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手料理
  • 2014/09/17
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レンジ1分☝︎ヘルシー✨ベジフレンチトースト

みんなの投稿 (1)
こんにちは☺︎
卵も牛乳も使いません!
外カリ中ふわしっとり♡
優しい甘さ♡
野菜ジュースに浸しレンジ1分加熱!
あとは好みの感じに焼くだけ♪
デザートにも軽食にも◎

※今回は甘い系で作りましたが、野菜ジュース液に砂糖を加えず、チーズなどをのせて食べるとおかず系のフレンチトーストにもなりますよ(*´艸`)♡

※野菜生活100を使用しました。
21種類の野菜と3種類のフルーツが入っていて、パンに浸して焼けば一度に栄養がギュッと採れていいですね◎
健康的になった気分❤︎

⚫︎材料(1人分)
カゴメ野菜ジュース 100cc(野菜生活100使用)
砂糖 大さじ1
食パン 1枚(5枚切り使用)
バター 大さじ1
粉糖、はちみつ 各適量
⚫︎作り方
①耐熱容器に野菜ジュースとはちみつを混ぜ合わせ、食パンを浸し、レンジ600W1分ほど加熱
②フライパンにバターを熱し、両面好みの焼き色に焼く
③皿に盛り、粉糖とはちみつをたっぷりかけて頂きます♡

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アメブロ「Mari ごはん エトセトラ」
遊びに来て下さいね〜❤︎
http://ameblo.jp/m-a-r-ichan/

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#低カロリー・ヘルシー #【saitaコラボ】野菜ジュースを使ったアレンジ料理ネタ #パン・ピザ