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手料理
  • 2016/10/21
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10月のココナッツパーティ(^^♪ #登志子のキッチン

参考にしたレシピ
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毎月、第3木曜日はココナッツパーティ(^^♪しています。みなさまにお集まりいただいて…ココナッツオイルのお勉強をして・・・・ココナッツオイルを使ったお料理とデザートを召し上がっていただいています。最近は、ココナツオイルつながりのスーパーフードづくしで作っています。<span> ヘンプパウダーミルク(麻の実)

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<span>野菜の重ね煮カレー(ココ・カレールウ)

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<span>酵素じゃがいもと小えびのココナッツオイル煮

<span>チキンカツ(ココナッツオイル揚げ)

<span>柳さわらのマリネ(たまねぎ、にんじん)

<span>ししとうともちきび

<span>野菜スティック(味噌、ココネクタス同量)

<span>塩おむすび(ココナッツオイル入り発芽玄米)

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<span>スクランブルエッグ(ココナッツオイル仕立て)

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<span>デザート ココナッツオイルで作る生チョコ (抹茶) 

<span>チアシードのせヨーグルトムース(EasyYo)  <span>ゴールデンベリー

<span>      サンドウィッチ(ピリナッツ、ココナッツオイル、柿)

<span>      カプチーノ風コーヒー <span><span>            次は、11月17日木曜日です。11時から13時ごろまでご興味のおありの方は、どうぞメールでお知らせくださいませ。info@t-kitchen.itigo.jp
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