• お気に入り
  • 46もぐもぐ!
  • 1リスナップ
手料理
  • 2016/10/04
  • 538

野菜と鶏の照焼き丼

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
鶏もも肉(細切り)
80
醤油
8
片栗粉
3
人参(細切り)
20
小松菜(ざく切り)
80
しめじ
10
玉ねぎ(スライス)
30
サラダ油
3
7.5
みりん
4.5
醤油
9
砂糖
1.5
だしの素
3
ごはん
180
作り方
0
鶏肉に醤油で下味をつけ、片栗粉をまぶす
1
サラダ油を熱して、鶏肉を炒める
2
野菜を加え炒めて、調味料で味付けをする
3
ご飯を器に盛り、具材を乗せる
ポイント

鶏肉にたっぷりの野菜を合わせた具だくさんの丼です

みんなの投稿 (1)
毎週火曜日は「健康応援メニュー」
もぐもぐ! (46)
リスナップ (1)