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手料理
  • 2022/02/03
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大豆ミートでベジキンパ💗 脂肪は〜外〜👹福は〜ウチ〜🤣

レシピ
材料・調味料 (1本分)
ご飯
150g
コチュジャン
小さじ1
豆板醤
小さじ1/2~1
ごま油ごま
適当
大豆のお肉フィレ
50g
焼肉のタレ
大さじ1
海苔
1枚
アボカド
1/2~1個
たくあんナムルなど
適量
作り方
1
ご飯にコチュジャン、豆板醤、ごま油、ごまを混ぜておく。
2
フライパンに大豆のお肉を入れて焼肉のタレを入れて水分を飛ばすように炒める。
3
海苔いっぱいにご飯を薄く伸ばしてラップの上にひっくり返し、具材を並べて巻きすで巻く。馴染むまでしばらくラップのまま置いておく。
4
薄くスライスしたアボカドをラップに並べ、ゴマを振り、3を乗せて巻く。
5
ラップのままカットする。
ポイント

大豆のお肉は濃いめに味付けした方が👍💗
好みのお味になるようタレの量は調節してください。
たくあんはごま油で炒めると美味しいです。たくあんはアクセントになるのでオススメです😊

みんなの投稿 (21)
この度、なんと⁉️
大豆のお肉アンバサダーに選んでいただきました〜❀.(*´▽`*)❀.
こんな私で良いんだろうか、と思いながらも…挑戦しちゃった🤭←怖いもん知らず💦

さっそく本日の節分に👹野菜100パーセントのキンパ🇰🇷作ってみました٩(。•ω•。)و

ミンチかフィレか悩んだけど、ここはフィレで←コレ、大正解💮💯
お肉の噛みごたえがあるから、ベジだけどしっかり満足❣️
大豆のお肉は焼肉のタレでちゃちゃっと炒めて(かんた〜ん😍)、あとは人参とほうれん草のナムル、たくあんを入れて🥕
(たくあんもごま油で炒めてます💡)
ご飯にはコチュジャンと豆板醤を混ぜて。

人生2回目の巻き寿司でコレはかなり冒険でした😅‪‪💦‬
でも美味しかったー😋💕

本日のオンラインイベントで教えて頂いた大豆ミートの胡麻マヨ和えも💓💞
袋から出して和えるだけ、簡単なのに美味しい〜😋💕

大豆のお肉はしっかり食べ応えあるのにギルトフリーで嬉しいですネ( *´艸`)
今日のイベントでも、なるほど〜がいっぱいでした‼️乾燥ミートの使い方で水で戻さず使う方法などもあったり😲
乾燥ミート未体験なので色々試してみます✧(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑✧

マルコメさま、SnapDishさま💗
ありがとうございます✨
色々楽しませていただきます😊❤

あ💦節分キンパだったのに写真に👹入れるの忘れた( ̄▽ ̄;)

#ダイズラボ#大豆のお肉#マルコメ#キンパ#大豆のお肉ミンチ#大豆のお肉フィレタイプ#大豆のお肉とりいれ隊#節分
chocoさん、アンバサダー就任おめでとうございます🎉🎉🎉
ベジキンパ、めちゃめちゃ美味しそうです〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆︎💕︎💕
とっても素敵です(*≧∀≦)ゞ︎

キンパ大好きです〜(∩´∀`∩)💕

投稿、頑張ってくださいね〜︎💕︎💕
楽しみにしながら、応援しています.+*:゚+。.☆━⊂(^o^∩)︎💕︎💕︎💕︎💕
choco_obaa から sucreroom
sucreさ〜ん💗
暖かいお言葉、ありがとうございます😊
すっごく励みになります✧٩(๑❛ᗨ❛๑)✧

アンバサダーなんて恐れ多いんだけど、引き受けちゃった😅
でも大豆ミートってすごく興味あるし、自分でもなんか楽しみなんですよね〜
( *´艸`)

大豆ミートとキンパもなかなか合いましたよ❣️食べ応え充分❣️
大豆ミートは冷めても脂ギトギトガチガチみたいにならないから嬉しいですよね😁
chocoさん、こんばんは🌝
初めてのコメントかもですが、宜しくお願いします🥺
いつも、モグモグありがとうございます😊
同じく、僕も大豆ミートアンバサダーに選んで頂きました😉
まだ、投稿出来てないですが😅
お礼投稿も、しなきゃ🙇‍♂️
野菜100%のキンパいいですね😃
アボカドのスライスが、素敵👏👏👏
chocoさーん🎵
おはようございます☀

そして‼️‼️
アンバサダー就任おめでとうございます㊗️
私の実姉も今回就任しており、他のアンバサダー教えてもらったら、chocoさんいらっしゃったのでビックリしましたー🤩

早速、とっても美味しそうな巻き寿司😍
節分ですもんねー♫
アボカド🥑めちゃ綺麗に巻けてる✨
とても人生2回目の作品とは思えないクオリティですねー‼️

chocoさんの大豆ミートのアイデアレシピ💡
楽しみにしてますねー🙌
chocoちゃん❤️

大豆のお肉アンバサダーおめでとうございます*・゚(≧︎∀︎≦︎)゚・*🎉
chocoちゃんはお料理上手だし、アイディアも凄いから凄くアンバサダーに的してると思うよ⤴️

これはめちゃめちゃヘルシーな恵方巻きだね
꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*・☪︎:.。
野菜もたっぷりで大豆のお肉使って
美味しそうだね🤤

大豆のお肉のアイディア料理これからも楽しみにしているね。.:*.゚☆︎(●︎´∀︎`●︎)ニコ.゚☆︎.。.:*.゚
choco_obaa から レオン
レオンさん✨
おはようございます(*^^*)

こちらこそ、いつもありがとうございます💗
アンバサダー仲間〜(*´∀`)人(´∀`*)
よろしくお願いしま〜す😄🎶

レオンさんのように綺麗な巻きができないので💦アボカドでごまかしちゃいました\🥑•ᴗ•🥑/😅
これも私にとっては必死の技なのですが🤣🤣🤣

レオンさんの投稿も楽しみにしています😊❤
choco_obaa から ひろりん
ひろりんさ〜ん💗

私もびっくりしちゃいましたー‼️
えー!私が⁉️って😅
でも、こういうのがあると少しは自分を向上させられるかなって🆙😄

お姉さまもアンバサダーなんですね😆
わーい❀.(*´▽`*)❀.楽しみ💓💞

アボカド巻き綺麗って言って貰えて嬉しい❣️⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ピョンピョン
人生3度目の巻き寿司はまた1年後かなー😅←もっと練習しろ〜!🤣
choco_obaa から いっちゃん
いっちゃん♡

わーい❀.(*´▽`*)❀.
ありがとう❣️いっちゃんのお言葉で勇気湧いてきたよん(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
これでアイディアも湧いてくるかな😆😆😆

野菜たっぷりの分、ご飯はコチュジャンと豆板醤で味付けたらなかなかバランス良く仕上がったよ😄✌️

これから乾燥ミートの研究に
入ります( •̀ •́ゞ)ビシッ!!
頑張ってみるね〜❣️
いっちゃんありがと~ヾ(〃^∇^)ノ♪
Chocoさん、こんにちは。
わっ!めちゃくちゃ豪華なキンパですね‼︎😆オイシソー♪
改めまして、大豆のお肉アンバサダーおめでとうございます㊗️✨
そして姉妹共々宜しくお願い致します笑😊😊💕
こんにちは~🤗
アンバサダー就任おめでとうございます🎉
美味しそうなお料理が並んでいて目が釘付けになりました‼️
大豆ミート、私はSnapDishをやってなかったら使うことがなかったかもしれない食材です😂
chocoさん💕色々使い方お勉強させてくださいね
choco_obaa から ゆかり
ゆかりさん♡
ありがとうございます😊

うふ(*´艸`)
SD姉妹さん👭✨
姉妹揃ってお料理上手って良いですね👍💗

ゆかりさんもアンバサダーおめでとうございます🎉㊗️
ゆかりさんは日頃から低糖質とか色々取り入れてるのでとっても勉強になります😊
お互い頑張りましょう〜❣️
choco_obaa から fumfum
fumfumさん♡
こんにちは(*^▽^)ノ

私もSDで初めて大豆ミートと出会いました❣️
今回はお初の乾燥ミートに挑戦で、ちょっと((o(。>ω<。)o))ワクワクしてます😆

私の料理なんて参考にもならないと思いますが😅まずはお料理楽しみたいと思います😊
fumfumさん💗ありがとうございます❣️
chocoさん❤️
こんにちは😃
昨日は楽しかったですね😊

chocoさんカッコイイ〜✨
あんばさだー✨

早速いっぱい作ってる〜😳✨
アボカドでキンパ😳✨
すごーい❣️
すごーーーーい❣️
美味しそう😋💕
choco_obaa から こずりん
こずりんさん♡
こんばんは(*^▽^*)ノ
はい😄楽しかったですね〜❣️

そうなんです、恐れ多くもあんばさだー😅
この大役にビビりながら、そしてお初の乾燥ミートにドキドキしながら、頭グルグル働かせて何作ろうか考えてます😆

こずりんさんの肉じゃがもすっごく美味しそう😋💕
なんか考えてると洋食や中華系が頭に浮かんでくるけど、私も和食系になにか使ってみたいな〜って思いました✨
こずりんさんの暖かいお言葉を励みに頑張ってみます(≧o≦)↑↑💪

ありがとうございます😊
私も便乗して、脂肪は外ぉーーーー‼️🤣🤣🤣🤣

これは、キンパでもあるけどカリフォルニアロールでもある??
人生2回目で、これは、クオリティ高しですよ👏👏

アボカド大好きなので、chocoさんのん食べてみたーーい!めちゃくちゃうまそぉーだぁー💓
noe
chocoちゃんお久しぶりです〰❤️
大豆のアンバサダーおめでとう御座います👏👏
キンパめっちゃ美味しそうです😋
遅くなりましたが、今年もよろしくお願いします🤲
choco_obaa から ひとみんΨ(*´∀`)Ψ
ひとみんさん♡

SDのおかげで無謀なことにも挑戦するチャレンジ精神付きました‼️🤣
たぶん3度目の巻き寿司は来年の節分か⁉️😅

同じキンパでも人それぞれ違ってて面白いですよね☺
さ!次は大豆ミート何作ろうか🙄
久々に頭いっぱい使ってます😆😆😆
choco_obaa から noe
noeちゃん❤

きゃー(≧∇≦)
来てくれてありがとう❣️

ねぇー!私なんかがアンバサダーだよん🤣自分でもびっくり‎( ⊙⊙)!!

なんとか頭ひねって頑張ります💪😄

こちらこそ、遅くなりましたが今年もよろしくお願い致します。今年も仲良くしてくださいませ(人´ω`*).☆.。.:*・゜
chocoさーん☺️大豆のお肉アンバサダー!!わたしも選んでいただきました😂💦何気にプレッシャー感じつつ…ボチボチですがお互い頑張りましょう😆
キンパ美味しそう💕
choco_obaa から るん♪
ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

るんさん♡も一緒にあんばさ仲間(*´∀`)人(´∀`*)
嬉しい〜😊💖

私もプレッシャー感じつつ…
でもせっかくの機会だから楽しんでやっていきましょ❣️
るんさんのお料理楽しみにしてまーす❤←プレッシャーっだっちゅうの🤣😆
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