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😫今日も変わらず *地獄の暑さ‥‼️

エアコン中々〜効きません💦

夕飯は、地味ですが野菜たっぷり😋

▪️ポンマヨ炒め▪️秋刀魚塩焼き🐟
▪️彩りマリネ🥗▪️人参しりしり🥕
▪️おつまみセット🍺 ▪️常備菜🍶
▪️もち麦おにぎり🍙&お味噌汁🥢

      ✰

[ポンマヨ炒め]
豚肉(下味/マヨ 酒 塩胡椒 片栗粉)
もやし インゲン とうもろこし🌽
(ごま油🧄ポン酢 ブラックペパー)

[彩りマリネ]
セロリ イカ パプリカ ミニトマト
生姜 オリーブ油 酢 ハーブソルト

[人参しりしり]
ピーラー🥕 ツナ缶 米油 麺つゆ

[お味噌汁]
豆腐 油揚げ 青葱 (黒大豆味噌)

[おつまみセット]
もろきゅう 大根キムチ 練り物

٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした💕

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