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手料理
  • 2019/08/28
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ゴーヤとツナ缶のサラダ♪

参考にしたレシピ
みんなの投稿 (53)
おはようございます☁️
やっと嵐の雨が止んだかも。
もぅ 降らないで~💦😂

こちら、アッツんのゴーヤ料理でございます。💚
私が初めてゴーヤを食べた時の料理
😄 さっぱり食べれて 何回も作ってたよ。 アッツん 毎度作らせてもらって
ました。◡̈❁* 💖
アップが遅れて今になったな~💦😂

#ゴーヤ料理#野菜料理#お手軽
#🍋爽やか#🐸好き#笑
ゆみちゃ~ん♬
おはよー♡

まずカエルがかわいい🤣💕
カッパきてるやん笑。
今日は少し晴れ間がありそうだね。

このお料理美味しそう!
で私も今☆つけてきちゃった😚💗
ゴーヤの時期もそろそろ終わりかな?
急がねば🏃
☆Yumi☆ から みき.∘♡⃝
みきちゃーーん😃

1番コメント💚😆ありがとう➰🍀
🐸😁 可愛いかな カッパ着て🌂持ってるよ。🤣笑

☔️止んだかな~💦 予報じゃまた降りそうな。

ゴーヤ料理 色々あるけど… 私 まだまだ
苦味に慣れてなくて。(^。^;)
お子ちゃまな舌👅(笑)
このレシピのゴーヤは食べれるの。😋
みきちゃん☆ポッチ 😆🙏ありがとう💕味わってみてね💝😉
Yumiちゃん✨
おはおは〜(*^▽^*)

雨止んだのね‼️
ニュースで見たけど、凄い雨だったね💦

ゴーヤ美味しそう💕
子どもの頃は苦くて嫌いだったけど、大人になったら大好きになったよ❤️

カエル🐸ちゃんのカッパ姿( *´Д`*)カワユス💕
ゆみちゃんおはよー♡

ゴーヤサラダ
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
ゴーヤ大好き♪
ツナ缶との組み合わせは鉄板だよね~♡
美味しそうヾ(*´∀`*)ノ

カッパ姿のけろたんもめっちゃ可愛い
(*´ω`*)

ゆみちゃん地域は
昨日の大雨は大丈夫だったかな?
☆Yumi☆ から ミッチ☆ママ
ミッチちゃん(^^)

おはようのおはよう~❤️
今、止んでるけど…また降りそうな感じ😶
ゴーヤ💚私ももっと大人にならなきゃかな。🤣笑
野菜使ってゴーヤのかき揚げでも作ってみよかな。😄

🐸ちゃん💚 😁 他にもまだあるよ。🍀
ミッチちゃん バザーアクセ作り頑張ってね➰😉💓 私も前 ビーズ使って作ってたよ 近いならお手伝いしたい(^^)v
☆Yumi☆ から からあげビール
おはよー☁️

(゚∀゚*)来てくれてありがとう🍀🤗❤️

今年 お初なゴーヤ💚😆
まだまだこちらにはゴーヤ売ってるよ。

ツナ缶の味が染みて 🍋使ってるから
さっぱり食べれる 大好き玉葱も入って
こちらのレシピお気に入り🌟😋

ケロッピ🐸ちゃん😂 可愛いかな。
😌💚

こちら 大変な地域でニュースにも出たけどレベル5😓 私は大丈夫だった。
友達の🏠️浸水酷くて😭
今日はボランティア活動 行って参ります~🙋
雨あがって良かったけど
本当もぉ降らないでー‼
ツナ合わせるとゴーヤが苦手な人も食べやすいですよね❗
好きな人も旨いしー😍
MOMO-chan☻ から ☆Yumi☆
Yumiさん~おはようございます⋆̩☂︎*̣̩

Wow…むちゃ美味しそうな🤤
レモン(「🍋・ω・)「🍋もいれちゃうんですね……
౾✍( ˘ω˘ )

っな、そちら大変な事になってますが、大丈夫ですか?心配です😭
そちらの雨も大変ですわね。

悲しいことに今日も降るそうですわ☔️

外出なさるならお気をつけください。

そういえば、今年はゴーヤ食べてないな🥒
☆Yumi☆ちゃん こんにちは☔️

ゴーヤかぁ...ちょっと苦手😅
なのに何でコメントしてんだ?(笑)

ボランティア行くんだ🏃‍♀️
☔️まだ続きそうだよ〜
気をつけて行ってらっしゃい👋
ゆみちゃん、雨は大丈夫?

🔔ありがとう❣️
暑さも残っているし、天候も変わりやすくて体調を崩しやすい時期だけど、ゴーヤパワーで乗り切ろう💪😊

真っ白スナップは直ったかな?
ゴーヤサラダ✨
美味しそうだね~私もレシピ
☆してきたよ!

よく降ったね~☔☔☔
昨日はみんな休みだったけど
今日や一昨日のほうが降ってる…

まだしばらく雨やんね~
毎日子供の靴とカバンが
ビチョビチョやん💧
ゆみちゃんも気をつけて✋
わぁ〜😍
アッツんのだぁ🙌
人参とゴーヤでいろどりのいいサラダだなぁ😋💕きれいだよ〜♡
味付けもとってもシンプル!

ゆみちゃん大雨大丈夫だったかな
ん❓ お皿の葉っぱ模様はトロンプルイユよね😉 ひょっとしてレモンも…🍋🤔

ゴーヤーは本物ね🤗 ゴーヤーとツナ合うよね👍
お皿まるで三つ葉が☘置いてあるみたいだ❣️

ゴーヤとツナ、合うね💕
アッツさんのレシピ!!ゆみちゃん♪ ヘビーユーザーだわ♥️

あれ?ハッシュタグに好き?😚😚😚❤️
ゆみたーん💕
o(゚∀゚)o ヤッ ヽ(゚∀゚)ノ ホー
ひっさしぶり♪♪

ツナとゴーヤめちゃおいしそー😍❤
ん?? ゴーヤ食べれたっけ??

お皿も涼しげでお隣の🐸ちゃん(*♡ڡ♡*)💕

ゆみ地区は豪雨なの〜💦??
日本が豪雨なの??

豪雨はキッついよね💦
買い物行くにも仕事行くにも
洗濯物も💦晴れてくれて良かったね😊👍
ゆみり〜ん 🐸☔️ 💦 ^^🖐
雨、やんだぁ… かなぁ…
ヤダ、ヤダ、ヤダーーだよねぇ😭💦

こちら今日は… 夏だよぉ😩💦
蒸し暑くて、嫌になるぅ〜、、、、。

ゴーヤの季節もそろそろ終わりよね〜
😞ショボン〜〜💧
まだまだ食べたいのあったのに…
色々、食べそびれているなぁ⤵️、、。

こちらのん〜💚も…
さっぱり美味しそうだねぇ〜😋✨
レモン合わせが、また爽やかー🍋

ゴーヤ💚まだあるかなぁ。。○ 😌💭
いやーーー降りましたね!!
郡はそれほどなかったですが
そちらひどかったでしょーヽ(;▽;)ノ

ゆっくり休めますように!!
このおさら、柄なの?飾り?(^_-)そっちかい?jiro.777@ezweb.ne.jp面目ねーす!😖
イチロッタ から ☆Yumi☆
こんばんは。(^∇^)
なんか、大変な一日だったね、まだ降るみたいやけどね〜(−_−;)
あ、ディリーの2番に着けてるね、綺麗な料理やな〜と開いたらユミッペやった!(@_@)
プ、、、そのカエル、可愛いな、思わずズームして見ちゃったよ。(^∇^)
☆Yumi☆ から みったん
おはよう☁️

携帯 お知らせが見れなくて不具合かなー😓
投稿から開いてお返事してるよ。

昨日はあれからまた☔️ 1日降ってたよ〰️(--;)

😄ゴーヤとツナ缶合わせたら😋👍
マヨ使ってもいいよね。

徘徊まだゆっくり出来てなくて(・・;)
見れたり真っ白見えなかったり。
またみったんちも 覗かせてもらうね💕🙂🍀🍀
☆Yumi☆ から MOMO-chan☻
ももちゃーん(^o^)

おはよー☁️ 今☔️止んでる。
昨日もずっと降っていた。
お知らせが見れなくて~💦 不具合(--;)

投稿からこちらへ。( ̄▽ ̄;)

これ、🍋ジューーッ 使ってるから
爽やかよ😃✨

ここ、場所的には大丈夫やけど、ちょっと行くと 浸かった場所があるよ。
8月の雨量 1日で降ったから。😖
🌂さしても 🌂が折れるくらいな
強い雨だった〰️∑( ◦д⊙)‼びつくり。😂
☆Yumi☆ から にゃあ(芸名)
おはようございます☁️

やっとこさ、雨 落ちついた様子🤔

昨日も1日☔️でしたよ~💦😂

ゴーヤは私しか食べないので。自分の為に作って😋😁 ツナ缶がよい仕事してくれます。🍋でスッキリ‼️(^o^)
☆Yumi☆ から Shin_chan
しんちゃん

おはようございます。
お知らせが見れなくて お返事遅れてます~💦🙏

私も得意な方ではなく このレシピなら
食べれたから、何回もリピートしてました。😄
季節の野菜は 摂取しようと思ったからね。(^。^;)
夏野菜をもっと食べよかな\(^o^)/
🥒🍆🍅🌽
☆Yumi☆ から アッツ
アッツン(●^o^●)

見に来てくれてありがとう🍀🤗
お知らせが見れなくて~💦( ̄▽ ̄;)⤵️

真っ白スナップまだ真っ白よ。😫
他の方も見えてないかも😓
一時期 良くなってたのにまた見えぬ💧

雨は今日やっと曇りに。😂
8月の雨量が1日で降ったからね。
苦手なゴーヤを食べれたレシピ😉💚💚
リピートかなりしてるわたし。(笑)

残暑まだあるから お互い乗りきろうね。 いつもありがと(*¯︶¯*)💕
☆Yumi☆ から うさかめ
おはよう☁️

あら😃☆してくれたんやね。(●^o^●)💚💚ありがとう🍀🤗

∑( ◦д⊙)‼豪雨も いい加減止んでくれ~💦くらい 降ったよね。( ̄▽ ̄;)💧

昨日も1日☔️だったね。
学校昨日は休校じゃなかったんやね。

カバン、靴(>_<) 大変やん~💦😖
野菜がまたまた高騰しそーやね。
あ、漬けてたらっきょう 我が家完売に。はや!笑😂 新しく残ってる らっきょう酢 🤔何かに使わなきゃだな。😄
青梅はあとちょっとだけある。カリカリ😋💚 やっぱ美味しい🎵😁
☆Yumi☆ から いのちゃん
爺ちゃん\(^o^)/💕

おはよう⛅️
お知らせ開けなくて 自分の投稿から
やってきました。(^。^;)

シンプル ゴーヤサラダ😋👍
これ美味しいんだよ。💚💚

☔️は。 ∑( ◦д⊙)‼ ニュースよりも
酷くて 私は大丈夫だったけど。
びっくりもびっくり😨 🌂させないくらいな強烈な雨だったよ。
落ちついたからもう大丈夫👍たぶん😂
不具合で徘徊してないからチーン。
後から爺ちゃんち 見に行くね➰🍀
☆Yumi☆ から izoom
おはよう⛅️♪

出た〰️😆👍👍👍トロンプルイユ💚
yes.
騙し絵 (笑)
まるで本物みたいな。😁

セロリの🌿だと思うよ。
🍋はね、本物よん (●^o^●)💛

ゴーヤツナ缶サラダ🥗😋

不具合でなかなか開けてなくてお返事遅れてた~💦🙏
izoomちゃんコメントありがとう🍀🤗
☆Yumi☆ から マダム とんちん
マダムちゃん\(^o^)/

おはよう⛅️
不具合でなかなか開けてなくて。
お知らせが見れないの~💦😖

お皿の柄は 三つ葉かセロリ🌿よね。
🤔 なんか そんな🌿柄😄

こちらのレシピ😉 激リピーターです。(^^;😋😋😋👍

🐸好き好き❤️😆
🐸も屋敷の中にいますよ~笑😂
アッツ から ☆Yumi☆
ゆみちゃん❣️リピート、嬉しい〜🙌

雨の日が多いし、残暑も続いて、梅雨のようにジメジメ😂 体調を崩しやすい気候だから、気をつけようね‼️
☆Yumi☆ から アッツ
アッツん ٩(๑>∀<๑)۶

再びコメント😆🙏ありがとう🍀
こっちも 今日は蒸し暑い~💦

雨降りそうでなんとか降らずな天気😅

ゴーヤまだあるからまた作ろ😁👍💚💚

今日は忙しい〰️ 頑張ろ。(^^;またね🙋💕
☆Yumi☆ から めるぼ
めるちゃん(>_<) お返事送信したのになっとらーん。😓

不具合でお知らせも開けず。投稿からお返事へ。
不具合直らないと徘徊も スナップ見えたり見えなかったり~💦

こんばんは‼️(^o^)
この料理で私はゴーヤ食べれるよーになったんだよ。激リピーター😄笑

🐸好き‼️(≧▽≦)
九州やられてました。地域でゲリラ豪雨やね、佐賀、福岡、長崎かな。
今日は雨止んでる。
昨日までは☔️が~💦降ってたよ。
ツナ缶とゴーヤサラダ😋👍美味しいよん(●^o^●)💚
めるちゃんコメントありがとう🍀
☆Yumi☆ から こずえ⑅◡̈*
こずりん😃💖

こんばんは🎵 あ~💦お知らせ開けてなくて 不具合だ。 お返事も遅れてごめーん💧🙏💕

今日☔️止んだよ~💦😂
も〰️ ☔️いらない👋😞

夏?😰 真夏みたいに暑いんやね。
夏の終わりにゴーヤやっと食べれた(^^;笑 あとちょっと残りあるよ。
ゴーヤまだこっちには売ってるけど
こずりんとこは🤔どーかなー💚
私 チャンプル自分で作ったことなかった😂 チャンプル作ってみたいな。😁💚 夏休みゆっくりゆっくり過ごせてるかな。 いーなー 相変わらず忙しいあたし(^。^;) こずりん😃ありがとう❤️🍀
☆Yumi☆ から まりお
まりおちゃーん(●^o^●)

こんばんは〰️ 雨やんだね(*^ー゚)💕
やっと止んでるけど またいつか降るのやら(^^;

携帯不具合(--;) お知らせ開けん。
ゆっくり徘徊もできてなーい。💧

また まりおちゃんちも覗かせてもらうね。 サンキュー 乾杯🍻( 'ᴗ' )
☆Yumi☆ から イチロッタ
イチロー‼️(^o^)

こんばんは〰️
てか、 不具合(--;) お知らせがタップしても開けないから~💦 ガーン。

今日は雨止んだよ😃👍
ディリーにあったんやね、知らなかった~💦😂 みっけてくれてサンキュー😄

プハ🐸ちゃん😁 ズームしてみたんやね。

バージョンアップしてからズーム出来なくなった。( ̄▽ ̄;)⤵️
扱い方も変わり ∑( ◦д⊙)‼ やっと慣れたけど たまに固まるしね。 ┐(-。ー;)┌

ゆっくりまた覗かせてもらうね‼️(^-^)/
☆Yumi☆ から ジロー7
お皿は柄だよ〰️🌿 セロリか三つ葉か。
(笑)
ゆみちゃん、おはよう🍀

雨は大丈夫?
福岡、佐賀はすごいひどい災害になってるけど、ユミちゃんところは大丈夫だったかな?投稿があってホッとしてるよ。
アッチさんのゴーヤレシピ、美味しそうね。
食べてみたいなあ❤
↑↑↑アッツさんレシピだったね。失礼しました。
ゆみちゃん❤️

雨やんだよね☺️

でも 又降るみたいだけど。

ゴーヤ 私は好き❤️

でも 旦那が食べないから ゴーヤ料理は1人の時に!

ゴーヤサラダ 美味しそう😍
☆Yumi☆ から ゆっこ
ゆっこちゃん\(^o^)/❤️

こんにちは🎵

☔️かなり降り続いてたよ。
昨日もちょっと降って 今日も昼過ぎに降ってたけど 今は止んでる〰️

私のとこから少し離れた場所は床上浸水してて、福岡よりやっぱり佐賀は凄くて😓
ゆっこちゃん心配してくれて
ありがとね(*¯︶¯*)💕💕
☆Yumi☆ から ゆっこ
アッチさんの お料理も美味しいの沢山あるよね。💚ゴーヤ😊チャンプルとか。😉👍
☆Yumi☆ から ゆっこ
料理は アッツんのでした。😅

さっぱり食べれて美味しかったよ➰😋👍💚💚

コメント💬( 'ᴗ' )ありがとう
.•*¨*•.¸¸♬❤️❤️
☆Yumi☆ から 容子
よーこちゃん\(^o^)/❤️

昨日はパラパラ 今日は昼過ぎにザーッと降ったけど 止んでる。

夜はどーかな~💦

😊💚ゴーヤ好きね!

私も自分の為にゴーヤ😋(笑)

サッと作れて さっぱりゴーヤサラダ♪
美味しいヨ◡̈❁*💕

来週 春馬楽しみね、なかなか話が進まない〰️😅
容子 から ☆Yumi☆
春馬🐴 後2回かな?
ハラハラドキドキ💓

楽しみに~

偽装離婚と凪のお暇。
NHKの これは経費で落ちません←これも面白い(≧∇≦)

今日は ボイスとサギデカ😆

ドラマ大好き😍
☆Yumi☆ から 容子
後 2回か〰️
ハラハラ止まらないよね😰😃😉💖

ふうた 可愛いけどタイプではない。笑
谷原章介のほうが👍😆

これは経費で落ちません🤔それは
観てなかったな~

ドラマて 観るとハマるよねぇ🤩👍👍
🤣
容子 から ☆Yumi☆
宮沢氷魚って、ブームのボーカルの人の息子なんだよ☺️

島歌歌ってる人🎵

次回 記憶喪失になるみたいね?

谷原章介が好き?
イケメンが好きなのね?🤣
正統派ハンサム👍️
☆Yumi☆ から 容子
ブームのボーカル知ってる。

その方の息子さん😀 へぇー👏👏😄

島歌🎤 いい歌‼️(^o^)

谷原章介は見た目良いけど 頼りない感じ。(^^;
1番はやっぱり 加藤雅也🤭💖笑 🤣
この前ケンミンに出てたよ。😊
音楽好きな方がいい。😉
容子 から ☆Yumi☆
ゆみちゃん❤️

加藤昌也?渋い👍️

私は エレカシが好きだけど、俳優は 綾野剛と堤真一が好き❤️

映画は殆ど観に行ってる。

色んな人が好きだけどね~

音楽は大好き🎵クラシックから演歌まで♀_(`O`)♪
☆Yumi☆ から 容子
よーこちゃん\(^o^)/おはよー☔️

今日は1日雨だねー
私 エレカシの歌 詳しく知らんかったから YouTubeで👂️😄
林檎ちゃんとコラボしてる「冬の花」歌
👍いいね。 椎名林檎♪(^^)v
綾野剛ね、堤真一😃👍
映画😅随分行ってなかったな~💦😂

😆クラシック〰️演歌まで。笑
ジャンルは色々👌 私は洋楽のほうが好きかも。
サムライ🎸ギタリスト MIYAVI 知ってる? 昔のvisualより 今が👍😊🎸上手い。(*^.^*)
☔️~💦( ̄ー ̄)↘️
容子 から ☆Yumi☆
ゆみちゃん❤️
おはよー☺️
こっちも ☔️だーーーー!ダラダラしてるわ(^。^;)

冬の花は エレカシじゃなくて 宮本浩次の 初のソロ曲だよ。林檎ちゃんとのコラボは紅白歌合戦で歌ったね🎵
ミヤビ 知ってるよ😃
ギターの達人👍️

洋楽は昔のしか知らない。
マイケルは好き❤️
クィーンとレディガガのアルバムは持ってるけど。
ABBAも好き❤️
☆Yumi☆ から 容子
よーこちゃん( 'ᴗ' )❤️

パラパラ☔️な日曜日だった〰️
ダラダラ~😅私も。笑

宮本浩次さんそれ👍ミヤビ知ってたね-😄👌

queenの曲は👍
レディガガも(о´∀`о) アルバム持ってるんやね。 😉💓
私 ボンジョビとかも好き😆激しい曲とか (笑)
ABBA😄 去年ツアーで福岡に来てたよね。
料理の話はしなくて 雑談😂笑
もぐもぐ! (275)
リスナップ (73)