂
見に来てくれてありがとう🙌
あゆ♡ から 山本真希
こういうの大好き💞
ほっこり優しいおかずだね
体調悪い時にもよさそう😊←だいたいいつも元気な人(笑)
これから寒くなるから内側から温まるお料理が欲しくなるね♡
山本真希 から あゆ♡
あゆちゃん♡
そうそう、体調悪い時でも安心して食べられるし食べさせられる感じだよね👌😄
餡掛けものをスープごとお腹に入れると、ポカポカがしばらく持続してくれる気がするの🙆
腹持ちも良いしね(笑)😁
見に来てくれてありがとうね🙌
チョッパー&ホヌ から 山本真希
真希ちゃ〜〜ん

これは体調悪しの時でも満足な一品だね〜😊👍🏼
ポカポカになってしまうよね〜😅ヤッパ‼︎(笑)
めぐぴょんと対照的だからな〜😁(笑)
今週からまた気温上がって暑いからね〜😣😣
まだ室内でTシャツ短パンだから😜😁
私が寒いと感じたら試してみたいな〜〜(灬˘╰╯˘灬)♥。・゚ 😁✌🏼️
メッチャ美味しそうやもん😊
山本真希 から チョッパー&ホヌ
チョッパーちゃん✨
今日はこちらも蒸し暑いわ~💦
花壇を秋仕様に模様替えしたら、汗だくだよ(笑)💦😂
ホントに肌寒い時はこういうのほっこりするよね🙆
トロトロでスープごと食べるから、お腹にもたまって満足感もあるよ⤴👍
見に来てくれてありがとう🙌
おざMAMA から 山本真希
真希さーん、こんばんはーᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ

ロコタンちゃんが作ってたのをみて、とても美味しそうだったので、真似っこさせて頂きました(๑ˊᗜˋ๑)

トロトロ餡だったから、子供たちはご飯入れて食べたりしてましたd(*¯︶¯*)

身体絞ってる次女にも、豆腐好きな息子にも好評でしたよー(〃>▽<〃)/*

寒くなってくるし、リピしますねー👍🏼
山本真希 から おざMAMA
おざMAMAさん、こんばんは~(*^^*)
くずし豆腐のとろみ煮作ってくれたんですね♡
じゅんけはんが餡かけチャーハンにしてつくフォトしてくれたから、ご飯にも確かに合いますね🍚💮
寒い季節はとろみのついたお菜は身体があったまるし、気持ちもほっこりして良いですよね(*´∀`*)
作ったよ報告ありがとうございます(人´∀`*)
おざMAMA から 山本真希
フォローもありがとうございます😊

すでにフォローしてるとばかり💦
山本真希 から おざMAMA
こちらこそありがとうございます(*^^*)
よろしくお願いしますね❤
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