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手料理
  • 2021/02/12
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スープご飯にも◎新玉ねぎと鯖缶のごま味噌旨辛かき玉スープ

レシピ
作り方
1
【材料 5~6人分】

鯖の水煮缶 190g1缶

静岡県産新玉ねぎ L2個

卵 L2個

水1000ml

◎創味シャンタン粉 大さじ1

◎オイスターソース 大さじ1

◎豆板醤 大さじ1

合わせ味噌 大さじ3

あらくすった白ごま 大さじ3

ごま油 適量

小口切りネギ 適量

2
玉ねぎは縦に半分にしたら
繊維と垂直になるように
1cm幅に切り、
ごま油をひいた鍋で炒める

全体に油がまわったら
水、鯖缶の汁、
中骨を取って大きめにほぐした鯖、
創味シャンタン、豆板醤、
オイスターソースを入れて煮る。

※途中アクを取ります。

3
玉ねぎがやわらかくなったら
溶き卵をまわし入れる。

味噌を溶かして
すりごまを合わせて完成です。

ネギをかけて召し上がれ。
ポイント

調味料の量と配合はお好みで。

今回は創味シャンタンの粉を
使用しています。
缶タイプを使う場合は
使用量を半分(大さじ1/2)に減らしてください。


みんなの投稿 (47)
また新玉ねぎと鯖缶
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!


生の新玉ねぎと鯖缶の組み合わせも
美味しかったけど
汁物も間違いない!




少し前に投稿した
肉団子汁と味付けが似ていますが
今回はオイスターソースをプラスして
旨味たっぷりなスープに
なりましたよん( *´ω`* )



晩ごはんは汁物で
翌朝はご飯にかけて
スープご飯にしました(*´罒`*)♥ニヒヒ




簡単美味しいごま味噌旨辛スープ
是非お試しを♡♡






今年は日曜日がバレンタインだから
学生たちは今日がバレンタイン?
( ˙꒳​˙ )???



ムスコが冗談で
サブバッグをチョコでいっぱいにして
帰ってくるぜ!って
カッコつけたポーズで言ってたけど
←バカ(笑)

きっと今年もZERO~♪だろうな
(´゚艸゚)∴ブッ




ちなみに私からは
今年ももちろん買いチョコです
←手作りは拒否られている母
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!




それでは皆様
午後も頑張ろうね(๑ •̀ω•́)۶ファイト!!






#晩ごはん #新玉ねぎ#静岡県#静岡クッキングアンバサダー#レシピブログ#モニター#スープ#味噌汁 #スープご飯
こんにちは〰️🙋

また 身体にええやつ~💕
美味しそうやし~
汁に栄養たっぷりやから
全部つかって~いいね🙌
からあげビール から ちかっち
ちかっちさん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

これ美味しかったよ~!
ご飯にかけて
スープご飯にするのも
めっちゃ美味しかった~!
(*´罒`*)♥ニヒヒ

午後も頑張ろうね♡♡
わーい‼︎開けたらからびーさんだった♡

これも体に染み渡りそうなスープだ😋
卵も入ってパワーアップ‼︎‼︎
おいしそう♡♡

そっか‼︎バレンタインか…
そういえばここ何年も
無縁になってる(・∀・)

息子さんかわいいね💕
バックいっぱいもらえたら
嬉しいね😆😆
今年は手作りNGな雰囲気だし なんなら日曜日だからスルーできるならスルーして お返し必要ならホワイトデーかなーってやる気なしのおたま だったよーまぁ毎年手作りしないんだけどねー(笑)
からあげビール から おかち
おかちさん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

このスープ
美味しかったよ~♡♡
オイスターソースが入ると
コクが出ていいね(*´罒`*)♥ニヒヒ

サブバッグいっぱいに
してくるぜ!って言いながら
カッコつけたポーズしてたけど←(笑)
きっとZEROだな( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
からあげビール から けろよん
けろはん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

日曜日だから
今年はスルーする子も
多そうだよね~!

おたまは例の彼には
あげるんだろうか?(*´罒`*)♥ニヒヒ

1度ぐらい
ムスコのお返しに悩んでみたい私(笑)
(´゚艸゚)∴ブッ
何故に母の手作りチョコがダメ~?!
愛があふれすぎ?
からビー🍺ちゃん🎵
おこんにちわー😆

おおおー、鯖缶を汁物かぁー。
暖まりそうだし、朝ごはんとかに食べたら最高だねー🥘ご飯にぶっかけ‼️これは間違いないっ💕

そっか!バレンタイン土日だもんね‼️
しかも月曜もテレワークだから忘れてたわ🤣

息子くんのチョコ🍫ゲット報告💕
ドキドキしちゃう。懐かしいなぁー。学生の頃は渡す方も貰う方も1日ソワソワしてたよねー☺️
サバ缶、水煮を常備してるけど初心者やから、レシピ助かる〜👍

そうか!世間はバレンタイン

学生は、ドキドキ💓なんやろな

何個持って帰るか楽しみやん☝️
旨味祭なこの汁物😍
🍚に、ぶっかけて食べたいわぁ🤭💕

そっかぁ。バレンタイン日曜日やもんね
うちも、すっからかんやろな😂💦

息子っちのサブバック楽しみやねぇ😁🎶
サンタの風呂敷のように担いでかえってくるかもよーーー
わ❤️
今度はスープで登場ですね😋
朝食にいい〜
栄養チャージで身体も暖まるし最高や😄
あ、もぉバレンタインだぁ!
早い!
サブビッグパンパンで帰ってくるかも〜
そしたらママにもくれるかな?
勿論うちの子は0だろう…
からビーさん、
こんにちは😊💕

今度は汁物で登場したのね🎶
ご飯と一緒にズルズルしたいわ🍚
オイマヨ+が、また良い感じ〜⤴️⤴️

週末バレンタインデーだもんね♥️
うちの男達は、義理チョコ🍫2、3個よ😅💦
身内から2個も貰って、満足してます😆
お返しめんどくさいから、
別にチョコなんてどうでもいいそうです😂笑
からちゃんこんにちは😃
美味しそうなスープですね🥣
ご飯にかけて食べたいです🍚
息子君かわいいね❤️
バックいっぱいのチョコ🍫
貰えるといいね😊
美味しそー!😋
私はいきなりご飯にぶっかけしたいなー!
体も温まりそうだね✨

息子くんサブバッグいっぱいチョコ🍫
期待してるよー!
我が子でなく人の息子に期待する(*≧艸≦)

10代の告白チョコはすごく少なくなったとネットニュースで見たよ。時代なんだねー💦

うちも息子の件は置いといて、
明日は娘と友チョコ作りだなー( *´艸`)
鯖缶と新玉ねぎ〜合うと思います♪

スープに溶け込んだ鯖缶の旨味と玉ねぎの甘みがたまらないですね❣️
からビーちゃんこんにちは💓
新玉ねぎと鯖缶間違いなく美味しいね👌
汁物も美味しそう〜💕
静岡県って美味しいお野菜いっぱいあるね!
息子君可愛い〜❣️
お茶目なところはママ似かな☺️
かーらちゃんっ♡♡♡

おおっ(゚∀゚)o彡゚
新玉🧅と鯖缶🐟のスープ!!
新玉の甘みが溶け込んで
美味しそうだ〜(@ ̄ρ ̄@)💕
*゚∀゚)*。_。)ウンウン✨
スープご飯🍚にしたら時間のない
朝でもスルスル〜っと
食べられちゃいそう( 。・ω・。)qグッ!

お料理上手なからちゃんの
手作りチョコを拒否れる
ムスコ君素晴らしい度胸( °艸°)クスッ
何個チョコレート🍫
貰ってきたのかなぁ(๑¯ω¯๑)ニヤニヤ

今週もお疲れ様でした(*゚∀゚)つ🍻
サラダもいーけど
汁モンもねムフ!ᐠ(   ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ

新たまますます
甘み増してうまほー♡♡

そかそか!
今週日曜日はバレンタインかー!

私には
すっかり無縁となった
昨今ですが

ムスコくん
サブいっぱいにして
帰ってきましたかな
( *´艸`)♡♡
わぉぉぉー!!!

またまた美味しそうなお料理が✨
しかも汁物😆💓
新玉と鯖缶🧅🐟
めちゃめちゃ美味しそう!
身体にいいしー😍❤️
⭐️頂きです(o´艸`)

息子くん👦
カバンいっぱいで帰って来た???😍💘💘
からあげビール から bobbin
ボビンさん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

買った方が美味しいからって
(つ∀≦。)・゚。ギャハハ!
事実だけどドイヒー(笑)
スープ美味しそう🎵

うちの息子もチョコはなさそう😁

お菓子屋の戦略みたいなイベントは
もうやめればいいのにな、と思うわ😅
からあげビール から ひろりん
ひろりん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

鯖缶と新玉ねぎの汁物
めっちゃ美味しかったよ~♡♡
ご飯にぶっかけも最高(∩´∀`)∩ワーイ

ムスコは今年もZEROでした
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
ゼーロ♪ゼーロ♪って
からかったら←嫌な母(笑)
まだわからんじゃん!
月曜日にもらえたらどうするよと
強がっていました(笑)
ムキになって可愛い(´゚艸゚)∴ブッ
鯖缶シリーズ
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
朝ごはんにも良さげ♡

今のご時世、手作りチョコ、作る方も貰う方も躊躇するよね💦
市販のでいいよね
女の子を持つママ友が友チョコ作りから解放されて死ぬほど楽になったって言ってたもん😁
王子ホントにサブバックパンパンにして帰ってきたんじゃない?😍😍

おはようおはよう☀
からあげビール から TOMO
TOMOさん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡
汁物に鯖缶使うの美味しいよ~♡♡

ムスコはZERO♪でした
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
バカにしたら
1日遅れでくれるかもしれないしって
ムキになってたよ
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
からあげビール から ひとみんΨ(*´∀`)Ψ
ひとみんさん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

ご飯にぶっかけ
めっちゃ美味しかったよ
(*´罒`*)♥ニヒヒ

ムスコのサブバッグ
スッカスカ( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
ZERO~♪でした
(´゚艸゚)∴ブッ
からあげビール から みったん
みったんさん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡
これ朝食にもピッタリ!
スープご飯も美味しかった
(*´罒`*)♥ニヒヒ

サブバッグは
パンパンじゃなく
スッカスカなZERO♪でした
(つ∀≦。)・゚。ギャハハ!
からあげビール から *いちご*
いちごさん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡
新玉ねぎと鯖缶の組み合わせは
スープバージョンも
美味しかったよ~♡♡

ムスコはサブバッグ
スッカスカで帰宅( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
来年に期待だな
(*^艸^)クスクスw
からあげビール から iguigupop
iguさん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡
ご飯にかけて食べるの
めっちゃ美味しかった
(*´罒`*)♥ニヒヒ

ムスコのサブバッグは
スッカスカでした
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
来年に期待かな?(笑)(*^艸^)クスクスw
からあげビール から kyoro
kyoroさん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡
ご飯にぶっかけが
めっちゃ美味しかった~♡♡

ムスコの
サブバッグは
スッカスカでした( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
ゼーロ♪ゼーロ♪って
歌いながらバカにしたら
←ひどい母(笑)
月曜日にもらえるかもしれんじゃん!って
ムキになって
可愛かったに(*^艸^)クスクスw
からあげビール から とんちん
とんちんさん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

鯖缶と新玉ねぎのスープ
美味しかった~(*´罒`*)♥ニヒヒ
ご飯にかける
スープご飯が最高でした♡♡
からあげビール から めんちゃん
めんちゃん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡
新玉ねぎと鯖缶のスープ
美味しかったよ~♡♡

ムスコ可愛いでしょ?(笑)
結局ゼロでした
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
来年に期待かな?(笑)(*^艸^)クスクスw
からあげビール から ❁︎na--na❁︎N
なーなちゃん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡
鯖缶と新玉ねぎのスープ
めっちゃ美味しかった~♡♡
スープご飯が最高(∩´∀`)∩ワーイ

チョコは
私の予想通りZEROでした
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
来年に期待だな(笑)

週末のんびりしようね(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から まりお
まりぴー
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡
鯖缶と新玉ねぎのスープ
めっちゃ美味しかったよ
(*´罒`*)♥ニヒヒ

ムスコのサブバッグは
スッカスカ( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
ゼーロ♪ゼーロ♪って
歌いながらバカにしたら
←小学生レベルな母(´゚艸゚)∴ブッ

月曜日にもらえるかもしれんじゃん!
ってムキになって
可愛いかったよ( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
からあげビール から taruto⭐️
tarutoさん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡
スターも嬉しい~♡♡

鯖缶と新玉ねぎの組み合わせは
和え物も美味しかったけど
スープも美味しかった~♡♡
ご飯にかけるの最高(∩´∀`)∩ワーイ

ムスコのサブバッグ
スッカスカ( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
ゼーロ♪ゼーロ♪って
歌いながらバカにしたら←(笑)
月曜日にもらえるかもしれんじゃん!って
ムキになってて
可愛かったよ(笑)(´゚艸゚)∴ブッ
からあげビール から cocco+
coccoさん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

スープ美味しかったよ~♡♡
(*´罒`*)♥ニヒヒ
ご飯にかけるのが最高♡♡

お菓子屋の戦略(笑)( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
確かにそうだねwww
からあげビール から ぶりさん
ぶりさん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡
ご飯にかけるの
美味しかったよ~♡♡
朝ごはんにもピッタリ(*´罒`*)♥ニヒヒ

サブバッグ・・・
パンパンじゃなく
スッカスカ( ゚∀゚)・∵ブハッ!!

ゼーロ♪ゼーロ♪って
手拍子&歌いながらバカにしたら
←脳内小学生な母(笑)
月曜日にもらえるかもしれんじゃん!って
めっちゃムキになってて
可愛かったにー(笑)(*^艸^)クスクスw

女の子のママは友チョコ作りが
大変そうって思ってたから
解放されたらラクになるだろうね~!
鯖缶と、玉ねぎで、ピリ辛中華風スープ✨✨😍家にあるもので、手軽に出来てめっちゃ温まって美味しそう😋😍🍴💗(o^o^)o ウンウン♪ご飯入れてもいいわぁ😍😍😍♬食べたい!食べたい〜!!!
息子ちゃん!チョコいっぱい貰えるとイイネ♬(//∇//)♡
からあげビールさん、こんばんは~😊

この前の肉団子汁美味しかったもん。
何度かリピさせてもらってます😋

なので、こっちも間違いないんだろうなぁ😁


我が息子達、もらって帰ってきた様子なし。

まっそんなもんだ😅

仕方ないから母がチョコを用意。
買ったけど職場にチョコパン持って行って家は…
と思ったから板チョコを買ってきたわ。
HMでパウンドケーキでも作るかな。

からちゃん〜❣️おこんばんは。😄

釣り行って来たぞ!ブリ、50キロ以上釣ったぞ。クタクタだ。

この料理名、、、3回読み直してやっと理解できた、ような気がした。
で!スープにオイスターソース入れたんか!😵斬新やな。

今度マネしてみよ〜っと!😄👍✨💛

バレンタインデーか、、、学生時代は縁もゆかりもないものざんしたね〜。

お袋の手作り拒否、、、わかるわ。😆✨💛
noe
わー美味しそう〰💓💓
新玉と、鯖でダブル血液サラサラやん‼️
美味しくて一石二鳥だね☺️☺️
からちゃん

汁物最高だぁ٩(*˘ ³˘)۶ᏟᎻᏌ❤

鯖缶栄養たっぷりね

娘も友チョコオンリーだよ

息子くん❤️❤️どうかなぁ〜ん
ドキドキ💓だね
からあげビール から イチロッタ
イチさんおはよー♪
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

ブリ大漁(∩´∀`)∩ワーイ
お疲れ様でした♪

( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
料理名わかりにくかった?(笑)
スープにオイスターソースを
入れてみたらコクがプラスされて
美味しかったよん
(*´罒`*)♥ニヒヒ

ムスコは今年もZERO(笑)
来年に期待します(*^艸^)クスクスw
からあげビール から noe
noeさん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

美味しそうって言ってもらえて
めっちゃ嬉しい(∩´∀`)∩ワーイ

ダブルで血液サラサラな
優秀コンビだよ(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から Harumi
Harumiちゃん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡

旨味たっぷり
美味しかったよ~♡♡
スープご飯も最高
(∩´∀`)∩ワーイ

ムスコのチョコはZERO(笑)
来年に期待します(*^艸^)クスクスw
からちゃーん💕おはよー!
ご無沙汰してて ゆっくり来れず
すみません🙇

おぉっ😲新玉ねぎと鯖缶の汁物❗️
メッチャ美味しそうなんですけど😍
また寒くなる予報なので
これであったまりたい🤤
からあげビール から マリン
マリンさん
来てくれて(*´▽`人)アリガトウ♡
忙しい中寄ってもらえて
めっちゃ嬉しい♡♡

新玉ねぎと鯖缶で辛いスープ
美味しかったよ~♡♡
スープご飯も最高(∩´∀`)∩ワーイ

午後も頑張ろうね(๑ •̀ω•́)۶ファイト!!
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