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手料理
  • 2014/04/27
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チョコマフィン焼けたよ〜❗️おからとオートミール入りでヘルシーに🌸しかもワンボール❗️洗い物少なく🎵

レシピ
材料・調味料
1個
砂糖
30g
好みの油
20g
ヨーグルト
15g
牛乳
50g
生おから
大さじ2くらい
ココアパウダー
大さじ1くらい
板チョコ
2列くらい
くるみ
適量
オートミール
20g
重曹
小さじ1/4
薄力粉
80g
作り方
1
板チョコとクルミは適当に刻みます。
後は上から順にどんどん混ぜます。
2
160度余熱のオーブンで20分焼いて出来上がり。
ポイント

粉類を振るうのも、ビニール袋でシャカシャカするのも、別ボールで泡立て器で混ぜるのも面倒💧
一つのボールでやってみたら、普通に出来た❗️

重曹入れたらサッサと混ざて、サッサと焼かないと膨らみが悪くなる様です。
サッサとサッサと❗️

うちは小さいマフィン型です。焼き時間、温度など、調整してください。

みんなの投稿 (1)
うちのお菓子BOXに何も無い💦
昼間公園で遊んで疲れた😩
甘いもの食べたい〜🍫
ってことで、簡単にすぐできるマフィンを焼きました。

おからもオートミールも全然気にならない✌️
チビも中坊もパクパク食べてくれました😁💖
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