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手料理
  • 2020/07/27
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栄養満点ニラと卵の炒め物

レシピ
材料・調味料
ニラ
(マヨネーズ これうまつゆ)
これうまつゆ
オイスターソース
塩胡椒
きび砂糖
(塩胡椒)
作り方
1
フライパンで味付けした卵を強火で
一気に炒めておきます。

同じフライパンでごま油塩胡椒した
お肉とニラを炒めて調味料を入れて更に炒めて
ふわっと炒めた卵を入れて出来上がり

夏バテ しないように 栄養つけましょう☼ ̨ ̨ก₍⌯́⌓⌯̀ก₎
みんなの投稿 (7)
…୨୧…୨୧…୨୧…
-⊡ω⊡ฅ おはようございます


連休も終わって又月曜日がやって来ました
ダルダルだけど 今日も頑張ろう💪

最近ずーっと天気の悪い ヒロ地域!
今日は朝から雨☔️

早くカラッと晴れないかな〜
夏が終わっちゃうよ😅💦

あっ!
この間 お風呂場の排水口の中が
ピンクのカビが酷くって💦
VAIO買って付けたんだけど!

やっぱりいいです☝️
蓋を開けて見ても 未だにピンクカビが
見当たりません😊

VAIOはやっぱり凄い!
いろんな場所に置きたいなぁ〜🤔
(笑)

それでは
今日も楽しい一日を…♡

最後まで ありがとうございましす-⊡ω⊡ฅ


   …୨୧…୨୧…୨୧…





#旬を楽しむ夏野菜 #ニラと卵の炒め物 #ニラ料理
おはよう!
ニラと卵好きー♡
お腹空いてきたー
VAIOって、そんなにいいんだ!
私は、カビキラー撒いて流してるんだけど、
探してみよー
おはよー♡
美味しそうなニラ玉
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
これうまつゆを使った
ニラ玉美味しいよね~♡

昨日またこれうまつゆを買いに行ってきたよ♪
普段行くスーパーにはないから
お休みの日しか買いに行けないの(笑)

VAIOやっぱりいいんだね~♡
(*´ω`*)
ヒロ から shakuyaku33443344
おはよ〜-⊡ω⊡ฅ

しゃくちゃんも お腹空いてきた〜
私も〜ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)(笑)❤⃛

前にもVAIO使ってたけど!
やっぱりいいよ!カビキラーも
いいけど!VAIOはカビが出ないから
普通のお掃除だけ〜楽チ〜ン
😆(笑)❤⃛
ヒロ から からあげビール
おはよ〜-⊡ω⊡ฅ
美味しかったよ〜
でも💧
玄関まで 臭くなっちゃったけど💧
ヤバイヨ━<(ll゚◇゚ll)>━ッッ!!(笑)

我が家の近くのお店には
これうまつゆ 置きだしたよ☝️
5%offの時に買って来るゥ〜ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)(笑)

VAIOめっちゃいいよ☝️
お試しあれだよー😃
こんにちは〜
梅雨明けが待ち遠しい月曜の午後
お昼ご飯の後はどうしても・・・
まぶたが重くなるぅ〜😪

好きよ❤ニラ玉🌿🐣
これうまつゆで出来るんだね
またやってみる〜⸜(๑⃙⃘'ᗜ'๑⃙⃘)⸝

お風呂はパパの担当
2ヶ月に一回のカビ取り君
私はやり方も知らな〜い(๑˃̵ᴗ˂̵)
ヒロ から ビーグル
こんにちわ〜-⊡ω⊡ฅ
この間テレビで梅雨が明けたって
言ってたのに!予報外れれるよね💧

フフフ( ˃̶͈ ૢ ૢ˂̶͈ ) なんだよね!まぶたが重たくなるなる〜いつの間にかソファーで
ラムと一緒に寝てました〜🤣
ラムはまだ寝てるよ😃(笑)

ビーちゃんのパパは優しいから
VAIOなんて!かんけーね!そんなのかんけーね🎵だねꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)(笑)❤⃛

懐かし〜♪̊̈♪̆̈♪̊̈
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