• お気に入り
  • 104もぐもぐ!
  • 6リスナップ
手料理
  • 2015/08/03
  • 942

tachiさんの柔らかチキンとアボカドのハンバーガー&具沢山オムレツ

レシピ
材料・調味料 (4 人分)
4個
ピーマン
1個
パプリカ
1個
ジャガイモ
1個
人参
1/2本
玉ねぎ
1/2個
バター
適当
牛乳
50cc
作り方
1
野菜を切ってバターで炒め塩胡椒少々
2
溶き卵に①を入れる。
3
フライパンにバターかオリーブオイルを入れて焼く。
4
ハンバーガー
昨夜の柔らかチキンにアボカド足して。
アボカドは刻んでワサビ醤油にマヨネーズをからめる。
ポイント

野菜を焼いて水分を飛ばし、しっかり味を付けておく。

みんなの投稿 (1)
今日のランチ用に柔らかチキンを沢山作っておきました\(^o^)/
もぐもぐ! (104)
リスナップ (6)